التوت بكل انواعه من اهم الفاكهة المركز بالعناصر الغذائية فهو يحتوي
على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم
وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد
(خاصةً الفيتامين C).
فوائد توت
التوت بكل انواعه من اهم الفاكهة المركز بالعناصر الغذائية فهو يحتوي
على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم
وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد
(خاصةً الفيتامين C).
تحياتي زعيم انمي
احب اكل التوت
و شكرًا للموضوع المفيد
استمر يا مبدع انت حقا تنشط المنتدى تابعالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ramez9
التوت بكل انواعه من اهم الفاكهة المركز بالعناصر الغذائية فهو يحتوي
على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم
وتجنب الإمساك. كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد
(خاصةً الفيتامين C).
قبل أن ترتكب ذنبا ،فكر في العواقب ..
فالذنوب أولها فرح زائف و آخرها ترح شديد..
شكرا لك
هلا بك شكراً لك على معلومات رائعة منك ٱستمر يا بطل ♪
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
