تخلصت من المشكلة حديثا فقط كانت بفضل الاهل
كنت اشعر اني مضلومة دائما لذا شعرت بالغيرة من اخوتي اضن هذا السبب لشعوره بالغيرة
ثانيا الوحدة هي سيئة جدا صدقيني
الامر ابسط مما تضنين فقط اجعليه صديقا لك تقربي منه واحدة واحدة ستفهمينه كذالك حاولي ان تراقبي من يصاحب ومع من هو
وافضل خطة قد تتبعيها هي طلبك للمساعدة منه يعني انت قولي له انك تشعرين مثله وادعيه لتغير نمط تفكيره مارسا القليل من الرياضة واقرءا الكتب اتلوا القرءان مع بعض اجعليه يشاركك كوني له صديقة
سؤالك الان : لحظة مالذي تقوله انا اقول هو مراهق كيف سيسمعني ؟؟
ساعطيك الحل اجلسي معه واخبريه انك تمرين بمرحلة اضطراب وانك تريدين تغير اتشعرين به لكن تشعرين بالوحدة وتحتاجين لشخص يرافقك في رحلة معالجة شعورك وهو من ترتاحين له اكثر وبعدها اكتبي تعهد معه بخط اليد
ممنوع الصراخ بعد اليوم
استيقظ لصلاة الفجر يوميا
افرغ افكاري في صفحة كل صباح
امارس القليل من الرياضة للنشاط
ولا ننسى بعض الصفحات من كتاب او نسمع بودكاست
وقبل النوم لاننسى قراءة القرءان
اتمنى انني افدتك ول بالقليل صديقتي