كم وزنك؟

[م،غ،ل،ق]

مرحبا بكم اعرف الموضوع غريب لكننا بدنا نعرف كم وزنك هيهي. شاركو من فضلكم

[̅̅f̅я̅α̅ɪ̅s̅є]

مرحبا بكم اعرف الموضوع غريب لكننا بدنا نعرف كم وزنك هيهي. شاركو من فضلكم

مرحبا...
45kg

[م،غ،ل،ق]

شكرا على المشاركة انا قرابة 36kg

[foofa chan]

48_47 *^*

[عمقريولـةه]

لا أدري ><

[إبسيلون.،]

قبل الحجر الصحي كان عندي 48 ..
بس هلأ هيهييه الله أعلم كام ..

[eren]

لم اقسه منذ مدةةة

['v']

لا أدري ><

وانا ايضا لا ادرى ولكن بقياسى لاخر مرة 45*-*

[صحفي المنتدى]

الله اعلم

[îᏞᎡᎥᏁ ✦]

مممممممممممممممممممممم لاأعرف على تقريب شهر كنت 43 احم احم لكن بعد صيامي اراهن انني اصبحت 38 او أقل

[القرصانة مروش]

57.4

[luj]

61 kg

[أبو محمود]

61 kg

هههههه
فعلا سومو
انا وزني غير ثابت لاني متقطع في الرياضة
يعني بين56و59

انا كنت اداوم على تمارين المعدة 200 مرة ولكن توقفت سنتين لم اتمرن طبعا المعدة اصبحت مشكلة العضلات الى رمضان السنة ارتخت مع بعضها وخف التشكيل وبدأت المرش تطلع فاعلنت النفير العام وعدت للتمارين
واستمريت اربع ايام وصلت الى 120 مرة في اليوم
حتى هشكلت من حديد والان بدأت ترتخي ويحب ان اعود للتمارين

[вυττєяfℓy]

61 kg

​61 مجدداً *^*

[luj]

هههههه
فعلا سومو
انا وزني غير ثابت لاني متقطع في الرياضة
يعني بين56و59

انا كنت اداوم على تمارين المعدة 200 مرة ولكن توقفت سنتين لم اتمرن طبعا المعدة اصبحت مشكلة العضلات الى رمضان السنة ارتخت مع بعضها وخف التشكيل وبدأت المرش تطلع فاعلنت النفير العام وعدت للتمارين
واستمريت اربع ايام وصلت الى 120 مرة في اليوم
حتى هشكلت من حديد والان بدأت ترتخي ويحب ان اعود للتمارين

اهنئك على تطور ردودك بشكل ملحوظ ،
لكن يا عزيزي وزني يناسب طولي
١٧٠ طبيعي جداً ان يكون وزني ٦١
هناك ٩ كيلو كي اصل للوزن الطبيعي
وانوي ان احصل عليها
لن احرم نفسي من متعة الطعام من اجل وزن لعين لا ينفع ولا يضر
+ما شاني بنظامك الرياضي؟

[luj]

​61 مجدداً *^*

و ؟*^*

[flower ○•°]

لا اعلم

><

[أبو محمود]

اهنئك على تطور ردودك بشكل ملحوظ ،
لكن يا عزيزي وزني يناسب طولي
١٧٠ طبيعي جداً ان يكون وزني ٦١
هناك ٩ كيلو كي اصل للوزن الطبيعي
وانوي ان احصل عليها
لن احرم نفسي من متعة الطعام من اجل وزن لعين لا ينفع ولا يضر
+ما شاني بنظامك الرياضي؟

لا دخل لك بل انت دخلك بعبارة فعلا سومو
ما هذا التطور ؟؟

صحيح يبدو انك مهملة جدا عكسي انا في الجسم والرياضة .....

[عمقريولـةه]

شباب كلكمـ أعواد كبريت :/

[eren]

شباب كلكمـ أعواد كبريت :/

هههه