النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: فوائد ركوب الخيل للجسم والعقل / تابع لأبناء كوكب رياضة

  1. #1
    ~¤ سبيستوني كريم ¤~ الصورة الرمزية nihannis
    تاريخ التسجيل
    21 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426

    Cool فوائد ركوب الخيل للجسم والعقل / تابع لأبناء كوكب رياضة



    السلام عليكم يا اصدقائي الرياضيون
    محبي كوكب رياضة
    هذا الموضوع تابع لاروع وامتع فعالية : أبناء كوكب رياضة

    من منا لا يعشق الخيول ويتمنى ان يكون صديق هذا المخلوق الرائع
    فهناك العديد من الفوائد الصحية والنفسية لركوب الخيل وهي كالاتي:

    1- كانت علاجًا فعالًا لبعض الأمراض المزمنة مثل الشلل الدماغي.

    2- هذه الرياضة التي كانت في يوم من الأيام هواية، يجب أن يتم تنفيذها في الجزء السفلي من الجسم بحيث لا تعاني من توتر العضلات إذا تم ممارستها فجأة.

    3- هذه الرياضة تتطلب جهدا وكذلك أي رياضة أخرى.

    4- تنشيط الدورة الدموية.

    5- يتعلم الإنسان من ركوب الخيل كيف يتحكم في جسده من خلال التوازن أثناء ركوب الخيل.

    6- يقوي التركيز.

    7- يقوي العضلات ويمنع الانكماش وشد العضلات.

    8- يقوي القلب ويحسن أداء الأوعية الدموية والشرايين.

    9- من المهم للأشخاص الذين يعانون من الشلل الدماغي، والذي يؤثر على الحركة هذه الرياضة تستخدم كعلاج لحالتهم.

    10- يزيد من ثقة الشخص بنفسه عندما يتعلم المريض الصبر.

    11- يساعد على إنقاص الوزن وخاصة في البطن والأرداف.

    12- يحرق الدهون، وهو واحد من أكثر الألعاب الرياضية التي تساعد على حرق السعرات الحرارية، وتسهيل عملية الهضم أيضًا.

    13- يخفف التشنجات، التي تعمل على علاج المشاكل المتعلقة بالمفاصل.

    14- ركوب الخيل يمكن أن يعالج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري والسكتات الدماغية.

    15- فوائد ركوب الخيل لا تكون فقط ذات تأثير ايجابي على اعضاء الجسم فقط بل أنها تفيد الصحة العقلية والنفسية، ويجعلهم يشعرون بالمتعة من خلال رؤية الطبيعة وإيجاد أماكن جديدة، كما أنه يساعد على خلق شعور بالإنسجام بين الشخص والحصان الذي يركبه ليصبح رفيق أو صديق.

    16- ركوب الخيل يعتبر من الطرق الفعالة لعلاج ذوي الاحتياجات الخاصة وذلك لتحسين الأداء الحركي والصحي والنفسي أيضا من خلال بعض الطرق المناسبة لهؤلاء الناس، إذا علموا أن ركوب الخيل سيحفز الدماغ ويحسن الحركة لديهم، ويتم استخدام الخيول المدربة خاصة ل هذا الغرض.

    بالتوفيييق لكم يا ابطال
    دمتم في امان الله

    ;Program My_Name


    Begin


    ;Write('My Name Is Nihan')


    .End

  2. #2
    ~¤ سبيستوني صادق ¤~ الصورة الرمزية h.rida
    تاريخ التسجيل
    27 Dec 2011
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    4,588
    كم اعشق ركوب الخيل فعلا ^_^ ، و مع الاسف لم اجربها في حياتي
    شكرا على الموضوع المميز من عضوة مميزة مثلك


  3. #3
    ~¤ سبيستوني لطيف ¤~ الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,090
    ​احلم ان اركب حصان لم اجربها في حياتي،شكرا نيهان على الموضوع
    •°

  4. #4
    ✾ سبيستوني حالم ✾ الصورة الرمزية artimis
    تاريخ التسجيل
    08 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    37,223
    هلا واو احب ركوب الخيل لكن لم اجربه مطلقا تسلم على معلومات

    ( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡

    يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥




  5. #5
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية killua099
    تاريخ التسجيل
    25 Jan 2021
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    24
    هههههههه وانا لم اركب الخيل مرةن واحد


    اضغطو هنا يا أبناء كوكب رياضة
    كوكب رياضة يحتاجنا جميعا ، يحتاج لتحدياتنا و قوتنا في احيائه من جديد ، شاركوا لنزين اسمائكم في لوحة ابناء الكوكب ، و للفوز بالجوائز الجميلة ، بانتظاركم ^_^




  6. #6
    ~¤ سبيستوني مشرق ¤~
    تاريخ التسجيل
    03 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    121
    أروع رياضة في العالم

    تدربت في السابق لمدة شهور قليلة

    و أتمنى أن أعيد الكرة

    أدعوا لي أن يسير الله لي الظروف للتسجيل في النادي من جديد

    كل الشكر على الموضوع المميز غاليتي نهال

  7. #7
    ~¤ سبيستوني ممتاز ¤~ الصورة الرمزية mari99
    تاريخ التسجيل
    22 Jan 2021
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    375
    انا احب الخيل جدا امنيتي هي ان اركب على خيل واركض به مع امواج البحر لكني لم احققها ><
    اسمائي ميرو
    فافو
    سنفورة سنافر
    سنفورة مسنفره
    هذي اسمائي لي وحدي

  8. #8
    ~¤ سبيستوني معطاء ¤~ الصورة الرمزية sham123
    تاريخ التسجيل
    30 Aug 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    8,929
    حلمي أن أركب حصانا أبيض اللون ومن النوع الأحصنة العربية الأصيلة
    شعور لا يوصف
    ليكن شعاركم دوماً

    "الابتسامة "


    لعلها تداوي جرحاً أو تمد شخصاً ما بالقوة


    *---------^









    أهلاااا بكم في مدونتي





    ☆ بريق الأمل ☆ ~ Ray of hope ~ / للقراءة فقط /




المواضيع المتشابهه

  1. فوائد المشي / تابع لأبناء كوكب رياضة
    بواسطة nihannis في المنتدى رياضة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-29-2021, 11:36 PM
  2. فوائد صحية للطماطم / تابع لأبناء كوكب رياضة
    بواسطة nihannis في المنتدى رياضة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 01-24-2021, 10:32 PM
  3. فوائد ركوب الخيل الصحية
    بواسطة marame1 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 07-18-2019, 11:14 PM
  4. كرامة الفرس الاصيل ركوبها { رياضة ركوب الخيل }
    بواسطة r1a1j1a1a1 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 01-23-2017, 12:09 AM
  5. مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 05-15-2014, 08:58 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •