التحدي 7 : النفسية محتاجة؟

[ســـــــوشـــــي]

النفسية محتاجة دلاع ^^

[المشرفة مارشمالو]

النفسية محتاجة دلاع ^^

لا يحق لك أن تطلبي اشياء لنفسيتك قبل ان تساعدي في تحسين نفسيات غيرك
اقرأي الشروط...

[سعيدة❦لاتعرف الا قلبها وربها✨]

الآن سيبدأ برنامج /المسامح كريم/ بتوقيت سبيستون
يبدو أنك جائعة سارونتي
ليس هناك ما تسامح المارشمالو عليه ...بل ربما العكس....

هل هذا يعني انك لن تسامحيني =( ؟

[سعيدة❦لاتعرف الا قلبها وربها✨]

مقادير الليموناضة على الطريقة التقليدية


- الليمون : 5 حبات
- سكر : كوب وربع
- الماء : 4 ليتر



طريقة تحضير الليموناضة على الطريقة التقليدية

1. قشّري حبّات الليمون. وقطّعي القشور إلى قطع بحجم نصف إنش، للقعطة.
2. أضيفي القشور المقطّعة إلى وعاء، ووزّعي السكر عليها، ودعي الوعاء جانباً لساعة، وذلك حتى يمتصّ السكر عصائر قشور الليمون.3. اغلي الماء في قدر مغطّاة، ثم اسكبي الماء المغلي فوق السكّر وقشور الليمون. ودعي هذا الخليط يبرد لعشرين دقيقة. ثم، تخلّصي من قطع القشور.4. اعصري حبات الليمون في قدر ثانية، وأضيفيها فوق مصفاة إلى خليط السكّر والماء، وحرّكي جيداً. انقلي الخليط إلى ابريق، وبرّديه. وقدّمي الليموناضة مع الثلج.

النفسية محتاجة تشيز برغر

النفسية محتاجة بحر

[المشرفة مارشمالو]

هل هذا يعني انك لن تسامحيني =( ؟

اتمزحين؟؟؟
لا يوجد ما اسامحك عليه اصلاً
^^
♥

[itss_nadia]

النفسية محتاجة بحر

إن نزول ماء البحر له مميزات عديدة، ليس فقط للحصول على الإستمتاع والإسترخاء، ولكن يكسب الجسم فوائد كثيرة صحية وجمالية.

في موسم الصيف، يتوافد كثير من الأشخاص إلى الرحلات خارج البلاد، بحثاً عن الإستجمام والجلوس أمام الشاطئ وتأمل المناظر الطبيعية، كما أن نزول البحر من الأمور الممتعة التي يهتم بها المسافرين في العطلات الصيفية.
وحتماً تؤدي السباحة في ماء البحر إلى العديد من الفوائد النفسية وتساعد في تحسين الحالة المزاجية، فضلاً عن الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن الحصول عليها عند نزول البحر.


فوائد ماء البحر الصحية

وهذه قائمة بالفوائد الصحية التي يكتسبها الجسم من ماء البحر:


1- زيادة المناعة

حيث يحتوي ماء البحر على عناصر حيوية وأملاح معدنية وأحماض أمينية، فضلاً عن الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تنتج تأثيرات مضادة للبكتيريا، وبالتالي تعزيز النظام المناعي في الجسم.
ويمكن الحصول على هذه الفوائد بمجرد نزول البحر لأنه يسهل إمتصاص مكوناته وعناصره.
أيضاً يساعد إستنشاق هواء البحر المليء بالأيونات السالبة والجزيئات المرتبطة بالرئتين في تقوية المناعة بالجهاز التنفسي، ولذلك ينصح الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الصدر بالذهاب والجلوس أمام البحر لإستنشاق هوائه النقي
النفسية محتاجة غطاء دافئ فالجو باارد في المكيف ولا استطيع الذهاب لاحضارها من غرفة امي

[آيريس المحاربة الٱسطورية]

مرحبا بك أخيراً وصلت هيا لنبدأ ^^

[آيريس المحاربة الٱسطورية]

النفسية محتاجة بحر

تفضلي أحلى زرقة مع قط أزرق ^^

اهلا جوجيتا
المفروض ان تطلبي انت ايضاً شيئاً ما لنفسيتك لأدمجه لك مع هذا الرد
^^

اوكي نفسية محتاجة للمال ^^

[المشرفة مارشمالو]

تفضلي أحلى زرقة مع قط أزرق ^^

اهلا جوجيتا
المفروض ان تطلبي انت ايضاً شيئاً ما لنفسيتك لأدمجه لك مع هذا الرد
^^

[سعيدة❦لاتعرف الا قلبها وربها✨]

إن نزول ماء البحر له مميزات عديدة، ليس فقط للحصول على الإستمتاع والإسترخاء، ولكن يكسب الجسم فوائد كثيرة صحية وجمالية.

في موسم الصيف، يتوافد كثير من الأشخاص إلى الرحلات خارج البلاد، بحثاً عن الإستجمام والجلوس أمام الشاطئ وتأمل المناظر الطبيعية، كما أن نزول البحر من الأمور الممتعة التي يهتم بها المسافرين في العطلات الصيفية.
وحتماً تؤدي السباحة في ماء البحر إلى العديد من الفوائد النفسية وتساعد في تحسين الحالة المزاجية، فضلاً عن الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن الحصول عليها عند نزول البحر.


فوائد ماء البحر الصحية

وهذه قائمة بالفوائد الصحية التي يكتسبها الجسم من ماء البحر:


1- زيادة المناعة

حيث يحتوي ماء البحر على عناصر حيوية وأملاح معدنية وأحماض أمينية، فضلاً عن الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تنتج تأثيرات مضادة للبكتيريا، وبالتالي تعزيز النظام المناعي في الجسم.
ويمكن الحصول على هذه الفوائد بمجرد نزول البحر لأنه يسهل إمتصاص مكوناته وعناصره.
أيضاً يساعد إستنشاق هواء البحر المليء بالأيونات السالبة والجزيئات المرتبطة بالرئتين في تقوية المناعة بالجهاز التنفسي، ولذلك ينصح الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الصدر بالذهاب والجلوس أمام البحر لإستنشاق هوائه النقي
النفسية محتاجة غطاء دافئ فالجو باارد في المكيف ولا استطيع الذهاب لاحضارها من غرفة امي

رااائعة جدا هذه المعلومات شكرا لك ^^


النفسية محتاجة نكتة ^•^

[سعيدة❦لاتعرف الا قلبها وربها✨]

تفضلي أحلى زرقة مع قط أزرق ^^

مااا أجملهما شكراا لك اختي جوجي (•ө•)♡

[المشرفة مارشمالو]

رااائعة جدا هذه المعلومات شكرا لك ^^

يحق لك ان تطلبي ايضاً ^^

[آيريس المحاربة الٱسطورية]

رااائعة جدا هذه المعلومات شكرا لك ^^


النفسية محتاجة نكتة ^•^

نفسية محتاجة مارشميلو ♥

[aurelia]

​اهلا مارشي لقد تاخرت لكنني ساشارك

[سهام الحاكمة]

رااائعة جدا هذه المعلومات شكرا لك ^^


النفسية محتاجة نكتة ^•^

[المشرفة مارشمالو]

نفسية محتاجة مارشميلو ♥

كلّي لك ^^


النفسية محتاجة أغنية ^^

[المشرفة مارشمالو]

​اهلا مارشي لقد تاخرت لكنني ساشارك

لا لم تتأخري
التحدي سيبقى مفتوح عدة أيام
لكن يا هبوش حبذا لو تقرأي القواعد والشروط
فلا يحق لك ان تطلبي لنفسيتك اشياء الا اذا قدمت لنفسية غيرك مساعدة اولاً بمحاولة تحقيق طلباتهم بشكل ما
لذلك ستجدين كل الطلبات التي قمت بوضعها محذوفة
حاولي من جديد بالطريقة الصحيحة

[آكـــوتــــا]

يبدو اني فقدت الذاكرة هههههههههه
نسيت اني اشتركت في اللعبة
ثم كان لدي شغل وفي منتصفه تذكرت اللعبة
كان علي إكماله لأبدأ اللعب معكم
والآاااااان انطلااااااق

[aurelia]

​اه اوكي مارشي

[المشرفة مارشمالو]

يبدو اني فقدت الذاكرة هههههههههه
نسيت اني اشتركت في اللعبة
ثم كان لدي شغل وفي منتصفه تذكرت اللعبة
كان علي إكماله لأبدأ اللعب معكم
والآاااااان انطلااااااق

هههههههههههههههه سلامتك من الزهايمر ^^
انطلقي....