السمنةهي:تعرف السمنة بأنها التراكم غير طبيعي,او مفرط للدهون والذي قد يسبب خطر على صحة,ويمكن تضيف ما اذا كان الشخص يعاني من السمنة
اسباب السمنة:
-الافراط في الاكل والحلويات
- الافراط في اكل الكثير من السكريات
-الافراط في اكل اللحم مما يؤدي الى الكثير من دهون
كيفية تخلص من السمنة:ومنها
-الرياضة:تتميز الرياضة بحرق الدهون و المغذيات
-عدم الافراط في الاكل
-اكل الاكلات الصحية مثلا الفواكه و الخضر حيث تقوم بانشاط الانسان
-الاكل المتوازن
مساء الخير كيفك معلومات جميلة ومفيدة كثير ☆
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
ههههههههههههه ضحكتني شكرا على موضوع الرائع والجمييييييل تابع
درست عن هذا الموضوع
هههههههه لم اتوقع ان احد سوف ينشره
شكرا لك =^=
الصور كيوت هيهيهي
ּا̍هــﻻ̍ۙ بــﯖــمۭ ۖ ڣــېْۧ ٺــۏقــﯧْۧــعــېْۧ ۗ
لاتضحكوا على صورتي الرمزية الجديدة انها تحدي من فتاة =_=
سوف تبقى لمدة اسبوع للاسف ><
موضوع مفيد مشكور
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
