النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: لماذا يعتبر تمرين البلانك من أحسن التمارين الرياضية

  1. #1
    ~¤ سبيستوني كريم ¤~ الصورة الرمزية nihannis
    تاريخ التسجيل
    21 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426

    Cool لماذا يعتبر تمرين البلانك من أحسن التمارين الرياضية

    ;Program My_Name


    Begin


    ;Write('My Name Is Nihan')


    .End

  2. #2
    ✾سبيستوني محترف✾ الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    12,089
    ​من اصعب التمرينات لدى الاناث سأحاول لقيام به

    My heart stéréo


  3. #3
    ✾ سبيستوني حالم ✾ الصورة الرمزية artimis
    تاريخ التسجيل
    08 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    37,217
    مرحبا جميل هذا تمرين قد اجربه يوماً مرسي للنصائح هامة و مفيدة ☆

    ( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡

    يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥




  4. #4
    ~¤ سبيستوني متألق ¤~ الصورة الرمزية ranmouri696
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    6,046
    احب هذه الرياضة لكن لا استطيع فعلها
    شكراً على الموضوع دمتي في امان الله



    ***العزلة عن الجميع فكرة لا بأس به =^=

    ✭The only princess✭



  5. #5
    ~¤ سبيستوني متألق ¤~ الصورة الرمزية ranmouri696
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    6,046
    احب هذه الرياضة لكن لا استطيع فعلها
    شكراً على الموضوع دمتي في امان الله



    ***العزلة عن الجميع فكرة لا بأس به =^=

    ✭The only princess✭



  6. #6
    ~¤ سبيستوني كريم ¤~ الصورة الرمزية nihannis
    تاريخ التسجيل
    21 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة artimis مشاهدة المشاركة
    مرحبا جميل هذا تمرين قد اجربه يوماً مرسي للنصائح هامة و مفيدة ☆

    عفوا حبيبتي , نوررتي , بالتوفيييق لكي
    ;Program My_Name


    Begin


    ;Write('My Name Is Nihan')


    .End

  7. #7
    ~¤ سبيستوني كريم ¤~ الصورة الرمزية nihannis
    تاريخ التسجيل
    21 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranmouri696 مشاهدة المشاركة
    احب هذه الرياضة لكن لا استطيع فعلها
    شكراً على الموضوع دمتي في امان الله
    ساضع ان شاء الله جدول لهذه الرياضة سيفيدكي باذن الله
    حتى انا لا استطيع ولكن اهم شيء تدريجيا مع تدريب اكيد نستطيع
    نورتي ودمتي في امان الله
    ;Program My_Name


    Begin


    ;Write('My Name Is Nihan')


    .End

المواضيع المتشابهه

  1. تمرين البلانك :Sport with Spacetoon
    بواسطة klaraspace في المنتدى رياضة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-26-2020, 01:58 AM
  2. التمارين الرياضية
    بواسطة senshekodo في المنتدى أكشن
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 06-02-2015, 06:37 PM
  3. التمارين الرياضية
    بواسطة bilal99 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-26-2011, 08:32 PM
  4. التمارين الرياضية
    بواسطة zafer123 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-20-2011, 01:06 PM
  5. التمارين الرياضية
    بواسطة zafer123 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-17-2011, 05:35 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •