النتائج 1 إلى 20 من 20

الموضوع: ♥كافئ نفسك♥

  1. #1
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,549

    ♥كافئ نفسك♥






    منذ أن وضعنا الاستطلاع الخاص بمكافأة النفس في دفتر حضورنا
    وخاصة مع تفاعلكم الجميل به

    قررت أن أكافئكم وأكافئ نفسي
    بطرح هذا الموضوع لكم
    عن عادة طيبة ... جربتها فنفعتني...فأحببت نشرها ومشاركتها معكم




    ترى ما هي الأسباب التي قد تقنعك بمكافأة نفسك عند كل إنجاز أو نجاح أو تقدّم في حياتك؟؟
    لنرَ:

    -السبب الأول:
    أنها تزودك بالمتعة والبهجة التي تساعدك على الشعور بأنك في حالة طيبة وأنك تتمتع بالثقة في نفسك.
    -السبب الثاني:
    استخدام المكافآت يخفف من صعوبة المهام غير المحببة:
    مثال: كان جوناثان طبيبًا يعمل كممارس عام، وكان الجزء الذي وجده بغيضًا لديه في مهنته هو الاستدعاءات الليلية، لقد كان يشعر بالبؤس حين يستيقظ على رنين الهاتف في آخر الليل ليجد نفسه أمام مشكلة طبية زرعت نفسها أمامه ولقد استطاع أن يخفف من هذا العبء بأن يمنح نفسه علامة صح في كل مرة يقوم بها بزيارة ليلية بحيث إذا جمع ثلاث علامات يكافئ نفسه بأن يشتري لها اسطوانة سي دي.

    عليك بالتخطيط لمكافأة نفسك على إنجازك للعمل الذي كان يفزعك أن تقوم به واربط بين الاثنين معًا. الانجاز والمكافأة وانظر إلى المكافأة على اعتبار أنها نتيجة لامتلاكك الشجاعة على مواجهة عمل غير محبب.

    -السبب الثالث:
    إن الجوائز والمكافأة تخلق أفضل بيئة
    للمساعدة على التغيير في الاتجاهات التي ترغب في تبديلها.
    -السبب الرابع:
    استخدام المكافآت يساعد على إسقاط الحاجز القائم في طريق أداء العمل:
    فالأمر يبدو أسهل في تناولنا للعمل الصعب إن وعدنا أنفسنا براحة بعد العمل(أو بعد دراسة كمية كبيرة من المادة للامتحان القادم) نتناول فيها الشاي أو نتجول فيها مع أحد أصدقائنا.


    وكما أن لكل شيء ضوابط تجعله أفضل...فحتى مكافأة النفس لها ضوابط لتحقق الغاية المطلوبة منها:
    ضوابط مكافأة النفس
    1ـ اختيار المكافأة المفيدة لك:
    فكر في الأشياء التي تريد أن تشتريها، حاول أن تكون قائمة من 20 شيئًا عن المكافآت وكلما طالت القائمة كلما كان أفضل.
    2ـ اختيار التوقيت السليم:
    تعمل المكافآت أفضل عندما تأتي بسرعة بعد إنجاز الهدف المحدد.
    3ـ كافئ نفسك كثيرًا:
    يسعد كل شخص من المكافأة اليومية فالمباهج البسيطة كفيلة بأن تجعل الحياة أسهل وأكثر إمتاعًا.
    4ـ امنح التنوع لنفسك:
    قد ينتابك السأم والضجر من الحصول على نفس المكافأة في كل مرة وعندما يصل الأمر إلى هذا الحد فإنها تفقد قوتها في التشجيع.

    5ـ حول المباهج الروتينية إلى مكافآت فعالة:
    إن تركك لكافة الأشياء التي يصعب عليك القيام بها لآخر لحظة يجعلك وكأنك تصنع مستنقعًا متعبًا عليك النضال معه فيما بعد، فإذا كنت تستمتع مثلاً باستراحة لتناول القهوة كل صباح فإنها ستكون أكثر إمتاعًا وتشكل مكافأة أفضل لك إن كنت قد قمت بعمل تكرهه قبل ارتشافها، وليس أن تقوم به بعدها.
    6ـ احذر من مكافأة تضرك:
    رجل مثلاً يعاني السمنة ويحاول أن يسير على نظام غذائي فيكافئ نفسه بأكل يخرق نظامه الغذائي كالشيكولاته مثلاً !!!
    لا


    اقتراحات لمكافأة النفس
    قدمت لكم عدة اقتراحات وأخرى قدمتموها أنتم وتلخيصاً لكل ذلك :


    طعام وشراب مثل: تناول بسكويت بالشيكولاتة - وجبتك المفضلة - كوب شاي.
    أنشطة مثل: القيام بالمشي ـ مشاهدة برنامج مفيد على التلفاز ـ الاستمتاع بإحدى الهوايات ـ حل الكلمات المتقاطعة.
    الاسترخاء مثل: أخذ حمام مطول ـ القراءة ـ الاستيقاظ المتأخر ـ الجلوس بجوار المدفأة.

    الشراء مثل: شراء باقة زهور ـ شراء قطعة ملابس جديدة ـ الحصول على نسخة من المصحف المرتل أو سلسلة دروس.
    الوقت مثل: تمنح نفسك 10 دقائق استراحة ـ استراحة في نهاية الأسبوع ـ القيام بإجازة.
    تمارين مثل: الاشتراك في صالة الألعاب المحلية ـ الاشتراك في أحد الألعاب الرياضية.
    التحدث مع النفس مثل: إني أمضي على ما يرام ـ كل حاجة تمام ـ يمكنك القيام بذلك ـ أنت تستحق الراحة - أحبك يا أنا ♥.
    أخرى مثل: التحدث في التليفون ـ زيارة صديق ـ تناول غذاء مطول مع أحد قدامى الأصدقاء - الدخول الى سبيستون والدردشة مع المارشمالو ^^.

    وختاماً...والختام مسك
    يقول أحد الصحابة رضي الله تعالى عنهم:
    '
    أجموا ـ أي روحواـ هذه القلوب فإنها تمل كما تمل الأبدان'


    والآن...إذا اقتنعت بهذه العادة...وقرأت الموضوع كاملاً...فأنت تستحق مكافأة لأنك فعلت...وخير مكافأة هي أن تعطيني رأيك بالموضوع هنا ...

    ^^



    التعديل الأخير تم بواسطة nourmonitor ; 12-25-2019 الساعة 06:54 PM

  2. #2
    سبيستوني ممتاز الصورة الرمزية chouchou23
    تاريخ التسجيل
    09 Jul 2019
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    301
    صراحة انا احب ان اكافأ نفسي بشراء اشياء لي لكن احب اكثر ان تكافأني عائلة كي ازداد من ثقة بنفس كما ان ابي وامي سوف يكافآنني لانني تحصلت على اعلى معدل في القسم بان يشتريا لي انا واختي غليمة يتزا و سيأخذاننا الى البحر فقد كان معدل 73'9وانا سعيدة كثيرا لانني تحصلت على هذا المعدل لانني فجأت فلم اكن اتوقع هذه النتيجة وانا اشكرك جزيل الشكر على هذا الموضوع المتميز واكرر شكر

  3. #3
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية cosette31
    تاريخ التسجيل
    10 Jun 2019
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,087
    موضوع ولا اروع ايتها المارشملو متناسق من كل الجوانب الصراحة لم يكن لدي مطلقا هذه الرغبة في مكافاة نفسي قبل هذا كنت اقول ذلك لكن لم اطبقه و ان فعلته لم اعتبره مكافاة و انما شيئا عاديا فلطالما قلت في نفسي ان اتمامي لذلك العمل اكبر مكافاة و لكن اصبحت الان اكره هذه الاعمال اضافة الى انني اظن ان هذا سيزعج اهلي اي احملهم مالا طاقة لهم به و كمثال تناول العشاء خارجا. كوننا من النوع الذي يتناول سوى طبخ امي الذي يحتوي على الخضر بانواعها فانهم لا يوافقون و يعطونني قائمة طويلة من الاحتجاجات قائلين انها مضرة وكذا و كذا او كاعطاء وعود ثم لا يفون به كالذهاب في نزهة للحديقة لهذا السبب تحديدا لم يعد لدي اي اهمية في مكافاة نفسي و لا انكر فضلهم علي الا اني احيانا اشعر بالندم لانني طلبت ذلك و لكن قد احاول هذه المرة
    يـآ أبنــآئــي الـأعزـآء ..
    عيشــوـآ هــذهِـ الحــيآة وإستمتــعـوـآ بهــآ لكــي لا تنــدمـوـآ كغــيري مــن العجــآئـز طبعــاً ( :

    فأنــآ فـي الـ 100 من عمــري مــآ شــآء الله ،
    ولـآ أزـآل أـرى نفــسي شــآبـةة أعيــش مثلكــم علــى غيــري *^*

  4. #4
    سبيستوني بطل الصورة الرمزية artimis
    تاريخ التسجيل
    08 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    24,013
    مرحبا شكراً لمكافأتنا خيرك غارقنا حتى نهاية و لا نقدر نطلع منه ^^

    مكافئة جميلة أنا يتم مكافأتني دايماً بأشياء كثيرة لاسيما الطعام ^^

    مثلا اختي لما اساعدها تشتري لي شي ما كل مرة شيء جديد ★

    اما انا آخر مرة كافئت نفسي جلوس و تحديق ف مرآة مدة ساعتين كافية ♥

    غالباً ما اجلس و احدق ف سماء و أشعر براحة و انا استمع للموسيقى ^^

    موضوعك كاف مثل هذه نصائح لن تجدها ف أي مكان شكراً لك مسرورة لعودتك إلينا ♥

    ( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡

    يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥



  5. #5
    سبيستوني فنان الصورة الرمزية marry274546
    تاريخ التسجيل
    11 Jul 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    7,082
    وااااااااهـ ..
    أعطبتني حلولاً كثيرة أستطيع أن أكافئ نفسي بها ><

    لأول مرة يجلب لنا الإستطلاع معلومات هامةة 3:
    دام لنا ^^

    "
    ولتدم المارشميلو معهـ >.< "
    ϽonꓕƎniꓕoꓤƎ
    Di sua nonna :v


  6. #6
    سبيستوني مغامر الصورة الرمزية fluttershy78
    تاريخ التسجيل
    13 Jun 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,809
    ههههه خير مكافأة ليس فقط أن نشارك في الموضوع بل أن ننشره أيضاً , صح ^^ ؟؟
    صباحك
    سعادة و مارشملو يا أحلى مارشميلو
    فعلاً
    , مكافأة النفس أفضل سبيل للاستمرارية
    و أقوى دافع لتقديم الأفضل دوماً
    ..
    على اعتبار أنها نتيجة لامتلاكك الشجاعة على مواجهة عمل غير محبب.
    ليس فقط الشجاعة , فالبنسبة لي هذا تميز ,
    لأن هذا الشخص غالباً ما سيكون قادراً على أداء أي مهمة مهما كانت
    ,
    فهو يدرك أنها ستمر
    , و ربما يكتسب منها خبرة مفيدة!
    و الأهم أن نهايتها حلوة بمكافة نفسه
    ^^+ أظن أن مكافأة النفس قد تتخذ شكلاً مختلفاً , و هو مجرد رأي ..
    فمثلاً , كي أكسر روتين المكافآت
    , سأهدي غيري هدية ,
    سواءً من المحيط القريب
    , الأهل و الأصدقاء , أو بصدقة على محتاج .
    فرؤية السرور على وجوههم حتماً ستبهجك و تبث فيك طاقة عالية إيجابية
    .
    و هذا هو الغرض الأساسي لمكافأة النفس
    .أليس كذلك ؟ ^^
    كما عودتنا مارشميلو , مواضيعُ شيقة و مبهجة ,
    شكراً

    و تشدو ألحــان وجودك في قلوبــنا لجيـ ليمونة الحلوة ـن







  7. #7
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية rnightbaron
    تاريخ التسجيل
    19 Dec 2015
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    1,035
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    يا أهلآ بالقائدة مارشمالو
    وبمواضيعها الرائعة
    :
    حسنآ حسنآ ، أنت بهذا ستعاديننا على
    محاربة الكسل والتخلص منه
    أعترف بأن
    أكثر نقطة ودائمآ ما تقنعني هي :

    5ـ حول المباهج الروتينية إلى مكافآت فعالة:
    إن تركك لكافة الأشياء التي يصعب عليك القيام بها لآخر لحظة يجعلك وكأنك تصنع مستنقعًا متعبًا عليك النضال معه فيما بعد، فإذا كنت تستمتع مثلاً باستراحة لتناول القهوة كل صباح فإنها ستكون أكثر إمتاعًا وتشكل مكافأة أفضل لك إن كنت قد قمت بعمل تكرهه قبل ارتشافها، وليس أن تقوم به بعدها.
    بما يعني أنني سأستمتع باحتساء القهوة كما ينبغي ، وقد أنجزت مهمتي على الوجه الأكمل
    :
    أشكرك
    أيتها القائدة على كل ذلك ، وأشكرك يا زينب على تنبيهي على هذا الموضوع الطيب وربما سيكون هذا دافعآ لأفكار جديدة
    ...
    تحياتي رجل الظل...
    قراصنة سبيستون

  8. #8
    سبيستوني مكتشف الصورة الرمزية ikram205
    تاريخ التسجيل
    20 Jul 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    676
    اكافئ نفسي بالذهاب الى الحديقة وقراءة كتاب وحدي عند اكمالي دراستي
    اما في نجاحي بالرغم من اني تحصلت على معدل ممتاز الا انه لم يرضيني اصلا الذنب ليس بي بل بغياب العدل
    وها انا اكافئ نفسي بالدراسة في العطلة
    لكن والدي فرحوا بعلامتي وتمت مكافئتي بهديا جميلة وكتب
    ~


  9. #9
    سبيستوني عزيز الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,734
    موضوع عظيم ^^ من مراقبتنا الظريفة
    كل منا له طريقته في مكافأة نفسه عند القيام بمجهود او عمل بطولي ..
    مشگورة

  10. #10
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية 000000
    تاريخ التسجيل
    02 Nov 2017
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    1,117

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    هاى مارشى

    كيفك

    wow

    احسنتى يا مارشى موضوع مذهل حقا رائع

    احب ان اكافئ نفسى بالجلوس على الهاتف وتصفح الانترنت او الاستماع للموسيقى والاشياء المتعلقة بالنت هههههههه

    موضوع مذهل ♥


    استمرى
    GAARA





    You can Smile again

    *****
    هذا العالم خاطئ
    اللطف يعنى الضغف
    ​ضعفك سيؤخرك
    من سحب الزناد وهذا العالم
    لا يعامل اللطف باللطف

    */*********



  11. #11
    سبيستوني مغامر الصورة الرمزية raheel.hussen
    تاريخ التسجيل
    13 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,911
    شكراً لك غاليتي ع المكافأة وع الموضوع الرائع والنصائح المفيدة
    حقا هذا هو الامر الصحيح الذي يجب ان يفعله كل واحد منا

    اهلاً بكم في توقيعي ^^


    الصداقة بذرة لاتنبت الا في القلوب الصافية


    لاتتأثر من القول القبيح والكلام السيء الذي يقال فيك . فإنه يؤذي صاحبه لايؤذيك



    المرأة هي نصف المجتمع وهي التي تلد و تربي النصف الآخر



    من كوارث البشر أنّهم قد يمسحون كلّ تاريخك الجميل مقابل آخر موقف لك لم يعجبهم





    الصّحبة الصّالحة هي تلك التي تجعلك تعـيش حياتين، واحدة هنا، والأخرى في الجنّة





    الزّوجة ليست بحاجة فقط إلى النّفقة والسّكن، لكنّها أيضاً بحاجة إلى كلمة جميلة، وقلب حنون، وعاطفة تملأ قلبها، ورحمة تنسيها تعبها






    امنحوا التّسامح والمغفرة، واجعلوا قلوبكم بيضاء، وتذكّروا ذات يوم لن نكون في هذه الحياة.














    الكاتبة الهادئة.....

  12. #12
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,549
    فعل الخير بدون انتظار المقابل.

  13. #13
    سبيستوني مغامر الصورة الرمزية raheel.hussen
    تاريخ التسجيل
    13 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,911
    قصة جميلة استمعت بقراءتها وتركت لكي التعليق في موضوع دفتر حضورنا في بونبونا مع جزيل الشكر والتقدير من اجل مجهودك غاليتي

    اهلاً بكم في توقيعي ^^


    الصداقة بذرة لاتنبت الا في القلوب الصافية


    لاتتأثر من القول القبيح والكلام السيء الذي يقال فيك . فإنه يؤذي صاحبه لايؤذيك



    المرأة هي نصف المجتمع وهي التي تلد و تربي النصف الآخر



    من كوارث البشر أنّهم قد يمسحون كلّ تاريخك الجميل مقابل آخر موقف لك لم يعجبهم





    الصّحبة الصّالحة هي تلك التي تجعلك تعـيش حياتين، واحدة هنا، والأخرى في الجنّة





    الزّوجة ليست بحاجة فقط إلى النّفقة والسّكن، لكنّها أيضاً بحاجة إلى كلمة جميلة، وقلب حنون، وعاطفة تملأ قلبها، ورحمة تنسيها تعبها






    امنحوا التّسامح والمغفرة، واجعلوا قلوبكم بيضاء، وتذكّروا ذات يوم لن نكون في هذه الحياة.














    الكاتبة الهادئة.....

  14. #14
    سبيستوني فنان الصورة الرمزية marry274546
    تاريخ التسجيل
    11 Jul 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    7,082
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dinamonitor مشاهدة المشاركة
    فعل الخير بدون انتظار المقابل.
    حقـاً !
    أن تقـومَـ بِـ مسـآعدـةة النـآس أفضـل هديـةة ! ~

    وأعجبــتنـي للغـآيةة المقـولةة الـأخيـرـةة بِـ حق
    ϽonꓕƎniꓕoꓤƎ
    Di sua nonna :v


  15. #15
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية 000000
    تاريخ التسجيل
    02 Nov 2017
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    1,117
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dinamonitor مشاهدة المشاركة
    فعل الخير بدون انتظار المقابل.




    واو انها رائعة حقا احسنتى مارشى

  16. #16
    سبيستوني بطل الصورة الرمزية artimis
    تاريخ التسجيل
    08 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    24,013
    مرحبا قصة جميلة و رائعة ^^

    ( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡

    يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥



  17. #17
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,549
    جميل جداً...
    يبدو أن ما أردت اقتراحه علينا من خلال القصة قد وصل لمعظمكم
    لقد قدمنا من خلال الموضوع الكثير من الأفكار بطرق متنوعة لمكافئة النفس بلحظات سعادة
    وأخيراً رأينا ان العطاء نوع من انواع المكافآت لأنك عندما تعطي تشعر بشعور جميل جداً ...وبنوع خاص من السعادة
    لذلك سنطبق ذلك في سبيستون....فالعطاء لا ينحصر بشكل او بمكان او بطريقة أو بأسلوب...ألشخص المعطاء...معطاء في أي مكان يكون فيه...


    في المرة القادمة التي تريد فيها ان تكافئ نفسك بلحظات السعادة التي تنتج من العطاء يمكنك أن:

    + تبحث عن عضو انضم حديثاً للمنتدى وأرسل له طلب صداقة...سيفرح كثيراً ويتفاجأ....عن تجربة أحدثكم
    + ساعد عضو جديد في وضع صورة رمزية او شرح اي شيء يستفسر عنه في المنتدى...
    + أو على الأقل ضع لأي مراقب رابط ملف هذا العضو واطلب منهم الترحيب والمساعدة ان كان يحتاجها ولم ننتبه له بعد
    +ابحث عن موضوع طرح حديثاً يحتوي كلمة /سؤال/ وحاول ان تعطي هذا العضو إجابة ما شافية ومريحة ومفيدة بطريقتك
    + ابحث عن موضوع خال من اي مشاركة...واجبربخاطر صاحبه الذي ربما يتفقده يومياً بانتظار أي تفاعل...وحاول ان تشجعه
    + ابحث عن مواضيع تصويت او استطلاع ... لا تحتاج الى نزاهة عالية وليس فيها ربح وخسارة...وصوت لعضو لم صوت له أحد لأنه غير معروف...فربما يجعله هذا يبتهج بشكل ما ولن يؤثر على النتجة النهائية او يخرب النزاهة فيها
    + ابحث عن عضو ليس لديه اي تعليق في ألبومه...وقدم له التحية...او عضو ليس لديه اي رسالة زوار...واطلب من المراقب المتواجد ان يطل عليه برسالة فيها كلمات طيبة ما


    هناك فضاء غير منته من الاحتمالات في سبيستون لرسم ابتسامة على وجه عضو لا يراك ولا تراه....لكن من خلقكما يراكما...والمخلوقات النورانية على أكتافكما أيضاً ترى وتسجّل....

  18. #18
    سبيستوني مغامر الصورة الرمزية raheel.hussen
    تاريخ التسجيل
    13 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,911
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dinamonitor مشاهدة المشاركة
    جميل جداً...
    يبدو أن ما أردت اقتراحه علينا من خلال القصة قد وصل لمعظمكم
    لقد قدمنا من خلال الموضوع الكثير من الأفكار بطرق متنوعة لمكافئة النفس بلحظات سعادة
    وأخيراً رأينا ان العطاء نوع من انواع المكافآت لأنك عندما تعطي تشعر بشعور جميل جداً ...وبنوع خاص من السعادة
    لذلك سنطبق ذلك في سبيستون....فالعطاء لا ينحصر بشكل او بمكان او بطريقة أو بأسلوب...ألشخص المعطاء...معطاء في أي مكان يكون فيه...


    في المرة القادمة التي تريد فيها ان تكافئ نفسك بلحظات السعادة التي تنتج من العطاء يمكنك أن:

    + تبحث عن عضو انضم حديثاً للمنتدى وأرسل له طلب صداقة...سيفرح كثيراً ويتفاجأ....عن تجربة أحدثكم
    + ساعد عضو جديد في وضع صورة رمزية او شرح اي شيء يستفسر عنه في المنتدى...
    + أو على الأقل ضع لأي مراقب رابط ملف هذا العضو واطلب منهم الترحيب والمساعدة ان كان يحتاجها ولم ننتبه له بعد
    +ابحث عن موضوع طرح حديثاً يحتوي كلمة /سؤال/ وحاول ان تعطي هذا العضو إجابة ما شافية ومريحة ومفيدة بطريقتك
    + ابحث عن موضوع خال من اي مشاركة...واجبربخاطر صاحبه الذي ربما يتفقده يومياً بانتظار أي تفاعل...وحاول ان تشجعه
    + ابحث عن مواضيع تصويت او استطلاع ... لا تحتاج الى نزاهة عالية وليس فيها ربح وخسارة...وصوت لعضو لم صوت له أحد لأنه غير معروف...فربما يجعله هذا يبتهج بشكل ما ولن يؤثر على النتجة النهائية او يخرب النزاهة فيها
    + ابحث عن عضو ليس لديه اي تعليق في ألبومه...وقدم له التحية...او عضو ليس لديه اي رسالة زوار...واطلب من المراقب المتواجد ان يطل عليه برسالة فيها كلمات طيبة ما


    هناك فضاء غير منته من الاحتمالات في سبيستون لرسم ابتسامة على وجه عضو لا يراك ولا تراه....لكن من خلقكما يراكما...والمخلوقات النورانية على أكتافكما أيضاً ترى وتسجّل....
    جميل جداً وبالتالي نحن نتبع قدوتنا غاليتي انتي مصدر هذا العطاء والسرور لدخول قلوبنا بالتأكيد انا اول من يوافقك الرأي وسأعمل جاهدة على هذا شكراً غاليتي

    اهلاً بكم في توقيعي ^^


    الصداقة بذرة لاتنبت الا في القلوب الصافية


    لاتتأثر من القول القبيح والكلام السيء الذي يقال فيك . فإنه يؤذي صاحبه لايؤذيك



    المرأة هي نصف المجتمع وهي التي تلد و تربي النصف الآخر



    من كوارث البشر أنّهم قد يمسحون كلّ تاريخك الجميل مقابل آخر موقف لك لم يعجبهم





    الصّحبة الصّالحة هي تلك التي تجعلك تعـيش حياتين، واحدة هنا، والأخرى في الجنّة





    الزّوجة ليست بحاجة فقط إلى النّفقة والسّكن، لكنّها أيضاً بحاجة إلى كلمة جميلة، وقلب حنون، وعاطفة تملأ قلبها، ورحمة تنسيها تعبها






    امنحوا التّسامح والمغفرة، واجعلوا قلوبكم بيضاء، وتذكّروا ذات يوم لن نكون في هذه الحياة.














    الكاتبة الهادئة.....

  19. #19
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية 000000
    تاريخ التسجيل
    02 Nov 2017
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    1,117
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dinamonitor مشاهدة المشاركة
    جميل جداً...
    يبدو أن ما أردت اقتراحه علينا من خلال القصة قد وصل لمعظمكم
    لقد قدمنا من خلال الموضوع الكثير من الأفكار بطرق متنوعة لمكافئة النفس بلحظات سعادة
    وأخيراً رأينا ان العطاء نوع من انواع المكافآت لأنك عندما تعطي تشعر بشعور جميل جداً ...وبنوع خاص من السعادة
    لذلك سنطبق ذلك في سبيستون....فالعطاء لا ينحصر بشكل او بمكان او بطريقة أو بأسلوب...ألشخص المعطاء...معطاء في أي مكان يكون فيه...


    في المرة القادمة التي تريد فيها ان تكافئ نفسك بلحظات السعادة التي تنتج من العطاء يمكنك أن:

    + تبحث عن عضو انضم حديثاً للمنتدى وأرسل له طلب صداقة...سيفرح كثيراً ويتفاجأ....عن تجربة أحدثكم
    + ساعد عضو جديد في وضع صورة رمزية او شرح اي شيء يستفسر عنه في المنتدى...
    + أو على الأقل ضع لأي مراقب رابط ملف هذا العضو واطلب منهم الترحيب والمساعدة ان كان يحتاجها ولم ننتبه له بعد
    +ابحث عن موضوع طرح حديثاً يحتوي كلمة /سؤال/ وحاول ان تعطي هذا العضو إجابة ما شافية ومريحة ومفيدة بطريقتك
    + ابحث عن موضوع خال من اي مشاركة...واجبربخاطر صاحبه الذي ربما يتفقده يومياً بانتظار أي تفاعل...وحاول ان تشجعه
    + ابحث عن مواضيع تصويت او استطلاع ... لا تحتاج الى نزاهة عالية وليس فيها ربح وخسارة...وصوت لعضو لم صوت له أحد لأنه غير معروف...فربما يجعله هذا يبتهج بشكل ما ولن يؤثر على النتجة النهائية او يخرب النزاهة فيها
    + ابحث عن عضو ليس لديه اي تعليق في ألبومه...وقدم له التحية...او عضو ليس لديه اي رسالة زوار...واطلب من المراقب المتواجد ان يطل عليه برسالة فيها كلمات طيبة ما


    هناك فضاء غير منته من الاحتمالات في سبيستون لرسم ابتسامة على وجه عضو لا يراك ولا تراه....لكن من خلقكما يراكما...والمخلوقات النورانية على أكتافكما أيضاً ترى وتسجّل....


    جميل مارشى احسنتى
    GAARA





    You can Smile again

    *****
    هذا العالم خاطئ
    اللطف يعنى الضغف
    ​ضعفك سيؤخرك
    من سحب الزناد وهذا العالم
    لا يعامل اللطف باللطف

    */*********



  20. #20
    سبيستوني بطل الصورة الرمزية artimis
    تاريخ التسجيل
    08 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    24,013
    مرحبا جميلة طرق اتبع بعضها ف مساعدة جميع هنا ^^

    أقوم بإرسال طلبات صداقة للأعضاء جدد لكن أنسى أحيانا ♡

    سأعمل على هذا الأمر و لن أتخلى عنه و سأقوم بمساعدة جميع من حولي ★

    شكراً لك انت مصدر إلهام و قدوة لنا ننتظرك ف فعالية جديدة دمت بخير ☆


    ( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡

    يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥



المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 07-23-2017, 04:45 PM
  2. فى اى سطر تجد نفسك ؟؟؟؟
    بواسطة benghenimasouha في المنتدى بونبون
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 07-12-2014, 07:33 PM
  3. إختبر نفسك لتعرف نفسك ..
    بواسطة dima8 في المنتدى أكشن
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-03-2012, 05:05 PM
  4. اعرفي نفسك من سؤال واحد لا تبخلي على نفسك
    بواسطة ahlem17 في المنتدى زمردة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 02-05-2012, 03:28 PM
  5. عبر عن نفسك
    بواسطة sara_temon11 في المنتدى بونبون
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 07-13-2007, 07:05 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •