بسم الله الرحمن الرحيموالغضب من عمل الشيطان لذلك يجب أن نجتنبه بالإستغفار والرجوع إلى الله وعندما اكون غاضب عندها :
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
إن الغضب هو المشكلة التي يواجهها أي مجتمع كباره وصغاره ، حتى الأطفال من عمر يوم !..
1/ سيندم الحجر على وقوفه أمامي
2/ لن أتحدث مع الناس الذين يمزحون معي ، لهذا قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ’اللهم إني أسألك كلمة الحق في الغضب و الرضا‘ رواه أحمد . فإن الغضب إن اعترى العبد ، فإنه يمنعه من قول كلمة الحق أو قبوله .
وكيف نتخلص من الغضب؟ عندي طرق عديدة للتخلص من الغضب منها :
1/ أن تعد من الواحد حتى العشرة أو المئة على حسب الشخص .
2/ وأن تجلس بهدوء وتتذكر الماضي و أيامه الحلوة .
3/ أن تشاهد التلفاز وبرامجه المفيدة والمضحكة .
4/ اللجوء إلى الله بالدعاء ، يقول الله تعالى : ’’و قال ربكم أدعوني أستجب لكم ‘‘ ’’ غافر : 60 ‘‘
5/ الإمساك عن الكلام ويغيير من هيئته التي عليها، بأن يقعد إن كان واقفاً ، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :’’ إذا غضب أحدكم و هو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فليضطجع ‘‘ رواه ابو داؤود .
لكن هناك غضب تنفع معه واحدة فقط من هذه الطرق هي أن تجلس وحدك ليس معك أي شيء ليعكر مزاجك ...
ولو كنت غاضب دائماً سيأثر ذلك في الناس من حولك أيضاً و ذلك في :
1/ سيكرهونك وكلما رأوك إنصرفوا .
2/ لن يسمح أصقائك بأن تلعب معهم .
3/ سيذكرونك بالأقوال الشنيعة و المذلة .
لذلك كلما غضبت تذكر هذا الموضوع ، وتذكر الله سبحانه وتعالى
هناك شيء أخير إن الحياة أربع
1/ الفرح 2/ الحزن 3/ الغضب 4/ ال