السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف احوالكم مع الكورونا ؟ ارجو ان تكونوا بالف خير
اليوم ساقدم لكم نصائح وتوجيهات حول فيروس كوفيد 19
1 كيف ينتقل فيروس كورونا بين الاشخاص؟
قد يكون عن طريق مصافحة شخص مصاب بالفيروس او عن طريق الرذاذ الذي ينتج من السعال او العطس على الاشياء
2 ما خطورته؟
قد تكون خطورته على الاشخاص المصابين بداء السكري او بالامراض المزمنة او على المسنين فقد يقتله
3 وهل للمناعة تدخل في المشكلة؟
نعم يجب تقوية المناعة فللمناعة دور مهم للشفاء من الفيروس او للتصدي له
اغذية تقوي المناعة
لا تتردد في اكل كل من طبخ بالثوم لانه يقوي المناعة
الزيت زيتون
البرتقال
4اعراض الفيروس
الحمى السعال وضيق في التنفس
اذا لاحظت مثل هذه الاعراض اثناء سفرك او في14يوما الموالية لعودتك من بلد انتشر فيه الفيروس عليك بالستشارة الطبيب فورا
5 للوقاية من هاذا الفيروس
1 غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون او استعمال مطهر كحولي
2 عدم لمس العينين والانف والفم دون غسل اليدين
3 يجب غسل اليدين
قبل وبعد الاكل
قبل وبعد استعمال دورة المياه
4 في حالة السعال او العطس يجب استعمال منديل ورقي والتخلص منه وغسل اليدين مباشرة او تغطية الفم والانف بالمرفق
5 تجنب الاتصال المباشر مع المصابين بالعدوى
ارجو ان تلزموا بيوتكم
وارجو ان تفيدكم معلوماتي
الى اللقاء