حب النفس
يعد حب النفس من الأمور التي تؤثّر على تحقيق أهدافنا،وطريقة تعاملنا مع الآخرين، وكيفية
مواجهتنا للمواقف الصعبةالتي نمر بها، كما ويعد من الصفات المهمّة الواجب على المرء أن يتحلى بها، ليزيد
من ثقته بنفسه، ومن نموّه النفسي، والروحي، والجسدي، ومن عطائهوبذله، الأمر الذي يزيد من فعاليته في
المجتمع، ومن إنجازاته، وذلك لحبّه فعل الخير، ومساعدة الآخرين .
..............................................
ولكى تحب نفسكـ يجب أن :
........................................
تقبل ذاتك
حاول أن تقبل نفسك كما خلقها الله، وعليك أن تفخر بها، وأن تحاول أن تؤثر في الآخرين بشخصيتك
أنت، وألا تحاول أن تكون شخصاً آخر، فتصبح موضع سخرية الآخرين.
تعرف على صفاتك الجميلة والمميزة
الشخص الذكي هو الذي يعرف ما هي الصفات الجيدة في شخصيته، ويحاول استغلالها لكسب مودة
الآخرين، ومحبتهم، ولكسب الفرح والسعادة.
تعرف على صفاتك السلبية
لكل إنسان صفات إيجابية، وأخرى سلبية، فنحن بشر ولسنا ملائكة، وليس من
العيب أن نخطئ، ولكن علينا أن نواجه أنفسنا بأخطائنا، في محاولة منا لتغير هذه الأخطاء.
اعتنِ بنفسك
اجعل نظرتك إلى الحياة نظرة تفاؤل، فحينما تصحو من النوم صباحاً قل لنفسك: (سأقضى يوماً ممتعاً)،
حيث إن الفرح ينبع من داخل النفس، والإنسان يصبح سعيداً عندما يكون راضياً بكل ما يصيبه.
اعتنِ بصحتك
أعط جسدك حقه من الاهتمام، ومارس التمارين الرياضية، وتناول الطعام الصحي، واجعل مزاجك دائماً في
حالة جيدة، لتؤدي ما يُطلب منك بكل سرعة، ودقة، واحرص على زيارة الطبيب بشكل دوري، لتفقد حالة جسدك.
ثق بنفسك
استبدل الكلمات السيئة التي اعتدت على وصف نفسك بها، بصفات تشجيعية تزيد من قوتك،
حيث إن الثقة تعني إحساس الشخص بقيمته بين الآخرين، فلا يخشاهم، ولا ينتظر حكمهم على تصرفاته،
بل إنه يتصرف على طبيعته.
احترم الآخرين
يجب عليك أن تكون رقيقاً، ومهذباً مع جميع الأشخاص الذين تصادفهم، وحاول ألا تنتقدهم، وألا تتدخل في شؤونهم الخاصة.
رد مع اقتباس
