"احتفل بأفراحك الصغيرة"
عوّد نفسك على الفرحة لأمور صغيرة تحدث في حياتك، مثل أن تنجح في طبخ طبق لأول مرة، أو إنسان شكرك لمعروف قدمته، أو نجاحك في إصلاح حاسوبك.
لا تعلّق مشاعرك الجميلة لشيء عظيم تنتظره أن يأتي! قد لا يأتي، لا تؤجل إطلاق سرورك فتحرم نفسك جمال الحياة. ������