*مجلة رمضان الخير العدد 23 * رمضان يا شهر الإحسان و يا شهر الغفران يا رمضان *
طبخة رمضان
السلطات بكافة أنواعها مرغوبةٌ في شهر رمضان وسواه، لما لها من أثرٌ في فتح الشهية وتهيئة المعدة للطعام، لا سيما السلطات الخفيفة، نقدم لكِ طريقة عمل سلطة اللبن الزبادي بالبصل
مكونات سلطة اللبن الزبادي بالبصل:
2 كوب لبن زبادي
½ حبة بصل احمر جوليان
2 حبة خيار كبيرة
2 ملعقة نعناع أخضر شرائح
ملح- فلفل اسود – زعتر
2 معلقة كبيرة عصير ليمون
1 معلقة كبيرة خل
طريقة عمل سلطة اللبن الزبادي بالبصل
يُخلط اللبن الزبادي مع قطع الخيار الصغيرة والبصل وشرائح النعناع ويتبل بالملح والفلفل والليمون والخل ثم يقدم .
حزورة رمضان
ما هو الشيء الذي عندما نغليه يجمد ؟
فوائد الصيام
5. يخفف الصيام من أعراض وعلامات فشل القلب وذلك لأن الصيام يقلل من شرب السوائل ويقلل من تناول الأغذية، إضافة إلى إذابة الدهون من الأوعية الدموية يحسن من عمل القلب وبالتالي يقلل من أعراض مرض القلب عند المصابين به.
رد مع اقتباس
