النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: فوائد كرة القدم

  1. #1
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية firnandoo23
    تاريخ التسجيل
    10 Jul 2018
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    8

    Lightbulb فوائد كرة القدم

    1-تساعد ممارسة كرة القدم فترات طويلة على تقليل الاصابة بهشاشة العضام

    2-تزيد قوة اطار الهيكل العضمي وتجعل العضام قوية لحد كبير

    3-تقوي عضلة القلب وتحسن اللياقة البدنية

    تساعد على تقوية العضلات خصوصا في منطقتي,الادراف,الافخاد لان رياضة كرة القدم تركز على هذه العضلات عند الحركة ودفع الكرة


    5-تدخل البهجة و السعادة حين تلعبها مع الاصدقاء

    6-تخفض مستوى القلق و التوتر

    7-تمنح الروح الرياضية للاعبين

    8-تقوي روح الفريق و العمل الجماعي

    9-تقوي التركيز وحواس اللاعبين الاخرى

    10-تشير الدراسات بان من كانوا يلعبون كرة القدم قبل مرحلة البلوغ لديهم عضام اكثف واثقل في منطقة الارجل والعمود الفقري

    ارجوا ان تستمتعوا و تستفيدوا من هذه المعلومات
    :d










    kouki
    bz


  2. #2
    ✾سبيستوني معبّر✾ الصورة الرمزية marry274546
    تاريخ التسجيل
    11 Jul 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    19,995
    اعشق كرة القدم لكن رياضتي المفضلة هي رياضة الجري

    شكرا على المعلومات

  3. #3
    ~¤ سبيستوني ممتاز ¤~ الصورة الرمزية fatoomtoon
    تاريخ التسجيل
    11 Jul 2018
    المشاركات
    358
    معلومات قيمة عن معشوقة الجماهير وهذه اللعبة مناسبة للذكور ولكن الخوف من الإصابات فليحفظ الله الجميع

  4. #4
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية firnandoo23
    تاريخ التسجيل
    10 Jul 2018
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    8
    العفو
    kouki
    bz


  5. #5
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية allaa512
    تاريخ التسجيل
    31 Jul 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    48
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatoomtoon مشاهدة المشاركة
    معلومات قيمة عن معشوقة الجماهير وهذه اللعبة مناسبة للذكور ولكن الخوف من الإصابات فليحفظ الله الجميع
    يست للذكور وحدهم
    ل
    لكل من يرى توقيعي اعرفه نفسي
    اسمي يارا من لبنان عمري 15سنة


    مرحبا بكم في توقيعي

  6. #6
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية allaa512
    تاريخ التسجيل
    31 Jul 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    48
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fatoomtoon مشاهدة المشاركة
    معلومات قيمة عن معشوقة الجماهير وهذه اللعبة مناسبة للذكور ولكن الخوف من الإصابات فليحفظ الله الجميع
    لان هناك عديد من الفتيات يلعبنها
    لكل من يرى توقيعي اعرفه نفسي
    اسمي يارا من لبنان عمري 15سنة


    مرحبا بكم في توقيعي

  7. #7
    سبيستوني مشرق الصورة الرمزية malouka26
    تاريخ التسجيل
    06 Jun 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    140
    شكرا لك اخي على هذه المعلومات انا من عشاق كرة القدم.
    [CENTER]I destroy my enemies
    when i make them
    .my friends
    اتغلب على اعدائي
    عندما اجعلهم اصدقائي.[COLOR=#ff6699]

  8. #8
    ~¤ سبيستوني رائد ¤~ الصورة الرمزية ibtirafi
    تاريخ التسجيل
    08 Dec 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    9,034
    اهللا وسهلا بك اخي
    شكرا على المعلومات الرائعة
    انا اعشق الفوتبول بحق فهو مسنفر

    حياتي في صورة : " )


  9. #9
    سبيستوني ممتاز الصورة الرمزية 1iris
    تاريخ التسجيل
    11 Jun 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    304
    معلومآت مفيدة !
    لكنني لآ احب ممارستها xdd
    شكراآ لكـ ..

  10. #10
    ~¤ سبيستوني ممتاز ¤~ الصورة الرمزية fares1an
    تاريخ التسجيل
    27 Oct 2018
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    487
    معلومات مفيدة جدا شكرا لمشاركة هذه المعلومــــــــــــات ,
    يجب التنويه ايضاً على ضرورة المواظبه عليها فكــــــــل
    هذه الفوائد تأتى مع الاستمرار وتخصيص وقت يومـــــى
    او ربما اسبوعى كذلك ضرورة الممارسة تحت اشــــراف
    متخصص لتجنب اى اصابات ولتطوير المهارات فـــــــــى
    وقت اسرع والممارسة بشكل سليم وذلك يسرى علــــــى
    كل انواع الرياضات .





  11. #11
    ✾ سبيستوني حالم ✾ الصورة الرمزية artimis
    تاريخ التسجيل
    08 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    37,203
    مساؤو كيفك ما شاء الله معلومات روعة بزاف

    مارست كرة القدم أيام تانوية اما الان اشاهدها فقط

    تسلم على تقرير مبدع وباقي تحياتي دمت على خير



    ( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡

    يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥




  12. #12
    ~¤ سبيستوني مغامر ¤~ الصورة الرمزية sherase
    تاريخ التسجيل
    26 Nov 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,981
    موضوع مفيد مشكور

  13. #13
    ~¤ سبيستوني عزيز ¤~ الصورة الرمزية siazo
    تاريخ التسجيل
    10 Nov 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,494
    ضعني في لائحة المهووسين بكرة القدمك
    احسنت اخي فهنالك معلومات كنت اجهلها تلقائيا
    شكرا لك
    كنت انا في المرتبة الثانية و مع ذلك لقد فزت

    من هنا

    انا شرطية لمنتدانا[

    و بعد مدة من الجهد قد حصلت على التميز


    ولن انسى فوزي في مسابقة (ملكة كوكبنا)
    كل هذا لاجلك يا ❤️spacetoon❤️








المواضيع المتشابهه

  1. فوائد كرة القدم
    بواسطة elbhilil في المنتدى رياضة
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 11-21-2016, 01:36 AM
  2. فوائد لعبة كرة القدم
    بواسطة ahmader09 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-04-2014, 11:10 PM
  3. فوائد كرة القدم
    بواسطة fatima311 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 01-04-2013, 01:20 PM
  4. فوائد كرة القدم
    بواسطة ozil1996 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 06-29-2011, 12:01 AM
  5. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-04-2007, 03:03 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •