حافظي على جمالك في رمضان

[محبه الجواهر]

تعاني الكثير من الفتيات من مشاكل جفاف البشره وتقصف الشعر ورائحه الفم غير المستحبه !
ولحل المشاكل السابقه عليك عدم اهمال تنظيف بشرتك وترطيبها الجيد , و ايضا احرصي على شرب كميات من الماء بعد الافطار ولكن بعد تناول الطعام فشرب الماء بكثره بعد الفطار مباشرة له اضرار . وللحفاظ على رائحه الفم الطيبه يجب عليك شرب كوب من الشاي الاخضر في السحور فهو يحتوى على مواد مضادة للبكترياء وكما يمكنك ايضا وضع اعواد القرفه في الشاي لزياده الفعاليه , واخيرا حافظي على ساعات نومك ويجب ان لا تقل عن السته حتى لا تسبب الهالات السوداء .

ورمضان كريم

[エマちゃん]

ـالسلـآم عليكمــ
اهلـآ بكـ أختــي
موضوع رآئــع مثلكـ ×
تـآبعــي ابدآعكـ ^^
في انتظــآر المزيد منكـ >>

[angel beats]

شكرا على النصيحة

[رْوانــا ~]

شكرا على النصائح
مبدعة حقا

[nozomi]

شكرا لك على النصائح.

[محبه الجواهر]

ـالسلـآم عليكمــ
اهلـآ بكـ أختــي
موضوع رآئــع مثلكـ ×
تـآبعــي ابدآعكـ ^^
في انتظــآر المزيد منكـ >>

شكرا الابداع مرورك يا غاليه

[محبه الجواهر]

شكرا على النصيحة

ولو العفو , شكرا على المرور

[محبه الجواهر]

شكرا على النصائح
مبدعة حقا

شكرا لك اسعدني مرورك

[محبه الجواهر]

شكرا لك على النصائح.

الشكر لمرورك نورت

[الطائش الاخير للقرن]

شكرا لك