النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: فوائد زيت الزيتون

  1. #1
    سبيستوني مبتدئ الصورة الرمزية bouchra16
    تاريخ التسجيل
    27 Dec 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    21

    فوائد زيت الزيتون

    اليكم الفوائد زيت الزيتون

    1- أن يجعل شرايينك أكثر مرونة – ملعقتين منه يومياً يجعلوك أكثر قدرة على مقاومة السكتات الدماغية والنوبات القلبية .

    2- يُخفض مستويات الكوليسترول السىء – زيت الزيتون يحتوى على ماادة البوليفينول , مما يساعد فى الحفاظ على مستويات الكوليسترول السىء من البروتين الدهنى منخفض الكثافة LDL الخاص بك ضمن النطاق الصحى . يجعلك أقل جوعاً- زيت الزيتون يجعلك تشعر بالشبع , ويميل إلى أن يجعلك تأكل أقل وأن يكون لديك رغبة أقل من الرغبة الشديدة فى تناول السكر .

    4- يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى كبار السن من خلال آليه آخرى – كبار السن الذين يتناولون وجبات غنية بزيت الزيتون الذى يحتوى على حمض الأوليك بلازما , كانت لديهم عدد أقل من الإصابة بالسكتات الدماغية فى دراسة أًجريت عام 2011. تقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجى القلبية عند النساء – فى ثقافات البحر المتوسط يبجلون الزيتون وزيته , السبب وجيه ,وجدت دراسة إيطالية أن إتباع نظام غذائى يشمل على زيت الزيتون جنباً إلى جنب مع الكثير من الخضروات الورقية والفواكه يؤدى إلى إنخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب التاجية عند النساء المسجلين فى هذه الدراسة .

    6- العلاج أو الحد من حب الشباب- على الرغم من أنه يبدو غير بديهى لإستخدام الزيت لمحاربة البثور والرؤوس السوداء , إستخدام زيت الزيتون وفركه مع الملح يساعد على مقاومة بعض أنواع حب الشباب.

    7- حماية خلايا الدم الحمراء وبالتالى حماية قلبك – مع مرور الوقت وتأكسد الخلايا يؤدى إلى ظهور أعراض الشيخوخة والتقدم فى العمر . مادة البوليفينول الخاصة فى زيت الزيتون فعالة خاصةً فى حماية كرات الدم الحمراء من الأكسدة . حددت دراسة أجريت فى عام 2009 هذا العنصر كــ DHPEA-EDA..

    8- علاج حروق الشمس – زيت الزيتون يسكن آلام حروق الشمس الخفيفة من خلال مساعدة البشرة على الإحتفظ برطوبتها . إستخدم بمقادير متساوية من زيت الزيتون والماء وضعهم فى وعاء ُمحكم الغلق , قم بهزهم جيدا , ثم رُشه على على حروق الشمس الخفيفة هز هذا الخليط جيداً أثناء رشه لمنعه من الإنفصال .9- يساعد فى مكافحة سرطان الثدى – زيت الزيتون يحتوى على مواد نباتية كيميائية , وإكتشفت دراسة أجريت عام 2008 أن هذه المواد مؤثرة فى قتل خلايا السرطان وقمع جيناته .

    10- يقوى الذاكرة وقد أظهرت بعض الأبحاث أن زيت الزيتون يمكن ان يمنع وربما حتى يعكس فقدان الذاكرة الذى يصاحب مرض الزهايمر .11- يمنع حدوث النوبات القلبية عند الرجال – أظهرت دراسة أجريت عام 2008 أن الرجال الذين يتناولون ما لايقل عن اتنين اوقيه من زيت الزيتون تنخفض لديهم فرصة الإصابة بنوبات قلبية بنسبة 82% بالمقارنة مع الرجال الذين لا يتناولون زيت الزيتون . يبقى على الشفاه ناعمة ونضرة – إصنع مرطب شفاه خاص بك من خلال الخلط بين زيت الزيتون و شمع العسل بقادير متساوية . وقم بوضعه فى وعاء زجاجى صغير وضعه على شفتيك بإستخدام أناملك .
    13- يُنعش شعرك – الجميلات القدماء والمحاربين على حد سواء كانوا يستخدمون زيت الزيتون لتجميل أنفسهم. زيت الزيتون يقوى الشعر ويجعله أقوى وأكثر مرونة .
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;"><img alt="" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1387033838502.jpg" style="width: 305px; height: 160px;" /></h3>
    <h3 style="color:red;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;"><img alt="" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1387033750421.jpg" style="width: 298px; height: 169px;" /></h3>
    <h3 style="color:red;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp;</span></h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;"><img alt="" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1387033778730.jpg" style="width: 300px; height: 168px;" /></h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;">&nbsp;</h3>
    <h3 style="color:red;"><span style="font-size: 12px;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</span><img alt="" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1387033275377.jpg" style="font-size: 12px; width: 240px; height: 210px;" /></h3>
    <h3 style="color: blue; text-align: left;">&nbsp;</h3>
    <p><span style="font-family:comic sans ms,cursive;"><img alt="http://forums.mrkzy.com/pic/z88z_pic_1333619784_875.jpg" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1387033298185.jpg" style="width: 300px; height: 168px;" /></span></p>
    <p>&nbsp;</p>
    <p>&nbsp;</p>
    <p>&nbsp;</p>
    <p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
    <p><img alt="http://www.jor1jo.com/up/uploads/images/jor1jo-cad8723d91.jpg" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1387033328237.jpg" style="width: 238px; height: 212px;" /></p>
    <h3 style="color: blue; text-align: left;"><img alt="http://www.mexat.com/vb/attachment.php?attachmentid=840275&amp;d=124534520 6" src="http://www.spacetoon.com/spacetoon/docroot/UserFiles/Image/1387033353272.jpg" style="width: 463px; height: 331px;" /></h3>

  2. #2
    سبيستوني مبادر الصورة الرمزية soso_ali
    تاريخ التسجيل
    13 Oct 2013
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    595
    شكراااا لكي يا عسل على المعلومات المفيدة •_^

  3. #3
    سبيستوني مبتدئ الصورة الرمزية natssumi
    تاريخ التسجيل
    21 Oct 2013
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    50
    شكرا لك على المعلومات المفيدة
    <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size:22px;">أنا أكجينو يوكي أرحب بجميع الزوار من كل الأعمار</span></strong></p>
    <p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size:22px;">أتمنى أن تزوروا موقعي و تعلقوا على مدوناتي</span></strong></p>
    <p style="text-align: center;"><img alt="minou" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/2/5/1/1/2821152_6ab76.gif" title="minou" width="500" /></p>
    <div id="pPic" style="text-align: center;"><img alt="lala" class="picNormal" height="312" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/8/5/1/1/2821158_c1351.gif" title="lala" width="500" /></div>
    <p style="text-align: center;"><img alt="mes amis" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/1/7/8/4/2964871_d5319.gif" title="mes amis" width="500" /></p>
    <div id="pPic" style="text-align: center;"><img alt="clannad" class="picNormal" height="312" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/4/6/8/9/3209864_f7dcb.gif" title="clannad" width="500" /></div>
    <p style="text-align: center;"><img alt="nasawa 1" class="picNormal" height="279" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/1/1/0/1/3061011_afbdc.gif" title="nasawa 1" width="500" /></p>
    <p style="text-align: center;"><img alt="nasawa 2" class="picNormal" height="282" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/4/5/0/1/3061054_58194.gif" title="nasawa 2" width="500" /></p>
    <div id="pPic" style="text-align: center;"><img alt="pardon moi" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/8/0/5/6/2776508_b68df.gif" title="pardon moi" width="500" /></div>
    <div style="text-align: center;">&nbsp;</div>
    <div id="pPic" style="text-align: center;"><img alt="moi pardon" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/2/1/5/6/2776512_b907f.gif" title="moi pardon" width="500" /></div>
    <div style="text-align: center;">&nbsp;</div>
    <div id="pPic" style="text-align: center;"><img alt="pardon" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/6/0/5/6/2776506_5395b.gif" title="pardon" width="500" /></div>
    <div style="text-align: center;">&nbsp;</div>
    <div style="text-align: center;">
    <div id="pPic"><img alt="anhar" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/1/1/2/4/2784211_e1a78.gif" title="anhar" width="500" /></div>
    </div>
    <div style="text-align: center;">&nbsp;</div>
    <div style="text-align: center;">
    <div id="pPic"><img alt="etsuko" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/6/1/2/4/2784216_25a75.gif" title="etsuko" width="500" /></div>
    </div>
    <div style="text-align: center;">&nbsp;</div>
    <div style="text-align: center;">
    <div id="pPic"><img alt="à mon amie" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/6/5/3/0/2790356_3f946.gif" title="à mon amie" width="500" /></div>
    <div>&nbsp;</div>
    <div>
    <div id="pPic"><img alt="mon picmix" class="picNormal" height="375" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/4/6/3/0/2790364_097bd.gif" title="mon picmix" width="500" /></div>
    <div>&nbsp;</div>
    <div>
    <div id="pPic"><img alt="I love" class="picNormal" height="312" src="http://img1.picmix.com/output/pic/normal/0/1/9/2/4342910_e1dd6.gif" title="I love" width="500" /></div>
    </div>
    </div>
    </div>

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد زيت الزيتون ج2
    بواسطة marygo في المنتدى زمردة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-26-2013, 01:15 PM
  2. فوائد الزيتون
    بواسطة walrajima في المنتدى زمردة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 06-30-2012, 11:31 PM
  3. فوائد الزيتون
    بواسطة mared في المنتدى تاريخ
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-07-2011, 09:24 AM
  4. فوائد الزيتون
    بواسطة shikamarou في المنتدى أفلام
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-14-2010, 06:28 PM
  5. فوائد زيت الزيتون
    بواسطة lmft في المنتدى علوم
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-30-2009, 04:13 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •