السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماهي أحوال أبطال سبيستون وزهراتها؟؟؟



جئت لكم اليوم بموضوعنا المفيد الذي يفيدنا جميعنا في حياتنا الصحية

مركز سبيستون للغذاء الصحي"دايت سنتر"

الغذاء الصحي هو الذي يحتوي على جميع المتطلبات الغذائية اليومية التي يحتاج لها جسم الإنسان في جميع مراحل حياته العمرية، فالغذاء يعد الركيزة الأساسية للصحة جيدة والجسد الخالي من الأمراض، وفي حالات كثيرة يكون الطعام مصدراً لإصابة الإنسان بالأمراض المختلفة، عندما يحتوي على الجراثيم والبكتيريا المختلفة، لذلك يجب الاهتمام بقيمة الطعام الغذائية

كل يوم من عمرنا له أهمية لذلك في هذا الموضوع

سأقدم لكم كل يوم معلومة عن النظام الصحي وكيفية إنقاص الوزن او المحافظة على الوزن أو زيادة الوزن

كل منا له تجربته في النظام الصحي فأرجوا منكم إخبارنا تجاربكم ننتظركم بفارغ الصبر

ولكم مني كل يوم معلومة بخصوص التغذية أو نظام غذائي نتبعه سوياً

صديقتكم المشرفة مودا