النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: فوائد الرياضه

  1. #1
    sfor
    Guest

    Thumbs up فوائد الرياضه

    سلام عليكم
    انا من الرياضيــين
    أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
    نبدأ بالفوائد:
    1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
    صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
    لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
    تحرق الطعام
    انا لازم أهرول
    وإذا ما هرولت
    أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

    2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
    بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
    وقت الرياضه هو:
    اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
    وبعدين أقل شيى دووووره
    وجربـــوا النصيحه

    3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
    الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
    أسئله قله تسوي رياضه
    طبعا الجواب: لا
    لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
    أو اللي عنده دوام
    بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
    لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
    افضل


    مع الف سلامه
    أجو ان الموضوع اعجبكم تحياتي

  2. #2
    سبيستوني متلألئ الصورة الرمزية mahmoud
    تاريخ التسجيل
    05 Aug 2008
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    27,567

     




     




     



     



     



     



     



     


     


     


     


     


     


     


     



  3. #3
    سبيستوني مكتشف الصورة الرمزية sitta1996
    تاريخ التسجيل
    19 Jun 2010
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,739
    شكرا جزيلا لك على النصائح المهمة
    <p><span style="font-family: courier new,courier,monospace;"><em><strong>&nbsp;&nbsp; &nbsp;تغرب عن الاوطان في طلب العلى &nbsp; &nbsp; &nbsp; و سافر ففي الاسفار خمس فوائد</strong></em></span></p>
    <p><span style="font-family: courier new,courier,monospace;"><em><strong>&nbsp;&nbsp; &nbsp;تفريج &nbsp;هم &nbsp;و &nbsp;اكتساب &nbsp;معيشة &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; و &nbsp;علم &nbsp;و &nbsp;آداب &nbsp;و صحبة ماجد&nbsp;</strong></em></span></p>
    <p><span style="font-family: courier new,courier,monospace;"><em><strong>&nbsp;&nbsp; &nbsp;فان قيل في الاسفار ذل و محنة &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; و قطع الفيافي و ارتكاب الشدائد&nbsp;</strong></em></span></p>
    <p><span style="font-family: courier new,courier,monospace;"><em><strong>&nbsp;&nbsp; &nbsp;فموت الفتى &nbsp;خير له &nbsp;من &nbsp;قيامه &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;بدار &nbsp;هوان &nbsp;بين &nbsp;واش و حاسد&nbsp;</strong></em></span></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-style: italic;"><span style="text-decoration: underline;"><font color="#800000" size="7"><font color="#800000"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-style: italic;"><span style="text-decoration: underline;"><font color="#800000" size="7"><font color="#800000"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-style: italic;"><span style="text-decoration: underline;"><img alt="مجموعة كبيرة موري" border="0" src="http://www.conan.eneri.org/immi/ran/image%5Bran31%5D.jpg" style="width: 399px; height: 299px;" title="مجموعة كبيرة موري" />&nbsp;</span></span></span></font></font></span></span></span></font></font></span></span></span></p>
    <p style="text-align: center;"><img alt="" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1311944411638.jpg" style="width: 256px; height: 197px;" />&nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p>

  4. #4
    سبيستوني متلألئ الصورة الرمزية mahmoud
    تاريخ التسجيل
    05 Aug 2008
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    27,567

     




     




     



     



     



     



     



     


     


     


     


     


     


     


     



ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •