ما الذي يحصل لجسمك عند توقفك عن ممارسة الرياضة

[nihannis]

[آيريس المحاربة الٱسطورية]

هلا معلومات غريبة ماذا لو أن شخص لم يمارس رياضة منذ دراسة ^^

[akya البطل]

معلومة ممتازة ، و لكن اظن مستحيل ان هناك من لا يمارس الرياضة نهائيا ، فمثلا جلوسنا و وقوفنا رياضة ، الصلاة علميا يوصي الاطباء بتنفيذ حركاتها في الغرب 3 مرات في الاسبوع ، اكل الطعام رياضة للرأس هههه ، المشي في المنزل ز في المدرسة و في العمل رياضة ، لذلك عليما لا احد على وجه الارض لا يقوم بالرياضة يوميا
هذا رأيي ، ما رأيك انت ؟؟؟

[سنفورة مسنفره]

هههههههه انا اركض يوميا لفتره نصف ساعه لكن باوقات البرد اقل انا لاعبة جري ....المشكله كمان كثرة اكل الارز ونشويات وحلويات كلها مضره يجب ان نلعب رياضه ونبتعد عن هذه الماكولات بقدر المستطاع

[k i l l u a]

معلومة ممتازة و جميل هه

[‏ღرانღ]

معلومات مفيدة
احسنت مبدعة في امان الله