النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: فوائد رياضة كمال الاجسام =>تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة

  1. #1
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية houdhoud2009
    تاريخ التسجيل
    02 May 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    709

    فوائد رياضة كمال الاجسام =>تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة

    السلام عليكم ،كيف الاحوال،اتمنى انكم جميعا بخير
    اليوم ساقدم لكم فوائد رياضة كمال الاجسام


    لنبدا
    فوائد رياضة كمال الاجسام :
    1-الوقاية من الامراض : تقلل رياضة كماال الاجسام من خطر تطور مرض القلب التاجي ،كما تحد من ارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع الكوليسترول في الدم،ولها تاثير كبير على العضلات،والمفاصل،والعظام ،وتساعد على الحد من الاصابة بهشاشة العظام

    2- زياد قوة الاجسام : تغير رياضة كمال الاجسام تكوي الجسم،حيث تجعله اقوى واكثر صحية
    3-مقاومة مرض السكري :يمكن ان يؤثر اسلوب حياة كما الاجسام في مكافحة مرض السكري
    4-محاربة القلق والاكتئاب :يختلف القلق عن التوتر وهو الشعور بالعصبية والخوف،ويحدث بسبب الاجهاد في العمل او بسبب مشاكل في العلاقات الشخصية، او الضغوطات المالية والضغوطات العاطفية وتساعد تمارين كمال الاجسام على مكافحة القلق والاكتئاب




    فقط ارجو ان يعجبكم الموضوع
    و
    الى اللقاء
    لاأريدُ ان اكون ذلك الشخص الذي يتحدثونَ عنه بالسوء في غيابهه







    Houdhoud


  2. #2
    ✾سبيستوني فنان✾ الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    7,413

    اكيد اعجبنا الموضوع هدايه
    مشكورة




    انت مميز بانجازاتك الصغيره انت مميز بدونها حتى ~~





    خديجـه
    لينو تشان
    أوتاكو
    ميمـر
    Stan _ walker _blink
    2006/01/17
    AOT _ Gintama _ FMA fan

    ManGa _ Anime _ Series _ Movies _ Book


    BEM 2021 Yes we can







    ​Kagura Yato


  3. #3
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,643
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khadidjalina مشاهدة المشاركة

    اكيد اعجبنا الموضوع هدايه
    مشكورة
    العفو هذا واجبي
    .We complete each other


المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 02-20-2021, 05:39 PM
  2. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-16-2021, 11:47 PM
  3. صحتك بالارقام / تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة
    بواسطة nihannis في المنتدى رياضة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-16-2021, 11:42 PM
  4. مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-02-2021, 08:14 PM
  5. ماهو ؟؟ --> تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة
    بواسطة chocolate128 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 01-30-2021, 01:43 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •