فوائد صحية للطماطم / تابع لأبناء كوكب رياضة
السلام عليكم اصدقائي الرياضيون
محبي كوكب رياضة
هذا الموضوع تابع لاروع فعالية مفيدة ومسلية : أبناء كوكب رياضة
اليوم سنتعرف على 7 فوائد من فوائد الطماطم
يلا نبدا
1- مفيدة لصحة القلب
2- مفيدة لصحة العين
3- تساعد على تقوية العظام
4- مفيدة لصحة شعرك والبشرة
5- مصدر غني بالفيتامين C والبيتاكاروتين
6- تساعد على الوقاية من الاورام السرطانية
7- تحتوي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة
مضادات الاكسدة تساعد على تعزيز وتقوية جهاز المناعة وتقليل فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب...
بفضل الله ثم بفضل هذه الفعالية تعرفت على العديد من المعلومات
وهي ان طماطم مفيدة للعين وهذه ستفيدني لاني ضعيفة في النظر قليلا رغم اني لا احب اكلها
وتعرفت على معنى مضادات الاكسدة من خلال البحث في جوجل
بالتوفيييق لكم يا ابطال
دمتم في امان الله
رد مع اقتباس
+شكراً على المعلومات
