النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: فوائد رياضة كمال الاجسام =>تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة

  1. #1
    ☆سبيستوني رهيب☆ الصورة الرمزية houdhoud2009
    تاريخ التسجيل
    02 May 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    788

    فوائد رياضة كمال الاجسام =>تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة

    السلام عليكم ،كيف الاحوال،اتمنى انكم جميعا بخير
    اليوم ساقدم لكم فوائد رياضة كمال الاجسام


    لنبدا
    فوائد رياضة كمال الاجسام :
    1-الوقاية من الامراض : تقلل رياضة كماال الاجسام من خطر تطور مرض القلب التاجي ،كما تحد من ارتفاع ضغط الدم والسمنة وارتفاع الكوليسترول في الدم،ولها تاثير كبير على العضلات،والمفاصل،والعظام ،وتساعد على الحد من الاصابة بهشاشة العظام

    2- زياد قوة الاجسام : تغير رياضة كمال الاجسام تكوي الجسم،حيث تجعله اقوى واكثر صحية
    3-مقاومة مرض السكري :يمكن ان يؤثر اسلوب حياة كما الاجسام في مكافحة مرض السكري
    4-محاربة القلق والاكتئاب :يختلف القلق عن التوتر وهو الشعور بالعصبية والخوف،ويحدث بسبب الاجهاد في العمل او بسبب مشاكل في العلاقات الشخصية، او الضغوطات المالية والضغوطات العاطفية وتساعد تمارين كمال الاجسام على مكافحة القلق والاكتئاب




    فقط ارجو ان يعجبكم الموضوع
    و
    الى اللقاء
    вσѕѕყ

    | 해가 뜨면 다 괜찮아 질거야 |
    | When the sun comes up, everything will be fine |

    - suga -





  2. #2
    ✾سبيستوني محترف✾ الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    12,089

    اكيد اعجبنا الموضوع هدايه
    مشكورة

    My heart stéréo


  3. #3
    ~¤ سبيستوني لطيف ¤~ الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,090
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khadidjalina مشاهدة المشاركة

    اكيد اعجبنا الموضوع هدايه
    مشكورة
    العفو هذا واجبي
    •°

المواضيع المتشابهه

  1. ماهو ؟؟ --> تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة
    بواسطة chocolate128 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 09-28-2021, 02:05 PM
  2. مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 09-28-2021, 02:05 PM
  3. مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 02-20-2021, 05:39 PM
  4. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-16-2021, 11:47 PM
  5. صحتك بالارقام / تابع لفعالية ابناء كوكب رياضة
    بواسطة nihannis في المنتدى رياضة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-16-2021, 11:42 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •