-سجل مهامك اليومية "لكل يوم"
-انشاء اهداف بسيطة وقابلة للتحقيق لكل يوم
-سجل الايام التي يجب ان تنهي مهامك فيها
-تخلص من الاشياء التي تلهيك
-خذ استراحة بعد كل ساعة من العمل
-قم بالمهام الصعبة اولا
-قدم حافزا لنفسك لانهاء المهمات

https://www13.0zz0.com/2021/12/22/20/166552323.jpg