السلام عليكم ...
كنت اخطط لعمل سلسلة لمواضيع تحفيزية لكن كنت مشغولة مع كاس امم افرقييا والتتويج وفوز الجزائر خخخخخ
أتمنى ان اجد اقبال وتفاعل ..لا علينا لنبدا
جميعنا نشعر بالملل في عطلة الصيف حتى ولو خرجنا وسافرنا لكن يكون ئلك في فترة قصيرة يعني تسافر مدة اسبوع او اكثر لكن لن تسافر 3 اشهر كاملة (الا المحظوظين والاثرياء خخخ)
كيف تقضبيعلى الملل والاكتئاب في هئه العطلة
*اولا ان شعرت الملل الشديد والغضب ربما من الحرارة المرتفعة في فصل الصيف استحم حمام بارد حقا فكرة الحمام البارد تشعرك بالانتعاش
*ثانية ان كنت فتاة عندما تشعرين بالملل حاولي ان تهتمي بنفسك تشتري ربما لباس جديد او تغيري ما ترتدينه بين الحين والاخر وتستحمي وتصققي شعرك وتعتني بنفسك ةتاخدي لك بعض السلفي خخخ جربي ماسكات اعتني بنفسك حقا هذه الاشياء تجعلك تشعرين بالراحة لا اعلم لكنها جيدة (حنلا الشباي يعني يمكن ان يهتم بنفسه ونظافته اشياء تجلب السعادة )
*ثالثة حاول ربما ان تجرب وصفة ما وتتعلم الطبح حتى الفتيان يعني ليست حكرا للبنات فقط واليوتيوب والانترت مليئة بالوصفات الشهية وجربوا ان يكون شيء بارد ومنعش او كعكة يعني شيء حلو وخاصة اذ كانت كعكة بالشكولاطة فالشكولاطة تجلب السعادة خخخخ
رابعا *ان كنت من هواة المطالعة اقرا كتب حاول ان تشتري كتاب او تحمله وتقراه انا شخصيا احب القراءة والكتب
خامسا*شاهد مسلسل او انمي او فيلم بشرط يكون ممتع ومشوق وليس مهم ان يكون مفيدا او جدي يعني عندما تشعر بالملل او الاكتئاب عليك ان تشاهد شيء ممتع وكوميدي ومثير
سادسا *اعزم اصدقائك لغداء ربما تقضون معا وقت ممتع ليس شرط ا تخروا وتتغدو في مطعم انا احيانا اعزم صديقتي ونكون نحن من يعيد طعام الغداء فقد حضرنا بيتزا شيء سهلل وقضينا وقت ممتع
واخيرا اتمنى ان تستفيدوا فقط اريد اشير الى شيء ربما في مواقع التةاصل الاجتماعي تى ان الناس تسافر وانت لا الناس كما نقول ممظوظ وانت لا .للا تهتم كثيرا ولا تقارن حياتك بحياة شخص اخر فجميعنا ينقصنا شيء واشياء لا احد كامل فالكمال لله لهئا حاول ان لا تجد اسبا لسعادتك باشياء بسيطة لا تكلفك ربما وتئكر ان الرضى هو كل شيء وعلى المرء ان يبدل ما بوسعه ليصل ربما ويعيش تلك الحياة التي يتمناها ¨¨