النتائج 1 إلى 16 من 16

الموضوع: هل حقا الشوكلاه مفيده ام انها مجرد تراهات!!!!

  1. #1
    سبيستوني ممتاز الصورة الرمزية rahafnoor
    تاريخ التسجيل
    13 May 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    370

    هل حقا الشوكلاه مفيده ام انها مجرد تراهات!!!!

    من أين جاء مصدر حديث ان الشوكلاته مفيد؟؟
    لو عدنا إلى أساس حديث المواقع الصحية عن فوائد الكاكاو، سنجده ناتجاً من دراسة تمت على حياة الهنود الساكنين على جزيرة كونا (قبالة ساحل بنما)، حيث ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب، الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم.

    حيث وجد الباحثون أن هذه الميزة لا ترتبط بالعوامل الوراثية لديهم، لأن الأشخاص الذين ابتعدوا عن هذه الجزر ارتفع لديهم معدل الإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية، كما أصيب بعضهم بارتفاع ضغط الدم، مما يشير إلى وجود عوامل أخرى مرتبطة ببيئتهم الأصلية تحميهم من الإصابة بهذه الأمراض.
    ولكن هل الشوكولاتة التي يتناولها هنود كونا نفسها المتوفرة في أسواقنا؟
    الجواب: الشوكولاتة التي يتناولها هنود الكونا بعيدة كل البعد عن الشوكولاتة التي يتناولها معظمنا، حيث إنها تصنع من حبوب الكاكاو الناضجة أو المجففة مع إضافة القليل من التحلية، أما الشوكولاتة التي نتناولها، فهي مصنوعة من حبوب الكاكاو التي يتم تحميصها ومعالجتها بطرق مختلفة، مع إضافة مكونات أخرى مثل الحليب كامل الدسم.

    وتتم معالجة الشوكولاتة التي نتناولها باستخلاص مكونين رئيسيين من حبوب الكاكاو: الكاكاو بشكل مواد صلبة (مادة الكاكاو الصلبة) وزبدة الكاكاو
    دراسات أخرى
    وقد شهد العقد الماضي العديد من الدراسات عن الآثار الصحية للشوكولاتة، يقول الدكتور لوك جوسي، من كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بريغهام للمرأة: "لدينا معلومات جيدة عن الشوكولاتة، وخاصة حول تأثير الداكنة منها على ضغط الدم".

    وبعد كل هذا الجدل عن تناول الشوكولاتة، يلخص الدكتور سو هذا الكلام بنصائح ثمينة وهي:
    1- إذا كنت ممن يتناولون الشوكولاتة فتأكد أولاً من قراءة محتوى السعرات الحرارية، ومحتوى الدهون ومحتوى السكر فيها، وانصحك بالبحث عن النوع الداكن، لا الشوكولاتة البيضاء أو شوكولاتة الحليب، لإنك لن تحصل على أي فائدة منهما، عدا المزيد من السعرات الحرارية غير الضرورية.

    2- إذا كنت في العادة ممن لا يفضلون تناول الشوكولاتة، فلا تقلق لإنه لا توجد أدلة علمية رصينة تسمح بتقديم توصيات بتناولها

  2. #2
    ✾سبيستوني مساعد✾ الصورة الرمزية raheel.hussen
    تاريخ التسجيل
    13 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    10,176
    معلومات رائعة عن الشوكولاته
    حرمت منها بسبب الاضرار التي تؤثر بها ع جسدي
    لكن رغم هذا ابقى اكلها بين الحين والاخر اكلها خلسة^^
    اين نجد الشوكولاته الاصلية ياترى فهنا يقومون باضافة باقي المكونات لها
    هل يجب علينا الذهاب للهند^^






    الصداقة بذرة لا تنبت الا في القلوب الصافية



    ❣ٱمۭوڕة❣


  3. #3
    سبيستوني عبقري الصورة الرمزية beraamina
    تاريخ التسجيل
    01 Sep 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    954
    الشوكولاه التي وضعتها فوق تسيّل لعابي >^< ، هخخ لم أقرأ الموضوع كاملا لشدة جمال تلك الشوكولاتة ^.^ + الحمد لله أن لشوكولا فوائد =) .
    الـسلام عليكـم


    لو لم يكن
    الجوع
    في الليل عادة ×.× ... لما وضعوا مصباحا في الثلاجةة ><



    وجود الطعام في حياتي ^^ اهم بكثير من وجود بعض الأشخاص ...



    لا تؤجل اكل اليوم الى الغد لانه سينسرق >< ...



    لدي حالة
    مرضية تدعى الكسل ×.× ...



    اومارو ... تشااان *^*


    دمتم في أمان الله

  4. #4
    ✾سبيستوني مبتكر✾ الصورة الرمزية jonas1
    تاريخ التسجيل
    07 Jun 2016
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,164
    انا شخصيا من عشاق الشوكولاطة كدت اموت من الطمع بسبب صور تلك الشوكولاطة وايضا جيد ان لها فوائد وشكرا للمجهود سلمت الانامل^^

  5. #5
    سبيستوني ممتاز الصورة الرمزية rahafnoor
    تاريخ التسجيل
    13 May 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    370
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة raheel.hussen مشاهدة المشاركة

    هل يجب علينا الذهاب للهند^^
    هههههههخخخه فكرة جميلة حقا

  6. #6
    سبيستوني حالم الصورة الرمزية mahameed
    تاريخ التسجيل
    06 Sep 2009
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    30,168
    السسلام عليكمم ..
    ولو ما طلعت مفيده ما رح نستغني عنها تقولي الشوكولاته صارت إدمآن للناس ! ههه
    تسسلمين عالطرح اللذيد ^_^

    يًآلآ هًنآئْيْ حٍيْنْ ألآقي فٍيْ ألجًجًنَةٍ صًحْبْيْ وًرٍفًآقْيْ


        *



  7. #7
    ✾سبيستوني مساعد✾ الصورة الرمزية raheel.hussen
    تاريخ التسجيل
    13 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    10,176
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rahafnoor مشاهدة المشاركة
    هههههههخخخه فكرة جميلة حقا
    احزمي امتعتك اذا^^






    الصداقة بذرة لا تنبت الا في القلوب الصافية



    ❣ٱمۭوڕة❣


  8. #8
    سبيستوني ممتاز الصورة الرمزية rahafnoor
    تاريخ التسجيل
    13 May 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    370
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة raheel.hussen مشاهدة المشاركة
    احزمي امتعتك اذا^^
    حسنا انا جاهزة ماذا عنكي!!!

  9. #9
    سبيستوني هادئ الصورة الرمزية imensouf
    تاريخ التسجيل
    06 May 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    222
    ​معلومات مفيدة بحق انا احب الشوكولاطة جدا

  10. #10
    سبيستوني مبتدئ الصورة الرمزية sourcandy
    تاريخ التسجيل
    26 Sep 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    79


    -
    شكرًا لكِ على الطرح والمجهود الرآئِع
    كرأيٍ شخصي .. لآ اهتم بفوآئِد او أضرآر الشوكُولآ
    انآ فقط
    سأستمر في تناولهآ الى ان افقد اسنآني هيهي 3:


    “I dream my painting and I paint my dream

    Vincent Willem Van Gogh


  11. #11
    سبيستوني كريم الصورة الرمزية fluttershy78
    تاريخ التسجيل
    13 Jun 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426
    و أنا سمعت من قبل عن أنها مفيدة
    لكن الشكولا السوداء - أو الداكنة كما ورد في الموضوع -
    شكراً جزيلاً على الإفادة صديقتي ^^
    و تشدو ألحــان وجودك في قلوبــنا لجيـ ليمونة الحلوة ـن
    غيمة الحب تحـ مارشميلو ـبك





  12. #12
    سبيستوني مبدع الصورة الرمزية ikhlden2020
    تاريخ التسجيل
    24 Apr 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,700
    لآ يوجد من لايحب الشوكولاته أكيد /.
    وأنا أول الناس أحم xDD
    شكرا على المعلومات المفيدة






    my Autumn


    / ritan /

    مدونتي :: هناا




    آلبومي :: هناا

  13. #13
    ✾سبيستوني رائد✾ الصورة الرمزية ibtirafi
    تاريخ التسجيل
    08 Dec 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    9,006

    تسلمي .. ^^
    + موضوع مفيد ٧.٧
    حياتي في صورة : " )


  14. #14
    سبيستوني عبقري الصورة الرمزية beraamina
    تاريخ التسجيل
    01 Sep 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    954
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fluttershy78 مشاهدة المشاركة
    و أنا سمعت من قبل عن أنها مفيدة
    لكن الشكولا السوداء - أو الداكنة كما ورد في الموضوع -
    شكراً جزيلاً على الإفادة صديقتي ^^
    صـراحة أنـا أكره الـشكولاطة الـداكنة لا أعلم لـماذا :\
    الـسلام عليكـم


    لو لم يكن
    الجوع
    في الليل عادة ×.× ... لما وضعوا مصباحا في الثلاجةة ><



    وجود الطعام في حياتي ^^ اهم بكثير من وجود بعض الأشخاص ...



    لا تؤجل اكل اليوم الى الغد لانه سينسرق >< ...



    لدي حالة
    مرضية تدعى الكسل ×.× ...



    اومارو ... تشااان *^*


    دمتم في أمان الله

  15. #15
    سبيستوني ممتاز الصورة الرمزية rahafnoor
    تاريخ التسجيل
    13 May 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    370
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة beraamina مشاهدة المشاركة
    صـراحة أنـا أكره الـشكولاطة الـداكنة لا أعلم لـماذا :\
    وانا أيضا مثلك ولاكن ربما لان طعمها مر اكثر

  16. #16
    سبيستوني كريم الصورة الرمزية fluttershy78
    تاريخ التسجيل
    13 Jun 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة beraamina مشاهدة المشاركة
    صـراحة أنـا أكره الـشكولاطة الـداكنة لا أعلم لـماذا :\
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rahafnoor مشاهدة المشاركة
    وانا أيضا مثلك ولاكن ربما لان طعمها مر اكثر
    يب , هذا ما كنت سأقوله
    ربما لأنّها مُرة و أقل حلاوة مقارنة بالأنواع الأخرى
    و تشدو ألحــان وجودك في قلوبــنا لجيـ ليمونة الحلوة ـن
    غيمة الحب تحـ مارشميلو ـبك





المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 37
    آخر مشاركة: 12-25-2016, 01:53 AM
  2. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 11-05-2013, 10:51 AM
  3. انها ليست مجرد كلمات انها جواهر باهضه ..
    بواسطة fnoora في المنتدى بونبون
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-28-2012, 12:46 AM
  4. امنيات كنا نظن انها(مجرد امنيه لا واقع لها..!!!)...^_^
    بواسطة myara.spacetoon في المنتدى أكشن
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 05-05-2011, 04:36 PM
  5. شوف شخصيتك من الشوكلاه
    بواسطة fnfm في المنتدى زمردة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 10-17-2010, 07:00 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •