السلام عليكم ورحمة الله وبركاته}ليس فقط من أجل المقاطعةبل من أجل صحتك :للمشروبات الغازية عدد من المضار على الجسم عند استهلاكها بكميات تفوق المعدلات الطبيعية، وقد تتضمن أضرار المشروبات الغازية على الجسم مايأتي:انتفاخ البطن والغازات.زيادة الوزن.ارتفاع خطر الإصابة بمرضا لسكري.ارتفاع سكر الدم لدى المصابين بمرض السكري.ارتفاع خطر الإصابة بتصلب الشرايين.ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.تسوس الأسنان.ارتفاع مستويات عنصر الكافيين في الجسم،مما قد يؤدي إلى الأرق وبعض المشاكل العصبية.انخفاض كثافة المعادن في العظام.هشاشةالعظام.ينصح بتجنب استهلاك المشروبات الغازية بشكل يومي،والمباعدة بين فترات شربها،كما ينصح بالاستعاضة عنها ببعض المشروبات الصحية الأخرى،مثل :عصائر الفواكه الطبيعية غير المحلاة،والإكثار من شرب الماء.^_^و دمتم سالمين ~
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alshaimaalmammri
