النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: **وسائل الاتصال وأعيننا **تابع لموضوع **عينيك أغلى مافيك****عينيك أغلى مافيك**

  1. #1
    سبيستوني متقن الصورة الرمزية achwa9
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2013
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    8,933

    **وسائل الاتصال وأعيننا **تابع لموضوع **عينيك أغلى مافيك****عينيك أغلى مافيك**

    هذا الموضوع تابع للموضوع الأصلي
    **عينيك أغلى مافيك****عينيك أغلى مافيك****عينيك أغلى مافيك**

    وسائل الاتصال وأعيننا:


    في هذا العصر انتشرت وسائل الاتصال السريع ما أدى إلى الجلوس لفترات طويلة على هذه الأجهزة مسببة إرهاق العين وجفافها والتهاب حواف الأجفان في العين، وتتمثل أعراضها في حرقة في العين مع حكة واحمرار العين والشعور بعدم الراحة طوال النهار .

    وتنصح الدكتورة ريم مستخدمي الأجهزة الإلكترونية بالعناية بالعين من خلال الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يومياً للحد من الإصابة بالجفاف، وعدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان، وألا يقتربوا كثيراً من الشاشة المونيتور (حيث يجب أن تكون الشاشة بعيدة عن العين بما لا يقل عن 60 سم)، والجلوس بوضعية لا تجهد العين (حيث يكون رأسك أعلى من مستوى الشاشة)، والاستراحة لمدة 10 دقائق كل ساعة والنظر إلى النافذة أو الأثاث أو أي شيء آخر مريح بعيد عن ألوان الأجهزة الحادة أو الصاخبة . كما أوضحت أن الغمز (إغلاق الجفون وفتحها) مرات عدة في الساعة يساعد عضلات الجفون على الاسترخاء، ويجب التأكد من أن الإنارة في الغرفة كافية، أي أن لا تكون قوية مبهرة ولا ضعيفة تسبب إجهاداً للعين، وعدم التحديق لفترة طويلة دون تغميض (يجب أن يكون مرة كل خمس ثوان)، وتأكد من نظافة الشاشة دائماً.
    العدسات اللاصقة:


    تؤدي العدسات اللاصقة في بعض الحالات إلى تغير في انحناء القرنية وتداخل وصول الأكسجين واحمرار العين والحساسية الزائدة وزيادة نسبة الالتهاب البكتيري في القرنية، لذا يجب التأكد من نظافتها قبل ارتدائها وغسل اليدين قبل استخدامها وعدم ارتدائها أثناء النوم وعدم استخدامها لأكثر من شخص لأنها من الأدوات الشخصية التي من الممكن أن تسبب أمراضاً معدية للعين . وبشكل عام، ينصح مرضى العيون بضرورة استخدام النظارة الشمسية للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، واستخدام القطرات المرطبة خصوصاً في حالات الجفاف، والكشف الدوري خاصة لمرضى السكري وقياس ضغط العين وغسل اليدين قبل ملامسة العين .

    التعديل الأخير تم بواسطة obaidamonitor ; 10-17-2013 الساعة 03:08 PM سبب آخر: رابط خارجي
    احرص قبل كل حرف تخطه يمينك هنا
    على قوله تعالى : "
    وما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد"
    ~ليست العبرة بعدد ما تكتب و انما بقيمته~

    ~~~~~
    أتدري متى يستريحُ الضّمير!
    إذا نمتَ مستسمحاً من جفاك..
    أتدري متى تستلذّ الحياة!
    إذا كان دينُكَ أقصى مُناك.
    ولم يثني عزمكَ عجزُ الثقاة!
    وصارَ شعارُكَ " ربّي رِضاك "
    أتدري متى يختفي حزننا!
    إذا قالَ ربّي قبِلتُ دعاكْ
    إذا ما دُعيتَ بيومِ المزيد!
    لتنظرَ نوراً فتنسى أذاك
    وتنسى سوادَ اللّيالي الثّقال!

    فهل ثَمّ عزمٌ لتعصي هواك


  2. #2
    سبيستوني مبدع الصورة الرمزية alqanbar
    تاريخ التسجيل
    18 May 2013
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,771
    شكرا ^_^

    كيفكم يا اصدقاء ؟؟ 


    الحمد لله ~~~~ finish 



  3. #3
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية mona93
    تاريخ التسجيل
    18 Nov 2012
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,425
    واوووووووووووو ياصديقتي معلومات مذهله ومتقنه بارك الله فيك ووفقكي بكل خيررررررر احسنتي رائع موضوع جميل تسلم ايدك
    <p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 22px;"><span style="font-family:georgia,serif;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">♥ أحببتـك بتهور لدرجة انني تركت كل من كان ♥</span></span></strong></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
    <p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 22px;"><span style="font-family:georgia,serif;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">♥ بقربي ♥ &nbsp;</span></span></strong></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:26px;"><span style="color:#000000;">&nbsp;</span></span></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:20px;"><strong>&nbsp; ♥&nbsp;<span style="color:#ff0000;">وانعزلت بك&nbsp;</span>♥ &nbsp;</strong></span></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:22px;"><span style="color:#0000ff;"><strong>&nbsp; &nbsp;♥ وووحـــدك ♥ &nbsp;&nbsp;</strong></span></span></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:26px;">&nbsp; &nbsp;</span><span style="font-size: 26px;">&nbsp;♥</span><strong style="font-size: 26px;">&nbsp;نـــاروتــوو &nbsp;<span style="color:#ff8c00;">وووبـــــس ♥</span></strong></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:24px;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>&nbsp;</strong></span></span></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:36px;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ♥&nbsp;</strong></span></span><span style="font-size: 36px;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>&nbsp;أحــــــــبك بجنـــوووون &nbsp;♥ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></span></span><strong style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 36px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</strong></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp;<img alt="" src="http://www14.0zz0.com/2014/08/14/17/152706084.jpg" style="width: 500px; height: 961px;" /></p>
    <p style="text-align: center;"><b>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style="font-size:36px;">ĮŁ<span style="color:#ff0000;">Ø</span>VĘ<span style="color:#ff0000;">♥</span></span> &nbsp;&nbsp;</b></p>
    <p style="text-align: center;"><b><img alt="" src="http://www14.0zz0.com/2015/09/22/05/763857842.jpeg" style="width: 490px; height: 700px;" /></b></p>

  4. #4
    سبيستوني متقن الصورة الرمزية achwa9
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2013
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    8,933
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mona93 مشاهدة المشاركة
    واوووووووووووو ياصديقتي معلومات مذهله ومتقنه بارك الله فيك ووفقكي بكل خيررررررر احسنتي رائع موضوع جميل تسلم ايدك
    شكرا ان شاء الل تستفيدي منها غاليتي
    احرص قبل كل حرف تخطه يمينك هنا
    على قوله تعالى : "
    وما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد"
    ~ليست العبرة بعدد ما تكتب و انما بقيمته~

    ~~~~~
    أتدري متى يستريحُ الضّمير!
    إذا نمتَ مستسمحاً من جفاك..
    أتدري متى تستلذّ الحياة!
    إذا كان دينُكَ أقصى مُناك.
    ولم يثني عزمكَ عجزُ الثقاة!
    وصارَ شعارُكَ " ربّي رِضاك "
    أتدري متى يختفي حزننا!
    إذا قالَ ربّي قبِلتُ دعاكْ
    إذا ما دُعيتَ بيومِ المزيد!
    لتنظرَ نوراً فتنسى أذاك
    وتنسى سوادَ اللّيالي الثّقال!

    فهل ثَمّ عزمٌ لتعصي هواك


  5. #5
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية mona93
    تاريخ التسجيل
    18 Nov 2012
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,425
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة achwa9 مشاهدة المشاركة
    شكرا ان شاء الل تستفيدي منها غاليتي
    العفو ولو اي الحمدلله ان شاء الله استفدت منها

    انتي الغاليه ياقمر
    <p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 22px;"><span style="font-family:georgia,serif;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">♥ أحببتـك بتهور لدرجة انني تركت كل من كان ♥</span></span></strong></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
    <p style="text-align: center;"><strong style="font-size: 22px;"><span style="font-family:georgia,serif;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);">♥ بقربي ♥ &nbsp;</span></span></strong></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:26px;"><span style="color:#000000;">&nbsp;</span></span></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:20px;"><strong>&nbsp; ♥&nbsp;<span style="color:#ff0000;">وانعزلت بك&nbsp;</span>♥ &nbsp;</strong></span></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:22px;"><span style="color:#0000ff;"><strong>&nbsp; &nbsp;♥ وووحـــدك ♥ &nbsp;&nbsp;</strong></span></span></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:26px;">&nbsp; &nbsp;</span><span style="font-size: 26px;">&nbsp;♥</span><strong style="font-size: 26px;">&nbsp;نـــاروتــوو &nbsp;<span style="color:#ff8c00;">وووبـــــس ♥</span></strong></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:24px;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>&nbsp;</strong></span></span></p>
    <p style="text-align: center;"><span style="font-size:36px;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; ♥&nbsp;</strong></span></span><span style="font-size: 36px;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);"><strong>&nbsp;أحــــــــبك بجنـــوووون &nbsp;♥ &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</strong></span></span><strong style="color: rgb(255, 0, 0); font-size: 36px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;&nbsp;</strong></p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp; &nbsp;<img alt="" src="http://www14.0zz0.com/2014/08/14/17/152706084.jpg" style="width: 500px; height: 961px;" /></p>
    <p style="text-align: center;"><b>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<span style="font-size:36px;">ĮŁ<span style="color:#ff0000;">Ø</span>VĘ<span style="color:#ff0000;">♥</span></span> &nbsp;&nbsp;</b></p>
    <p style="text-align: center;"><b><img alt="" src="http://www14.0zz0.com/2015/09/22/05/763857842.jpeg" style="width: 490px; height: 700px;" /></b></p>

  6. #6
    سبيستوني بطل الصورة الرمزية samghada
    تاريخ التسجيل
    09 Oct 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    21,642

    أيتها المتالقةة

    ربى لايحرمنا من هذا القلم الذهبى

    دمت ودام قلمك

المواضيع المتشابهه

  1. لعبه تجنننن اختاري من 1 الى 10 وشوفي اجمل مافيك
    بواسطة flaa في المنتدى مغامرات
    مشاركات: 65
    آخر مشاركة: 10-25-2016, 07:14 PM
  2. مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 10-19-2013, 03:41 PM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-19-2013, 08:35 PM
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-10-2012, 08:23 PM
  5. دور اسمك واكتشف مافيك
    بواسطة godk في المنتدى تاريخ
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-30-2011, 06:32 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •