مستشفى تون (طبيبة غير نفسية ) ادخلوا وعالجوا هنا

[بذرة خير]

لا شكر على واجب

حسنا ساساعدك
انسي تلك الافكار السلبية ولا تفكري فيها... وفكري في اشياء جيدة تفرحك وتسعدك
ارجو ان تستفيدي

حاولت ذلك لكن كلما بدات الحفظ جائتني تلك الافكار حاولت ان انزعها لكن تعود
صراحة هي ليست افكار سلبية لكن
انا اقول هكذا
اه سافعل كذا مع صديقاتي و كذا في المنتدى و كذا وكذا وكذا
ثم اغضب و اقول مضى كل هذا الوقت و لم احفظ شيء
ثم ابدا اضرب نفسي
اه يا الاهي اصبح كالمجنونة

[إبتسآمة أمل]

حاولت ذلك لكن كلما بدات الحفظ جائتني تلك الافكار حاولت ان انزعها لكن تعود
صراحة هي ليست افكار سلبية لكن
انا اقول هكذا
اه سافعل كذا مع صديقاتي و كذا في المنتدى و كذا وكذا وكذا
ثم اغضب و اقول مضى كل هذا الوقت و لم احفظ شيء
ثم ابدا اضرب نفسي
اه يا الاهي اصبح كالمجنونة

حاولي ان تركزي

[نوآب]

اهلا زوزو انكي نشيطة جدا احسنتي صنعا اشجعكي على مستزاك المميز و اصلي غاليتي

[إبتسآمة أمل]

اهلا زوزو انكي نشيطة جدا احسنتي صنعا اشجعكي على مستزاك المميز و اصلي غاليتي

شكرا لك يا نوبي

[بذرة خير]

حاولي ان تركزي

اوكي
شكرا لكي حبي

[إبتسآمة أمل]

اوكي
شكرا لكي حبي

العفو

[نوآب]

شكرا لك يا نوبي

العفو هذا اوجبي

[إبتسآمة أمل]

العفو هذا اوجبي

[زهرة اللؤلؤ]

اهلا بالطبيبه الحلوووة
اهطني وصفات للتنحيف وشكرا ^.^

[إبتسآمة أمل]

اهلا بالطبيبه الحلوووة
اهطني وصفات للتنحيف وشكرا ^.^

اهلا بك ^^
حسنا تفضلي

المقادير:
- كوب كبير من ماء الشرب
- ملعقة صغيرة من البابونج المجفّف
- ملعقة صغيرة من الزعتر المجفّف
- ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
طريقة التحضير:
قومي بغلي الكميّة المشار إليها من الماء في إناء معدنيّ على نار قويّة، وأضيفي إليها المكوّنات الأخرى الجامدة. أتركي المقادير لتتفاعل مع الماء المغليّ لمدّة 20 دقيقة على الأكثر، ثم إرفعيها عن النار، وقومي بتصفيتها.
طريقة الإستعمال:
بإمكانكِ مضاعفة المقادير لتحضير الخلطة مسبقاً للأيام المقبلة، ولكن تذكرّي بأنّ الجرعة اليوميّة لا يحب أن تتخطّى الكوب الواحد. في حال التحضير المسبق، إحتفظي بالخلطة داخل عبوة مغلقة في الثلاجة. لتحقيق نتائج ملحوظة، إشربي المزيج يومياً لمدّة أسبوع أو أكثر، على الريق قبل وجبة الفطور بساعة.