اللفت

**آرثر** · 06-03-2007, 11:33 PM

<html><body>ذكرت دورية المستقبل العلمية التي تصدر عن المركز القومي للبحوث في عددها الأخير‏ أن أكل اللفت نيئا أو مخللا أو مطهيا‏ في أيام البرد القارس تقي من الإصابة بنزلات البرد ونوبات السعال‏. وأشارت الدورية إلي أن الدراسات الحديثة أثبتت أن اللفت لا يساعد علي فتح الشهية وحسب‏، بل له أيضا فوائد صحية وطبية‏، إذ يساعد في تجديد نشاط الجسم‏، وتفتيت الحصي في الكلى والحالب والمرارة‏، بالإضافة إلي كونه مطهرا وقائيا للجروح‏.‏ وأكد العلماء أن اللفت من أهم مدرات البول وهو مرطب وملين ومهديء ومفيد في نزلات البرد وحالات السعال‏، كما يساعد علي التخلص من السموم والدهون‏، ويمنع تراكمها فيؤدي بالتالي إلي إنقاص الوزن‏.‏  وبينت التحليلات أن كل‏100‏ جرام من جذور اللفت تحتوي على ‏40‏ ملليجراما من الكالسيوم‏، و‏34‏ ملليجراما من الفوسفور17‏ ملليجراما  من الاسكوربيك‏، ونسب قليلة من  الحديد والأملاح المعدنية اللازمة لصحة ونشاط الجسم‏. كما نبه الباحثون الى ضرورة عدم تناول اللفت في حالات الإصابة بالسكر‏، واضطرابات الكبد والمعدة‏، وكذلك بالنسبة للمرضى المعرضين للإصابة بأمراض جلدية كالطفح‏.‏ كما يجب على المرضى الذين يعانون من حدوث خلل في الغدة الدرقية‏، الامتناع عن تناول اللفت؛ لأن به مواد تتمتع بقدرة هائلة على تعطيل وتثبيط عمل الغدة الدرقية خصوصا عند تناول الأدوية الخاصة بالغدة.‏ </body></html>

maryona · 06-04-2007, 10:36 AM

<html><body>اوه شكرا لك على المعلومات الرائعة شكرا لك</body></html>

bgh · 06-04-2007, 11:06 AM

<html><body>شكراً بالطول بالعرضجنرال العرب شن الحرب </body></html>

benchada · 06-04-2007, 01:40 PM

<html><body>شكرا جزيلا</body></html>

**محبوبه انيوشا** · 06-04-2007, 02:31 PM

<html><body>شكرا شكرا شكرا ع الموضوع الحلو</body></html>

الموضوع: اللفت

أدوات الموضوع

عرض

اللفت

ضوابط المشاركة