صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 21

الموضوع: كيف جعل نفسي جميلة وجذابةة (للبنات فقط وممنوع الذكور المشاخبين اقصد ممنوع )

  1. #1

    كيف جعل نفسي جميلة وجذابةة (للبنات فقط وممنوع الذكور المشاخبين اقصد ممنوع )



    اهلا وسهلا اصدقائي
    كيف حالكم يابنات؟؟ ان شاء الله بخير

    يمكن للمرأة أن تحافظ على جمالها وجاذبيتها، ومن أهمّ النّصائح التي يمكنها اتباعها للمحافظة على جاذبيّة بشرتها خاصّةً، كمايلي
    تنظيف البشرة الدّهنية: في حال كانت البشرة دهنيّة فيجب استخدام المنظفات التي لا تحتوي على الرّغوة، ومن ثمّ غسل الوجه بالماء الدّافئ، وذلك لإزالة طبقات الدّهون الزّائدة. وبعد غسل الوجه جيّداً يوصى باستخدام غسول للوجه، والذي يجب أن يلائم نوعيّة البشرة. تنظيف البشرة الحسّاسة: في حال كانت البشرة حسّاسة فيجب استخدام منتجات خاصّة للبشرة الحساسة، وغسها جيّداً بالماء الدّافئ وليس السّاخن جدّاً. ومن المهم عدم فرك الوجه أثناء الغسل أو التّجفيف. ولا يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول، أو الصّابون، أو الرّوائح. وبدلاً من ذلك يمكن استخدام المستحضرات التي تحتوي على مكوّنات تعمل على تهدئة الجلد مثل البابونج، والألوفيرا، والشّاي الأخضر.


    نصائح لإطلالة جذابة
    هناك مجموعة من النّصائح التي يمكنك اتباعها لتحصلي على إطلالة جميلة، وشخصيّة محبوبة أينما كنتِ، منها: (3


    لاحظي الجمال في كلّ شيء حولك كي تكوني أكثر جمالاً، فخلال حياتك اليوميّة خذي ملاحظاتٍ عن النّاس الذين يعجبونك، سواءً أكان الإعجاب بالشّكل أم بالشّخصية. كوني دائماً مبتسمةً حتى تبرزي جمالك بشكل أكبر، فالابتسامة تضفي إليك جاذبيّةً لا تقاوم، ولكن لا تجعلي ابتسامتك متصنّعة بحيث لا تظهر أسنانك، بل اجعلي ابتسامتك تظهر جمال وجهك وخدّيك. استعملي العطور لتكوني أكثر جمالاً، فهي تساهم في تحسين مزاجك، وتعطيك ثقةً بالنّفس. غيّري في تسريحة شعرك، لتبدي أكثر جمالاً، وذلك من خلال متابعة آخر صيحات الموضة في المجلّات، حيث أنّ تسريحة الشّعر تجري تغييراً كبيراً على الشّكل. اشتري ملابس تناسب شكلك، لتبدي أكثر جمالاً، ولكن عليك الانتباه إلى أنّه ليس كلّ جديد هو شيء جميل، فاختاري ما يناسب جسمك مستعينةً بصديقاتك.


    أسرار الرشاقة
    من أهمّ الأمور التي تجعل المرأة جذّابةً وجميلةً محافظتها على رشاقتها، ومن أهم الأمور التي يمكن أن تساعدها في الحفاظ على رشاقتها، ما يلي: (2)
    ممارسة التمارين الرّياضة: حيث أنّ التّمارين الرّياضية أمر لا يمكن الاستغناء عنه بالنّسبة إلى روتين المرأة اليوميّ، وذلك بغضّ النظر عن مدى انشغالها بأعمالها اليوميّة، والمطلوب هو ممارسة نصف ساعة يوميّاً من الرّياضة، مثل المشي السّريع، أو حتى أداء تمارين خفيفة في المنزل. تناول الغذاء الصحي: حيث تعتقد الكثير من النّساء أنّ انقطاعها عن تناول الطعام سيؤدّي إلى خسارتها للوزن بوقت سريع، وذلك مفهوم خاطئ تماماً، لأنّ التوقف عن تناول الطعام يعني حدوث نقص في الفيتامينات والمعادن في جسمها، ممّا يؤدّي إلى خسارة وجهها لحيويته ونضارته، ويسبّب ضعفاً وتساقطاً في الشّعر. التّصميم والمثابرة: ومحاولة إيجاد الوسيلة لتحقيق ذلك، مع المثابرة على هذا الأمر. فيجب أن يكون لديك هدف تطمحين في الوصول إليه حتى يحفّزك على الوصول إلى الرشاقة التي تطمحين إليها.


    نصائح جمالية
    يمكن للمرأة أن تهتمّ ببشرتها لتزيد من جاذبيتها، ومن أهمّ النّصائح التي تقدّم في هذا المجال، ما يلي: (4)
    تنظيف البشرة دوريّاً بماء متوسّط الحرارة، لأنّ ذلك يساعدها على تأدية وظائفها بطريقة صحيحة. الاهتمام بالتّغذية السّليمة، ممّا ينعكس بشكل مباشر على الصّحة العامّة، تناول الفواكه والخضروات، والإكثار من شرب الماء، فهذا أمر مهمّ جداً لنضارة البشرة. انتقاء موادّ التجميل التي تحتوي على مواد طبيعيّة، والتي تحتوي على أقلّ كميّة ممكنة من المواد الكيماويّة والعطور. الابتعاد عن التّدخين، لأضراره الكبيرة على البشرة، ولأنّه يترك علامات تلف خطيرة على الأنسجة المطاطيّة. الاهتمام بالجلد في المنطقة تحت العين، وما حول الفمّ، ويمكن استعمال مستحضرات خاصّة لهذه المناطق. استعمال واقي الشّمس عند التعرّض المباشر لأشعّة الشّمس، حيث أنّ الإفراط في التّعرض لأشعّة الشّمس يسبّب سرطان الجلد.
    ارجوا ان يعجيكم الموضوع يافتيات


    وعيدكم مبااااااااااااااااااااااا ااااااااااااارك وكل عااااااااااااااااااااااام وانت بالف والف خير.

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  2. #2
    سبيستوني عبقري الصورة الرمزية tota2017
    تاريخ التسجيل
    13 Jun 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,752
    ​شكرا على النصائح المميزة غاليتي
    انسحااااااااااااااااااااا اااب مؤقت بسبب البياااااااااااااام سامحونيييييييي




    السلام عليكم وحمة الله

    اهلا بكم في توقيعي اتمنى يعجبكم


    الانسان بدون أمل كالوردة بدون ماء .. فبدونه قد تموت قبل أن تجد من ينقذها

    الأمل موجود لكن الناس أجناس .. واحد صداقته ترفع الراس .. وواحد قلبه بلا احساس ودوم قاس

    قد يضيع الحب .. وقد نفتقد الأمل .. ولكن تبقى لنا الذكرى فاذكروني

    لو كان باستطاعة الانسان ان يعطي الامل فلا يبخل به على الناس ولو كان املا كاذبا

    يمكن للانسان ان يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن ان يعيش بلا امل





    والى هنا ينتهي توقيعي اتمنى يكون عجبكم

    مع السلامة





















  3. #3
    سبيستوني نشيط الصورة الرمزية rooss
    تاريخ التسجيل
    08 May 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    407
    شكراً ، على النصائح الرائعة وكل عام وأنتي بألف صحة وسلامة حبيبتي ، في الحقيقة انا أُمارس الرياضة يومياً وأحاول بجد أن آكل غذاءً صحياً إلا أنني لا أملك العزيمة والمثابرة لأنني في هذه الأيام أحاول الإنقاص من وزني كي أبدو أكثر رشاقة
    ………
    جاري التعديل



  4. #4
    سبيستوني نشيط الصورة الرمزية pianka560
    تاريخ التسجيل
    12 Aug 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    438
    اشكرك على النصائح انتظر منك المزيد
    <a target="_blank" href="http://i-fotki.info/"><img src="http://f23.ifotki.info/org/1c091a68902f237d687608bb8a9c9d0cc50209288211732.jp g" ></a>
    <a target="_blank" href="http://i-fotki.info/"><img src="http://f23.ifotki.info/org/ccde141a9ee4b17b2a740c436fce9779c50209288211732.gi f" ></a>
    <a target="_blank" href="http://i-fotki.info/"><img src="http://f23.ifotki.info/org/83266b772e32f2dfaf31394e0cf9fb5cc50209288211732.gi f" ></a>

    http://i-fotki.info/23/87e2c132fbdefe6605137aad87b168e5c50209288213581.gi f.html
    <a target="_blank" href="http://i-fotki.info/"><img src="http://f23.ifotki.info/org/9379c533fffd88df7a41553b456f60b1c50209288213598.jp g" ></a>

  5. #5
    سبيستوني كريم الصورة الرمزية besan21
    تاريخ التسجيل
    18 Jun 2014
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,429
    شكرا لكي على النصائح القيمة

    حط الكتف عالكتف وابعد عني وانحرف احنا شباب
    ( فلسطين )من مشيتنا ابننعرف ○◘•

    .....


    .....

    ربَي ؛ إجعل أمور حيآتنآ [ كَ حُبيبآت آلمطر ]
    تأتي بدون مَوعد
    وتجعلُنآ سُعدآء ツ

    .....

    [ لـآجئ ] ,, و مآ بين أزقتي حكآيـــةة
    .....

    : لا تَعقِد حَاجبيِّك ,, فُكها فَاليَنتَصر جَمالُ مَبسمك






  6. #6
    ​شكرا على النصائح المميزة غاليتي

    مرحبا العفو يا غاليتي

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  7. #7
    شكرا لكي على النصائح القيمة
    العفة با غاليتي

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  8. #8
    اشكرك على النصائح انتظر منك المزيد
    شكرا لك يا غاليتي

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  9. #9
    شكراً ، على النصائح الرائعة وكل عام وأنتي بألف صحة وسلامة حبيبتي ، في الحقيقة انا أُمارس الرياضة يومياً وأحاول بجد أن آكل غذاءً صحياً إلا أنني لا أملك العزيمة والمثابرة لأنني في هذه الأيام أحاول الإنقاص من وزني كي أبدو أكثر رشاقة
    مرحبا العفة يا غاليتي

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  10. #10
    سبيستوني أصيل الصورة الرمزية imiodette
    تاريخ التسجيل
    15 Sep 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,196
    شكرا يسلمو يا غالية ^^

  11. #11
    سبيستوني كريم الصورة الرمزية rojina
    تاريخ التسجيل
    23 Dec 2012
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,361
    شكرا على هذه النصائح الرائعة مثلك

  12. #12
    شكرا يسلمو يا غالية ^^

    العفو يا غاليتي وشكرا على مرورك♥

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  13. #13
    شكرا على هذه النصائح الرائعة مثلك

    ااوه شكرا لك غاليتي انت الاروع وشكرا لك ♥

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  14. #14
    سبيستوني مبتدئ الصورة الرمزية cosette31
    تاريخ التسجيل
    10 Jun 2019
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    84
    شكرا لك افدتيني حقا

  15. #15
    شكرا لك افدتيني حقا
    اااوه شكرا لك يا صديقتي وشكرا على تعليقك

    وانا سعيدة لانها افادتكي النصائح♥

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  16. #16
    سبيستوني قائد الصورة الرمزية artimis
    تاريخ التسجيل
    08 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    19,316
    مساء الخير تسلمي على نصائح مفيدة ♡


    ( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡

    يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥




  17. #17
    سبيستوني فعّال الصورة الرمزية yaminarougi
    تاريخ التسجيل
    15 Aug 2013
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,544
    شكرا على النصائح الجميلة
    في الحقيقة انا اقوم بهذه النصائح يوميا فقد اعتدتها ولا اجد صعوبة في تاديتها من جميع النواحي
    وهي من اكثر النصائح انتشارا بين البنات وهذا لفعاليتها
    احببت الموضوع
    انتظر اخر
    وكم هي انيقة في عزلتها ..
    لا اظن ان حلمها مثلهن ..

  18. #18
    شكرا على النصائح الجميلة
    في الحقيقة انا اقوم بهذه النصائح يوميا فقد اعتدتها ولا اجد صعوبة في تاديتها من جميع النواحي
    وهي من اكثر النصائح انتشارا بين البنات وهذا لفعاليتها
    احببت الموضوع
    انتظر اخر


    اهلا وسهلا بك

    شكرا لك على مرورك العطر
    وانا سعيدة بان الموضوع اعجبكي ♥

    كــــــــــــــــــــــــ ـونيتشوا اهلا وسهلا بكم في توقيعي












    انـــــــــــــــا كوثر ينــــــــــــــــااااااد ونني مــــــــــاروكو











    ارجوا ان يعــــــــــجــــــــــبـ ــــــــــــكــم توقـــــــــيـعـي

    ♥تحيـــــــــــــــاتي مـــــــــــاروكو _تشان ♥

  19. #19
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية rimy06
    تاريخ التسجيل
    01 Mar 2019
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    6
    ​شكرا صديقتي *-*

  20. #20
    سبيستوني فعّال الصورة الرمزية yaminarougi
    تاريخ التسجيل
    15 Aug 2013
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,544
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samer31 مشاهدة المشاركة

    اهلا وسهلا بك

    شكرا لك على مرورك العطر
    وانا سعيدة بان الموضوع اعجبكي ♥
    العفو
    دامة سعادتك غاليتي كوثر
    وكم هي انيقة في عزلتها ..
    لا اظن ان حلمها مثلهن ..

المواضيع المتشابهه

  1. مسابقة الجمال للبنات و الذكور رووووعة
    بواسطة 12345 في المنتدى زمردة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 06-20-2017, 07:26 PM
  2. ممنوع الذكور للبنات وبس
    بواسطة coolmeriem في المنتدى تاريخ
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 08-04-2015, 05:13 PM
  3. نصائح للبنات ممنوع دخول الذكور
    بواسطة ebanat في المنتدى زمردة
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 06-03-2014, 12:37 AM
  4. للبنات فقط ممنوع ممنوع دخول الاولاد!
    بواسطة manalneggaz في المنتدى زمردة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-03-2013, 05:32 PM
  5. خلي غرفتك افضل للبنات من بعدين الذكور
    بواسطة amidash1994 في المنتدى بونبون
    مشاركات: 32
    آخر مشاركة: 08-11-2011, 08:00 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •