صفحة 18 من 63 الأولىالأولى ... 8 16 17 18 19 20 28 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 341 إلى 360 من 1252

الموضوع: مايكروفون سبيستون /أسمع صوت قلمك للكون ▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █/

  1. #341
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644
    ليس هدفي ادّعاء المثالية ...والتفلسف بكلام دورات البرمجة العصبية....سأحدّثكم من صميم معاناة عشتها....في محاولة لتقديم خبرة متواضعة إن أفادت ولو شخصاًً واحداً على وجه الكرة الأرضية كلّها...سأكون ممتنة لرب العالمين جداً...فهو من يوفق ويسدد وييسّر ويلهم....





    وبنفس الوقت...فلتعلموا أحبابي...أن لا أحد في هذه الحياة يستطيع ان يدفعك ولهمك ويحل مشاكلك ويسندك ويدعمك 100% ... أكثر منك أنت



    يقول النبي عليه الصلاة والسلام في حديث /المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف : /
    واحرص على ما ينفعك/

    -
    إلى دوبامين السعادة التي تحب أن تستلذ بما أبث....لن أخب ظنك....فلتستلذي ^^-

    احرص على ما ينفعك....غذي عقلك وروحك...وساعد نفسك...أنت بطل قصة حياتك الأول...وباقي الأشخاص...كلهم كومبارس
    من مقولاتي المشهورة التي تأتي في المرتبة 2 بعد: تباً لكل شي الا كرشي ^^

    تذكروا جيداً: أنت وحدك بطل قصة حياتك الأول...وباقي الأشخاص...كومبارس.....
    التعديل الأخير تم بواسطة dinamonitor ; 11-23-2019 الساعة 02:56 PM

  2. #342
    سبيستوني رائع الصورة الرمزية marahyousef
    تاريخ التسجيل
    20 Dec 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    782
    بعرف أنه ليس المكان الصحيح لقول هذا ولكن ...
    الملف الشخصي الخاص بي لا يفتح فقط خلفية زرقاء له مدة طويلة ولا اعلم لماذا اريد حلا (:
    Always smiled ♥





  3. #343
    مشرف إداري الصورة الرمزية st.dano1
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,652
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة marahyousef مشاهدة المشاركة
    بعرف أنه ليس المكان الصحيح لقول هذا ولكن ...
    الملف الشخصي الخاص بي لا يفتح فقط خلفية زرقاء له مدة طويلة ولا اعلم لماذا اريد حلا (:
    تم إرسال المشكلة إلى الادارة للنظر في أمرها وحلها إن شاء الله
    أتمنى لك التوفيق



  4. #344
    سبيستوني رائع الصورة الرمزية marahyousef
    تاريخ التسجيل
    20 Dec 2018
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    782
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة st.dano1 مشاهدة المشاركة

    تم إرسال المشكلة إلى الادارة للنظر في أمرها وحلها إن شاء الله
    أتمنى لك التوفيق
    شكرا لك مشرفنا الغالية ♥
    Always smiled ♥





  5. #345
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644

    تحرر من المقاومة ... واستمتع بالحياة

    أياً كان الظرف أو الحدث أو الشعور الذي تعاني منه (مرض - فشل دراسي - فشل عاطفي - فشل مالي - خيبة أمل - رسوب - خسارة - ألم نفسي ما - غيرة - وحدة - فقر - ألم عضوي - فقدان شخص عزيز )...إذا كان قد مضى على هذا الحدث أكثر من 40 يوم...وهي الفترة التي قررها علماء النفس التي تحتاجها النفس البشرية للتأقلم وتقبّل وبداية تناسي أي حدث جديد ....ومازلت تشعر بالمعاناة لوجود هذا الحدث بحياتك...لدرجة أنك : لا تستمتع باللحظة الحالية التي تعيشها...فلا تنام جيداً...ولا تأكل جيداً...ولا تدرس جيداً...ولا تستمتع بأي شيء بكلّيتك لأن جزءاً منك عالق هناك .... فاعلم أن ما يسبب كل ذلك هو آلية باطنية تستخدمها بدون وعي منك تسمى: المقاومة.



  6. #346
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644

    لا مقاومة...لدقيقتين فقط

    قد يبيدو الأمر جنونياً...وصعباً...وربما لا يفيد...طيب لن تخسر شيئاً إذا جربته لمدة دقيقتين فقط....

    لمدة دقيقتين فقط

    أخبر نفسك بكل هدوء....في الدقيقتين القادمتين...سأتوقف عن مقاومة ورفض حدث معين/يُفضّل أن تسميه بالضبط كما هو لنفسك/ ...وسأقبل وجوده في حياتي....فإنه لولا لم يأذن لوقوعه رب له 99 اسم كلها حُسنى....لما وقع أصلاً...
    ترى هل يجرؤ أي حدث أو قدر في هذا الكون أن يتواجد أو يقع في حياتنا دون اذن اللطيف والخبير والعليم والنافع والودود والسميع والبصير والقادر والقوي والعادل؟؟؟؟
    إذاً....سأقبل وجود هذا الحدث لأن من أهداه لي رب حكيم...فهمت حكمته بعقلي المحدود أو لم أفهمها....فقط حدّث نفسك بهذه الأفكار...ولو لم تكن مقتنعاً بها مبدئياً....لمدة دقيقتين فقط...تبنّاها وكأنها أفكارك... كن صادقاً مع نفسك...

    اترك الأشياء على طبيعتها تماماً....جسمي ضعيف...روحي متعبة...جيوبي فارغة...مهما كان الأمر...اعترف به...تقبّله فقط...توقف عن رفضه ومقاومته والاستياء منه...انت لم تفعل شيء سوى بعقلك...ان هذا التحول العقلي ولو لدقيقتين...سيحول طاقتك...حاول ان تشعر بالتحرر الذي يحصل لك...وانت تستسلم لهذا الحدث...وتقبل به....سأتوقف عن محاربة الواقع لمدة دقيقتين فقط وليحدث ما يحدث....جرّب...



    الآن إذا أعجبك شعورك بعد هاتين الدقيقتين....فكّر ان تجعل هذا....أسلوب حياتك....سأخبرك كيف بعد قليل....


    إذا لم تشعر بأي فرق....فأبشرك...أنت أيضاً لم تخسر شيئاً....بل حاولت أن تجرب شيئاً جديداً...لعلك تجد ضالتك في طريقة أخرى...مع شخص آخر...في وقت آخر....فلعل الوقت ليس وقتك الآن....

  7. #347
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644
    قصة تدعم ما أريد قوله
    من كتاب نصحتني به سارونة المزيونة في بثها /مميز بالأصفر/ كتاب راااااااااائع
    أشكرها جزيلاً على نصيحتها

    لنبدأ بالقصة ثم نعلّق:

    قصة رجل غني شعر بالدهشة عندما رأى صياداً يرقد بخمول بجوار قاربه
    قال الرجل الغني: ” لماذا لم تخرج للصيد؟ ”
    أجاب الصياد: ” لأنني اصطدت ما يكفي من السمك لهذا اليوم “.
    قال الرجل الغني: ” ولماذا لا نصطاد المزيد ؟ ”
    أجاب الصياد: ” وما الذي سأفعله بالمزيد ؟ ”
    قال الرجل الغني: ” يمكنك أن تكسب المزيد من المال. وبهذا المال يمكنك شراء محرك لقاربك يساعدك على الوصول لمياه أعمق واصطياد المزيد من السمك. وحينها ستكسب المزيد لشراء شباك من النايلون. وتلك الشباك ستعود عليك بمزيد من السمك ومزيد من المال. وسرعان ما سيكون لديك مال كافٍ لامتلاك قاربين وربما حتى أسطول من القوارب. وحينها ستصبح غنياً مثلي “.
    سال الصياد: ” وماذا أفعل بعد ذلك؟ ”
    أجاب رجل الصناعة: ” يمكنك عندئذ أن تستمتع بالحياة حقاً “.
    قال الصياد: ” وما الذي تظنني أفعله الآن؟!!! “.




    نخطئ عندما ننسى أننا أصلاً أتينا إلى هذه الأرض ...لكي نعمرها ونجعلها صالحة للعيش بسعادة...فنستحق بذلك الخلود في نعيم أكبر وأسعد....
    الهدف الأساسي لأي ناجح...لأي إنسان واع متميز...ان يكون سعيداً مستمتعاً...بغض النظر عن اسلوبه في ذلك....ولهذا....فإن حرصك على قبول واقعك رغم كل ما فيه...وحصولك على السلام الداخلي...المفروض أن يكون أكثر ما تحرص عليه...أكثر من حرصك على جعل الأمور كما تريدها أنت...لإقد لا يكون الخير في ذلك....توقف عن رفض واقعك بكل ما فيه...وعندها فقط...ٍيبدأ هذا الواقع بالتغير....ليتوافق مع السكينة التي في داخلك....فإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم...ولما سأل عبد ربه: هل انت راض عني يارب...قال له عالم يسمعه: هل انت راض عنه ليرضى عنك..؟؟؟

    ابدأ بالرضا الآن...بنفسك....ليرضيك...بما يريد لا بما تريد...


    ولا أظن أي مختص بالتنمية البشرية أو العلوم النفسية ...أو غيرها من اختصاصات تطوير الذات قد يقول لك هذا الكلام...بهذا الأسلوب
    قبلكم...تألمت...فتأملت ...وقاومت....فتعلمت...واستسلمت ...ورضيت ...وتقبلت....فارتحت

    لن أكذب عليكم فأقول أن الدنيا تحولت ل
    كوكب زمردة....ولا اعيش في المدينة الفاضلة...لكن ما يريحني ان اعرف ان هذه الدار من صفاتها الأكدار...ومن سننها الامتحانات ليل نهار...ولو انها كانت لتصفو لأحد...لكنا سيد البشرية أولى بأن تصفو له...فلا يموت أولاده...ولا يرمى بالحجارة...ولا يطرد من بلاده...ولا يُتهم بالجنون حاشاه صلى الله عليه وسلم....فكيف تصفو لي؟؟؟
    لن تصفو...لذلك لن أقاوم...هذه طبيعتها...وقد قبلتها كما هي....فهذا الأمر يريحني انا...وهذا أشدّ ما أحرص عليه....


  8. #348
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644
    لا تتوقفوا عن الطموح والسعي والحلم...إني بعد رؤية هذا الطفل...أستحي من لوم ظروفي على عدم وصولي الى أهدافي....
    /ومن لم يجد فلا يلومن إلا نفسه/ تأملوا في الحديث وابحثوا عن تفسيراته...وتعمقوا بها...ستصعقون كما صُعقت قبلكم....

    توقفوا عن لوم الظروف...والآخرين...وحتى لوم نفسك....وابدأ بتقّل نفسك أولاً كما هي...وتوقف عن مقاومتها....وظيفتك أن تؤدبها...وترتقي بها...بحب...وليس ان تحاربها وتقاومها








    الهي اجعل أحلام هذا الفتى كلها حقّا....فهو يستحق...

  9. #349
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644
    تريد أن تكون سعيداً؟؟

    تريد أن تنهي معاناتك التي انت فيها الآن مهما كان نوعها؟

    افعل التالي:

    1- تصالح مع نفسك واقبل بها كما هي ...احبها الناس او لم حبوها
    2- عش في سلام مع الأشياء والظروف التي حولك كما هي...لا تحارب لأجل تغييرها ورفضها...فقط حاول عدة محاولات...لإلابد من المحاولة...لكن دون ان تحطم نفسك أثناء ذلك
    3- تقبّل الناس حولك كما هو....لا تحاول التغيير في عوالمهم...اكتف بالتغيير في عالمك...عش بسلام معهم...على عيوبهم وعلى اخطائهم...المستفيد من هذا هو انت وليس هم...انت سترتاح...
    4- عش اللحظة ...ليس الماضي...وليس المستقبل...هذه اللحظة بالذات فقط...انها أغلى ما نملك...الآن بالذات وهذه اللحظة هل انت بصحة؟ بعافية؟ عندك قوت يومك؟؟ تعيش في بيت وليس في شارع او ميتم؟؟ أنت ملك...استمتع بهذا في هذه اللحظة...لا تحلل كثيراً...لا تتعمق كثيراً في محاولة فهم سبب كل ما يجري معك...لأنك ترهق نفسك...ولن تصل الى نتجة أبداً....عقلك الصغير لن يستطيع كشف حقائق الكون الواسع كلّه...
    5- اعلم أن أي جانب من جوانب حياتك تجد معاناة فيه كما تقدم...الجانب العاطفي...او المالي...او الاجتماعي...او الصحي...او العاطفي...او الدراسي...او الديني...فأنت لا شكّ...تمارس آلية المقاومة فيه لشيء ما...كن صادقاً مع نفسك ولاحظ...اقض على تلك المقاومة وتحرر من ذلك باستراتيجية المزيد...تابعها في ردّ مستقل


    واعلم ان هذه خطوات لترتاح فقط...وتستمتع...لكن المشاكل لن تنتهي...والامتحانات لن تختفي...والخيبات لن تزول...فهي من سنة هذا الكون وهذه الحياة...الذي سيختلف هو طريقة تعاملك معها انت....بطل قصة حياتك الأول...وباقي الأشخاص...مجرد كومبارس
    #كي لا ننسى ^^

  10. #350
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644
    الصراحة انا مستمتعة جداً بهذا البث...أعرف انك متشوقون للردّ والتفاعل....لكني لم انته منه للآن...سأخرج كل ما في خاطري...ثم اخبركم بايقاف البث...وربما أستمر للغد...مايكروفوني وانا حرة فيه ههههههههههههههههههههه ^^

    حتى ان في جعبتي بعض القصف لابد منه أيضاً....

  11. #351
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644

    تخفيف المقاومة والتعنيد...بطلب المزيد والمزيد

    إذاً تقنية المزيد...

    عن تجربة أحدّثكم...ضعوا هذا في بالكم...

    هذه طريقة للتخلي عن المقاومة ومنع الأحاسيس من الكبت...بل اطلاقها والسماح لها بالتحرر...

    ماعليك فعله هو أن تحاول أن تشعر بالانزعاج كلّه الآن حتى ينتهي...دون أن تصفه أو تسميه...انزعاج او ضيق او الم ...لكن لا تصفه...كبير قاهر...خانق..مستفز...لا تضع له اوصاف...فقط قل انا منزعج او متألم ...
    الآن اسمح لنفسك بالانزعاج...وردد في نفسك ...المزيد ...المزيد...المزيد...اسمح للمزيد من الانزعاج بالحضور...وكأنك ترحب به...ولا ترفضه....للحظات فقط...عش احاسيسك كما هي ...لا تقلق من شيء...لن تموت ... جرب وسترى ^^

    المثال يوضح المقال:

    اختبارات جرت منذ فترة...وانا معتادة على التفوق في مادة اللغة الانكليزية...وهذه المرة لأسباب معينة...انتهت أصلاً ومضى عليها وقت...كانت نتيجة الاختبار سيئة جداً ... 50/100
    صدمة...خرق للعادة...منزعجة جداً...صورتي اهتزت في اعين زملائي...في اعين أهلي...لكن لاااااااااا انا لست كذلك...انا لن اصبح كسولة...انا لن اتراجع عن رتبتي كلما اكلت اتذكر هذه النتيجة وكلما حاولت النوم ... وكلما حاولت الدراسة لاختبار جديد اعوض به هذا...اجد كل مشاعر الحزن والغضب تعود من جديد وكأن الامتحان كان امس...لن اقبل بهذه النتيجة...لم حدث ذلك؟؟..ماذا سيظن بي الزملاء؟؟ ماذا ان اصبحت كسولة للأبد ؟؟؟ ماذا ان لم اعد متفوقة باللغة؟؟ اسئلة كثيرة تعكر صفو حياتي وتقاطع اي محاولة للاستمرار والنسيان...

    اذاً هي المقاومة...المقاومة لمشاعري بالانزعاج من هذه النتيجة وقبولها في عالمي وفي سيرتي الذاتية وفي حياتي ...وكأن الحياة توقفت عليها....

    الحدث انتهى...ومضى عليه زمن...وقدر الله وما شاء فعل...وليس اول ولا اخر اختبار...وحياتي لم تتوقف...ولكن انا مازلت اجلب المعاناة لنفسي

    لنطبق استراتيجية المزيد...في مكان هادئ ولوحدك حدث نفسك:

    انا منزعج من نتيجة الاختبار...لا تنكر ذلك...لا تتجاهله...لا تهرب منه...منزعج منزعج منزعج...نعم منزعج...لا تفكر في حلول لهذا الانزعاج...ولا في اسباب تلك النتيجة...فقط ابق مع شعورك بالانزعاج...تناسى كل الأفكار والروايات ركز على مشاعرك...المزيد من الانزعاج...المزيد...المزيد.... منزعج من هذه النتيجة...منزعج ...


    عندما تتخلى عن المقاومة...تتخلى عن الشعور المزعج...++الايجابية++ ليست ان تكبت مشاعرك...بل ان تعرف كيف تفرغها وتسمح لها أن تذهب بسلام...فلا تستمر معها...لكن عليها ان تظهر....

    ثم ان احتجت للبكاء وانت تستدعي المزيد من ذلك الشعور...لا بأس...البكاء مفرغ رائع للطاقة --السلبية--...وللمقاومة...ان تكون قوياً يعني ان
    لا تستمر بالمعاناة...لكنها لا تعني ابداً ان لا تعاني من شيء اصلاً لان هذا لا يدل على انك قوي بل على انك حجر...وتكبت وتقاوم...وستنهار يوماً...

    عندما تسمح للاحساس بالخيبة او الغدر او الفشل او الوجع او الالم ان يخرج كله ...وتحس به دفعة واحدة ولمرة واحدة او مرات قليلة...سترحل كل الأفكار المرتبطة به والتي تعيق استمرار الحياة....انت لا تزال تفكر بتأثير تلك النتيجة عليك...لأانك لم تسمح لنفسك اصلاً بالشعور بالانزعاج التام من ذلك لتتخطاه...


    راقب احساسك فقط...تعامل مع احاسيسك لان وجودها يدل على انك
    شخص حيّ...ولست حجراً...راقبها وركّز عليها لا تنجر وراء أفكارك ورواياتك وافكارك حول هذا الاحساس...


    ثم ان البحث عن حلّ لهذا الاحساس...هي مقاومة له بحدّ ذاتها...وبهذا لن يختفي من حياتك ابداً...ركز على ان يتحسن مزاجك واحساسك...وليس على ان تحل المشكلة ...لان الحل لا يات الا من العقل المتزن...والمعاناة والالم والنزعاج تجعل العقل غير متزن...

    تأكد أن ما يحدث في العالم الخارجي له تأثر مباشر وقوي بما يحدث في عالمك الداخلي...العالم الخارجي ليس ضمن ارادتنا كلياً...فلهذا الكون اله...ما لنا سلطان عليه بنسبة ما هو العالم الداخلي...احاسيسنا ومزاجنا...نحاول اصلاح ما أمكن منه...ولاحظوا العنوان...
    التخفيف...لم نقل الإزالة...ليس هناك اي طريقة تكون كالعصا السحرية في اخفاء آلامك ومعاناتك...انها طريقة ونصائح وخبرات للمساعدة في التخفيف والتغلب قدر الامكان...والله ولي التوفيق والتدبير...

  12. #352
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644

  13. #353
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644

  14. #354
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644



    اقبل ولا تقاوم...ثم تصبح أهلاً لأن تغيّر....لان قبولك لا يعني استسلامك...بل فقط صرف لطاقتك في شيء اخر

  15. #355
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644




    ولأجل هذا...وبعد ان تفلسفت عليكم طويلاً....حان وقت ان اضحككم...وليس ان اقول لكم ابتسموا بالتنظير وادعاء المثالية...بل بالقصف والنكت الواقعية والخيالية

    لا حُرمت من شرف إضحاككم ... دام قصفكم

  16. #356
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644



    خاصة مشكلة الملفات الشخصية المعطوبة ^^

  17. #357
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644


    وانتم ؟؟

  18. #358
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644



    # اعواني...مقصودة

  19. #359
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644


    ما التعلق المناسب؟؟؟

  20. #360
    مشرف إداري الصورة الرمزية dinamonitor
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    13,644


    اما في 2019 ناس نو جبهة...لاني اقصفها ههههههههههههههههههههههههه هههه

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 13
    آخر مشاركة: 09-24-2019, 10:53 PM
  2. أسمع
    بواسطة eav12 في المنتدى كوميديا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-03-2014, 11:01 AM
  3. شعر من راديو سبيستون انا أسمع و أنقل لكم
    بواسطة neige في المنتدى علوم
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 12-23-2013, 08:57 AM
  4. 20صورة للكون والمجرات
    بواسطة manaramira في المنتدى علوم
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 10-14-2013, 02:33 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •