البحث:

نوع: مشاركات; عضو: dinamonitor

صفحة 1 من 20 1 2 3 4

البحث: استغرق البحث 0.34 ثواني.

  1. مشاركات
    377
    المشاهدات
    7,656

    جديد المارشمالو

    الأكل العاطفي....

    كل الفائدة والمتعة اتمناها لكم....
  2. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: ختاماً

    أشكر كل صبور وصل الى نهاية الموضوع هههههههههههههههه
    ولا يعني هذا انني غيرت قاعدتي : تبا لكل شي الا كرشي

    لكن فقط قمت بتعديلها:
    تباً لكل شي الا صحّة كرشي

    ^^

    أي لن اتنازل عن عشقي لنعمة...
  3. مشاركات
    11,741
    المشاهدات
    132,333

    مثبــت:إستطلاع: https://f.top4top.io/p_1515ovjbq1.jpg توقعت...

    https://f.top4top.io/p_1515ovjbq1.jpg


    توقعت هذه النتيجة ...ولهذا وضعت الاستطلاع
    بشكل عام هناك نسبة كبيرة وانا منهم ممن يأكلون حسب المزاج...أي لدينا ما يسمى بالأكل العاطفي...وليس أكل مادي فقط
    ...
  4. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: الحل؟

    لتخفيف تلك العادة...فنحن قوم لا نأكل حتى نجوع...هذه صفتنا وليس من صفاتنا ان نأكل عندما نحزن او نغضب...

    ملاحظة:الأمر لن يكون سهلاً على عقلك ان كنت ممن اعتاد على الاكل عند كل ازمة نفسية
    لكن على...
  5. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: كيف أميز بينهما؟

    قد يصعب التمييز وقد نظن ان كلاهما جوع لكن هذه خطوات واضحة تبين الفرق الواضح بينهما راقب نفسك وتأكد منها لتعرف كيف تتصرف في المرة المقبلة:...
  6. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: -- سلبيات --

    --رغم شعور بالتحسن المؤقت في حال اللجوء للأكل لنوع من محاولة طرد شعور سلبي...الا ان الندم الذي يولده ذلك بعد فترة يزيد الأمر سوءاً ونعود للسلبية بسبب شعور بالذنب خاصة اذا كانت الكمية مفرطة او النوعية...
  7. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: ++ ايجابيات ++

    +يمكن ان تكون عادة اللجوء لطعام خفيف في حالة صدمة او أزمة حلاً سريعاً بديلاً للدخول في نوبة غضب قد نندم عليها لاحقاً...لكن بشرط واحد: ان يكون ذلك الطعام صحّي...كمكعب شوكولا مرة او تفاحة او حتى قطعة...
  8. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: كيف أعرف أنني أعاني من هذه المشكلة؟

    اسأل نفسك هذه الاسئلة وان كانت معظم اجاباتك : نعم √...فتابع القراءة
    وان كانت اغلبها لا x...تابع القراءة أيضاًhttps://www.emojimeanings.net/img/emojis/winking-face_1f609.png لتفيد غيرك ممن يعانون من...
  9. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: ما هو الجوع العاطفي باختصار؟

    هو اللجوء للأكل كنوع من التفريغ عند وجود ازمة نفسية او عاطفية ما ...وكأننا نملأ الفراغ العاطفي عندما نملأ المعدة!
    https://www.emojimeanings.net/img/emojis/upside-down-face_1f643.png
    أي ليس أكل...
  10. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: الهدف من الموضوع:

    بناء عادات اكثر ايجابية...فقد يكون الاكل العاطفي مجرد عادة سيئة...يمكننا استبدالها بأخرى أفضل
  11. الموضوع: الأكل العاطفي....

    بواسطة dinamonitor
    مشاركات
    14
    المشاهدات
    75

    مثبــت: الأكل العاطفي....

    https://f.top4top.io/p_1515ovjbq1.jpg


    توقعت هذه النتيجة ...ولهذا وضعت الاستطلاع
    بشكل عام هناك نسبة كبيرة وانا منهم ممن يأكلون حسب المزاج...أي لدينا ما يسمى بالأكل العاطفي...وليس أكل مادي فقط
    ...
  12. مشاركات
    11,741
    المشاهدات
    132,333

    مثبــت:إستطلاع: بالنسبة لاستطلاع اليوم هذا اعلان المديرة: هنا...

    بالنسبة لاستطلاع اليوم

    هذا اعلان المديرة:
    هنا

    وانا طبعاً اتمنى جداً حضور العرض
    لذلك تقبل عروض التذاكر على حسابكم للمارشي في الخاص
    ^^
  13. مشاركات
    11,741
    المشاهدات
    132,333

    مثبــت:إستطلاع: https://d.top4top.io/p_1506g10ei1.jpg علمتني...

    https://d.top4top.io/p_1506g10ei1.jpg


    علمتني سبيستون ثلاثة أشياء هامة



    لكن قالت لي لا تخبري أحد عنهاhttps://www.emojimeanings.net/img/emojis/zipper-mouth-face_1f910.png
  14. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: ليته لم ينته ايتها الرقيقة الجميلة لنا لقاء آخر...

    ليته لم ينته ايتها الرقيقة الجميلة
    لنا لقاء آخر بالتأكيد ...
  15. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: لديّ شك او تحفظ على الدراسة المتعلقة بالارتياح...

    لديّ شك او تحفظ على الدراسة المتعلقة بالارتياح النفسي....
  16. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: بالنسبة لجوجي...لقد كانت من اوائل الاشخاص الذين...

    بالنسبة لجوجي...لقد كانت من اوائل الاشخاص الذين عرضت عليهم الاستضافة ... هذه الغالية لا انتظر من يقترحها علي لانها تسكن في القلب
    لكنها اعتذرت عن ذلك...وقد احترمت قرارها...وحريتها....

    اما بالنسبة...
  17. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: تأخر مشاركاتك تمت السيطرة عليه التشات عمله...

    تأخر مشاركاتك تمت السيطرة عليه

    التشات عمله متعلق بنوع المتصفح وبطريقة الدخول راجعي هذا الموضوع:

    ≤ ◈ حل مشاكل التشات وحذف الذاكرة المؤقتة للمتصفح ◈ ≥
    #142

    مشكلة الصورة الرمزية والعودة للصفحة...
  18. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: تشوكوزال

    تشوكوزال
  19. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: نسأل الله العافية

    نسأل الله العافية
  20. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: https://www.emojimeanings.net/img/emojis/drooling-...

    https://www.emojimeanings.net/img/emojis/drooling-face_1f924.pnghttps://www.emojimeanings.net/img/emojis/drooling-face_1f924.pnghttps://www.emojimeanings.net/img/emojis/drooling-face_1f924.png
  21. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: واو انها فكرة عبقرية عندما نشتهي البيتزا ولا...

    واو
    انها فكرة عبقرية
    عندما نشتهي البيتزا ولا وقت للعجن والتخمير
    ^^
    اعملها عادة بقطع التوست
    لكن لم اجربها بالخبز الرقيق
    لكني سأفعل ...شكراً لك ...المارشي تشكرك...وكرشي بدأ يرتاح لك...فالنفس تميل...
  22. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: https://www.emojimeanings.net/img/emojis/face-savo...

    https://www.emojimeanings.net/img/emojis/face-savouring-delicious-food_1f60b.pnghttps://www.emojimeanings.net/img/emojis/face-savouring-delicious-food_1f60b.pnghttps://www.emojimeanings.net/img/emojis...
  23. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: لا بأس واشكرك على حرصك وانتباهك للأمر ولان جزاء...

    لا بأس
    واشكرك على حرصك وانتباهك للأمر
    ولان جزاء الاحسان هو احسان
    فعلي ان اوضح لك ان هناك بعض النكات تم تعديلها وحذذفها فقط من منطلق انها نكات مخصصة للكبار والمتزوجين احياناً...وهنا منتدى اطفال...
  24. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: اذاً متى نرى بعض رسوماتك او كتاباتك؟؟؟ اتشوق...

    اذاً متى نرى بعض رسوماتك او كتاباتك؟؟؟
    اتشوق لذلك...
  25. مشاركات
    1,250
    المشاهدات
    18,021

    مثبــت: رائعة أنتِ...

    رائعة أنتِ...
النتائج 1 إلى 25 من 500
صفحة 1 من 20 1 2 3 4