صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 1 2
النتائج 21 إلى 22 من 22

الموضوع: 5 طرائق للنوم بشكل أفضل

  1. #21
    سبيستوني ناشئ الصورة الرمزية aliabdulkareem
    تاريخ التسجيل
    20 Nov 2018
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    151
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sherase مشاهدة المشاركة
    مشكوره ع المعلومة لاني لدي مشكلة في عدم النوم مع العلم أني استيقظ باكرا بشكل سيئ نتيجة سهري
    مرحبا بك عزيزي + المعلومات أجمل حينما تنتشر على الناس جميعا فهذا الغرض منها في الأساس
    + كتبت موضوعا يخص السهر ومساوءه لذلك أتمنى ان لا تسهر اذا لم تكن مجبرا (الموضوع بعنوان " لن تسهر بعد اليوم على كوكب مغامرات" )
    اما اذا كنت لا تسهر من الأساس فلا داع ان تقرأءه

    + اذا كنت تستيقظ باكرا وتنام متأخرا تأكد من حصولك على 8 ساعات من النوم اليومي لكونها ضرورة مثل الأكل والشرب وان لم تستطع في الليل فنم ظهرا لتعويض الساعات.
    احلى من قمر يتدلى
    بسماء سوداء الطله

  2. #22
    سبيستوني ناشئ الصورة الرمزية aliabdulkareem
    تاريخ التسجيل
    20 Nov 2018
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    151
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nanes مشاهدة المشاركة
    عاااه موضوع طويل لكن جميل ^^
    في الواقع هذا خامس موضوع انشره ولكن يبدو ان جميع المواضيع طويلة رغم محاولاتي الشديدة لأختصارها
    الشيء الجيد
    ان الجميع يقول انها تستحق وقت القراءة
    احلى من قمر يتدلى
    بسماء سوداء الطله

المواضيع المتشابهه

  1. مارادونا: على البرازيل أن تؤدي بشكل أفضل
    بواسطة christiano في المنتدى رياضة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-18-2014, 06:22 PM
  2. لماذا تعمل السيارة بشكل أفضل في يوم بارد؟!
    بواسطة hani88 في المنتدى أكشن
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 06-15-2014, 05:13 PM
  3. الضوء الأزرق ... أفضل للنوم !
    بواسطة marame1 في المنتدى كوميديا
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 10-21-2012, 10:11 PM
  4. لكي تعمل بشكل أفضل يجب أن :
    بواسطة xashimaa في المنتدى زمردة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-23-2011, 04:38 PM
  5. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-05-2010, 09:23 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •