صفحة 2 من 4 الأولىالأولى 1 2 3 4 الأخيرةالأخيرة
النتائج 21 إلى 40 من 73

الموضوع: الصالون الزمردي لتزدادي أناقةً وجمالاً

  1. #21
    سبيستوني نشيط الصورة الرمزية looshy35loosha
    تاريخ التسجيل
    12 Jul 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    480
    جمـــيل
    وآصلـواا الابداع تمنـياتي لكمم بالتٓووفيق 3>
    مــــاآ آبكــــاآنِـــي الا ليضحكـني..ومـاآ ابتــلانـي الا لانهـه يحــبنـي ..فالحمــد لله

  2. #22
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية mina2008
    تاريخ التسجيل
    28 Jul 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    25
    ​فكرة رائعة
    لا <a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="http://www.up-00.com/"><img src="http://store6.up-00.com/2017-07/150124638377521.gif" border="0" alt="http://store6.up-00.com/2017-07/150124638377521.gif" /></a>
    <a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="http://www.up-00.com/"><img src="http://store6.up-00.com/2017-07/150124638377521.gif" border="0" alt="http://store6.up-00.com/2017-07/150124638377521.gif" /></a>

  3. #23
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية sarah.94
    تاريخ التسجيل
    29 Jan 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,853


    مرحبا بكن حبيباتي هناك الكثير من الصبايا و النساء يعانين من مشكلة تقصف الاطراف او خشونتها او الاثنين معا لكن اذا اتبعت هذه الخطوات سيتيغير صدقيني حتى وان تغييرا بسيطا لنبدأ
    1) قومي بوضع ماسكات مثل ماسك الحليب الذي تقومين فيه بسكب الحليب على شعرك دون الفروة واتركيه لمدة 30 د
    2)قومي بغسل شعرك جيدا بشامبو مناسب لشعرك المتعب والمتقصف ورطبي شعرك جيدا بالبلسم و اتركيه لمدة5 د يفضل ايضا استخدام حمام كريم للشعر مرتين في الشهر و اغسلي شعرك مرة في الاسبوع
    3)بعد الحمام جففي شعرك جيدا بالمنشفة عن طريق الضغط عليه ولا تمشطيه الا بعد مرور 15د من غسله على الاقل وضعي كريم يغذي شعرك جيدا وهو مبلل واتركيه ليجف من الاحسن من دون استخدام السشوار
    4)عندما يجف شعرك مشطيه وادهنيه بسيروم او احد هذه الزيوت الطبيعية(زيت الزيتون_زيت جوز الهند_زيت الصبار_زيت دوار الشمس_زيت الذرة) وقومي بلف شعرك على شكل كعكة واتركيه وفكيه بعد مرور 3ساعات على الاقل وتمتعي بشعر املس دون حرارة


    اللهم بشرني بما انتظر وانت خير المبشرين
    اللهم استجب لدعواتي يا أرحم الراحمين

    اللهم انك العفو تحب العفو فاعفو عنا
    اللهم انك الكريم القادر يااا الله

  4. #24
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية sarah.94
    تاريخ التسجيل
    29 Jan 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,853
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة blackpink مشاهدة المشاركة
    مرحبا بالغالية
    شفت موضوعك و جذب إنتباهي
    أفكار كتير حلوة ووصفات مهمة كتير
    شكرا إلك حبيبتي

    العفو غاليتي
    لقد نورتِ موضوعي تسلم الانامل ^^


    اللهم بشرني بما انتظر وانت خير المبشرين
    اللهم استجب لدعواتي يا أرحم الراحمين

    اللهم انك العفو تحب العفو فاعفو عنا
    اللهم انك الكريم القادر يااا الله

  5. #25
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية sarah.94
    تاريخ التسجيل
    29 Jan 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,853
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة shamc مشاهدة المشاركة
    سلــأم عليكم
    انا حقا اهتم بالاشياء التي تخص البشرة
    و الشعر وجمال البنت حقا كل بنت يجب ان تعتني بصحتها او جمالها
    اعجبتني الوصفة لن اكمن اعرف فواائد القرفة راائعة سبحان الله
    اما الحقائب شخصيا لا احب الالوان التي تجلب الانظار افضل الالوان الغامقة او الباهتة
    لكت احجبتني الموديلات
    مشكورة سازور الموضوع كلما سنحت لي الفرصة لا تبخلي علينا
    دمتي



    وعليكم السلام ورحمة الله
    اسعدني مرورك عزيزتي .. زوري الموضوع دائماً لتجدي مايسرك ^^


    اللهم بشرني بما انتظر وانت خير المبشرين
    اللهم استجب لدعواتي يا أرحم الراحمين

    اللهم انك العفو تحب العفو فاعفو عنا
    اللهم انك الكريم القادر يااا الله

  6. #26
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية sarah.94
    تاريخ التسجيل
    29 Jan 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,853
    منوعات آمل أن تعجبكم ^______________^






























    اللهم بشرني بما انتظر وانت خير المبشرين
    اللهم استجب لدعواتي يا أرحم الراحمين

    اللهم انك العفو تحب العفو فاعفو عنا
    اللهم انك الكريم القادر يااا الله

  7. #27
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية kobra
    تاريخ التسجيل
    30 Sep 2012
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,098
    اهلا يا سارة
    هل توقف العمل
    هل تعبتي
    هههههه
    انهضي يا فتاااااة
    اكملي العمل هيااااااااا

    الضحك ليس دليلاً على السعادة
    ٭ والابتسامة
    ليست دليلاً على الحب٭
    °والرفقة ليست دليلاً على الصداقة °


  8. #28
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية sarah.94
    تاريخ التسجيل
    29 Jan 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,853
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kobra مشاهدة المشاركة
    اهلا يا سارة
    هل توقف العمل
    هل تعبتي
    هههههه
    انهضي يا فتاااااة
    اكملي العمل هيااااااااا



    أين العمل هاااااااااا

    أنتم كذلك يجب عليكم النشر هنا أين مشاركاتكم أنا أنشط وحدة فيكي


    اللهم بشرني بما انتظر وانت خير المبشرين
    اللهم استجب لدعواتي يا أرحم الراحمين

    اللهم انك العفو تحب العفو فاعفو عنا
    اللهم انك الكريم القادر يااا الله

  9. #29
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية sarah.94
    تاريخ التسجيل
    29 Jan 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,853


    الصيف بأجوائه الممتعة و المنعشة ماتزال مستمرة، لذلك و قبل العودة لجو العمل و الدراسة و الروتين اليومي المرهق لابد أن تستغلي كل يوم في إجازتك الصيفية و تتألقي بأجمل الأزياء و الأكسسوارات، و قد قدمت دار Elizabeth Cole بهذا الخصوص مجموعة من الأكسسوارات الصيفية التي ستعطي إضافة كبيرة لمظهرك و إطلالتك الصيفية.

    هذه المجموعة من إليزابيت مفعمة بنبض الصيف المتجلي في الألوان و تصميم المجوهرات الذي اتكل بشكل رئيسي على الخرز الملون و تشكيله في صور تزيد من استحضار أجواء الصيف في عطلتك.

    المجموغة كما ذكرنا مفعمة بالألوان كالأصفر و الأزرق و الأحمر و الأخضر، العقود الطويلة و القصيرة التي تقدمها الدار مزينة يدويا بكريستال سواروفسكي، و الذي يميز هذه التصاميم أكثر؛ الأشكال الصيفية مثل زهرة الأقحوان، أشجار النخيل و قوس قزح التي اجتمعت مع خيوط الزينة المدلاة بألوان جريئة و حيوية تشمل الأصفر، الأزرق، الأخضر، و الأحمر.
    **
    هذه الأكسسوارات الصيفية تعتبر رفيقا مثاليا لفستانك الصيفي بألوانه الحيوية، كل الألوان مسموح بها في الصيف، أطلقي العنان لذوقك و تزيني بأجمل التصاميم و الأشكال.






























    اللهم بشرني بما انتظر وانت خير المبشرين
    اللهم استجب لدعواتي يا أرحم الراحمين

    اللهم انك العفو تحب العفو فاعفو عنا
    اللهم انك الكريم القادر يااا الله

  10. #30
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية sarah.94
    تاريخ التسجيل
    29 Jan 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,853


    يُعرف الزنجبيل بخواصه العلاجية المتعددة، لكن هل جربتِ من قبل استخدامه للعناية بالشعر؟

    لا تعلم الكثير من السيدات عن فوائد الزنجبيل الجمالية لتطويل وتكثيف الشعر، لكنه يعد أحد أهم العلاجات السحرية التي تساعدك على العناية الصحية بشعرك والتخلص من مشكلاته الشائعة كالتساقط، قشرة الرأس وحكة فروة الرأس.

    اكتشفي استخدامات الزنجبيل الجمالية للعناية بالشعر وعلاج مشكلاته الشائعة وشاهدي النتائج بنفسك.

    1- علاج تساقط الشعر

    استخدمي شرائح الزنجبيل الطازجة لتدليك فروة الرأس بشكل منتظم لمدة 10 – 15 دقيقة. يساعد ذلك على تقليل تساقط الشعر، حيث يساعد الزنجبيل على زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، كما يحتوي كذلك على العناصر الغذائية الأساسية لترطيب وتغذية بصيلات الشعر.

    2- التخلص من قشرة الرأس

    يتميز عصير الزنجبيل الطازج بخواص فعّالة لمكافحة البكتيريا والجراثيم، مما يساعد على تقليل الإفرازات الدهنية والتي تتسبب في تراكم البكتيريا والعدوى الفطرية، وهي من أهم الأسباب وراء ظهور قشرة الرأس.

    3- تقليل التهابات فروة الرأس


    في الكثير من الأحيان، تتسبب قشرة الرأس في زيادة الرغبة في حكة فروة الرأس، مما يتسبب في بعض الخدوش الصغيرة، والتي تؤدي لالتهابات فروة الرأس.
    الخواص المضادة للالتهابات المميزة للزنجبيل تساعد على علاج الخدوش الصغيرة وتهدئة التهابات فروة الرأس.

    4- استعادة لمعان الشعر

    اخلطي عصير الزنجبيل مع زيت الزيتون، ووزعيه على كامل الشعر لمدة ساعة كاملة أو طوال الليل.
    يمنحك ذلك شعر لامع طبيعياً.

    5- ترطيب الشعر الجاف

    إذا كنتِ تعانين من الشعر الجاف، اخلطي القليل من عصير الزنجبيل مع زيت الأرجان، ووزعي الخليط على شعرك لمدة ساعة كاملة قبل أن يشطف جيداً بالشامبو مع استخدام البلسم المرطب.

    يساعد زيت الأرغان على ترطيب الشعر الجاف وإصلاح تلفه ..
    يُعرف الزنجبيل بخواصه العلاجية المتعددة، لكن هل جربتِ من قبل استخدامه للعناية بالشعر؟

    لا تعلم الكثير من السيدات عن فوائد الزنجبيل الجمالية لتطويل وتكثيف الشعر، لكنه يعد أحد أهم العلاجات السحرية التي تساعدك على العناية الصحية بشعرك والتخلص من مشكلاته الشائعة كالتساقط، قشرة الرأس وحكة فروة الرأس.

    اكتشفي استخدامات الزنجبيل الجمالية للعناية بالشعر وعلاج مشكلاته الشائعة وشاهدي النتائج بنفسك.

    1- علاج تساقط الشعر

    استخدمي شرائح الزنجبيل الطازجة لتدليك فروة الرأس بشكل منتظم لمدة 10 – 15 دقيقة. يساعد ذلك على تقليل تساقط الشعر، حيث يساعد الزنجبيل على زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، كما يحتوي كذلك على العناصر الغذائية الأساسية لترطيب وتغذية بصيلات الشعر.

    2- التخلص من قشرة الرأس

    يتميز عصير الزنجبيل الطازج بخواص فعّالة لمكافحة البكتيريا والجراثيم، مما يساعد على تقليل الإفرازات الدهنية والتي تتسبب في تراكم البكتيريا والعدوى الفطرية، وهي من أهم الأسباب وراء ظهور قشرة الرأس.

    3- تقليل التهابات فروة الرأس


    في الكثير من الأحيان، تتسبب قشرة الرأس في زيادة الرغبة في حكة فروة الرأس، مما يتسبب في بعض الخدوش الصغيرة، والتي تؤدي لالتهابات فروة الرأس.
    الخواص المضادة للالتهابات المميزة للزنجبيل تساعد على علاج الخدوش الصغيرة وتهدئة التهابات فروة الرأس.

    4- استعادة لمعان الشعر

    اخلطي عصير الزنجبيل مع زيت الزيتون، ووزعيه على كامل الشعر لمدة ساعة كاملة أو طوال الليل.
    يمنحك ذلك شعر لامع طبيعياً.

    5- ترطيب الشعر الجاف

    إذا كنتِ تعانين من الشعر الجاف، اخلطي القليل من عصير الزنجبيل مع زيت الأرجان، ووزعي الخليط على شعرك لمدة ساعة كاملة قبل أن يشطف جيداً بالشامبو مع استخدام البلسم المرطب.

    يساعد زيت الأرغان على ترطيب الشعر الجاف وإصلاح تلفه ..


    اللهم بشرني بما انتظر وانت خير المبشرين
    اللهم استجب لدعواتي يا أرحم الراحمين

    اللهم انك العفو تحب العفو فاعفو عنا
    اللهم انك الكريم القادر يااا الله

  11. #31
    سبيستوني نشيط الصورة الرمزية looshy35loosha
    تاريخ التسجيل
    12 Jul 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    480
    بجـد المكان رائـع حقيقةةةة استفدت كـتيراا حْبييتي واصلي هذا مجهٓود رآئـع وفققي الله ..،
    ممكن حبييتي ادا مافي ماَنع تجـلبينا افكار لزيادةة طول شعر / ولنزع الاسوداد تحت العينين / وطريقةة لتبيض ( او بالاحرى لاستعادةة بشرتي البيضاء الذي تغيرت من شمس ) ... وارجوا ان تكون الطرق مـضمونةةة ومجربةةة ، وباركك الله فيك وجعلهه الله في مٓيزان حـسناتكك 3>
    مــــاآ آبكــــاآنِـــي الا ليضحكـني..ومـاآ ابتــلانـي الا لانهـه يحــبنـي ..فالحمــد لله

  12. #32
    سبيستوني مبادر الصورة الرمزية hatoriemaros
    تاريخ التسجيل
    24 Jun 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    564
    السلام عليكم
    فكرة جميلة
    بالتوفيق
    ((بسم الله الرحمن الرحيم))
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الحمد لله
    شكرا لكم ^^
    نجمة كوكب مغامرات:-

    نجمة كوكب تاريخ:-

    _______________
    "كن جميلا وابتسم للكون تلقاه جميلا "

    _______________
    محبة الابتساآمة :-)

  13. #33
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية kobra
    تاريخ التسجيل
    30 Sep 2012
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,098

    وصفاات

    لتبيض اليدين والجسم

    · بكربونات الصوديوم + ليمون
    نخلطهما وعند ظهور الرغوة نضعها على اليدين ونتركهما لمدة عشرة دقائق وننظف بالماء والصابون وندهن بمرطب
    ...................
    لتكثيف الشعر
    · زيت زيتون +علق محروق مرحي +زنجبيل طازج +قرنفل +إكليل الجبل
    نخلط المكونات ونضعها في مرطبان زجاجي وتتركها لمدة يومين في مكان مظلم بعد يومين نأخذ منه الزيت ونعمل مساج للرأس لمدة عشرة دقائق (نضع الزيت على الشعر ونحرك باستمرار) ثم نغطيه ببلاستيك لمدة ساعتين ثم نغسله من بعد ما نغسله ندهن بالزيت المعتاد الدهن به
    ملاحظة يستعمل مرتين في الأسبوع

    للتسمين
    · حليب ساخن + ينسون مطحون للتحليته العسل أو السكر
    يستعمل ثلاث مرات في اليوم عن طريق أكله هههه
    · حليب +عسل +خميرة اليبتزة (قرصتين كل مرة ) +ملعقتان سمسم مطحون نضعهما على كوب الحليب الدافئ
    مرتين في اليوم


    ماسك لتسمين الجسم
    · خميرة البيتزة +ماء الورد
    نضع الخميرة وقليل من الماء الورد ونذوبها فيه حتى تكون كريمة ونضعها في المكان المراد ونتركه حتى يجف ومن بعد ننظفه









    الضحك ليس دليلاً على السعادة
    ٭ والابتسامة
    ليست دليلاً على الحب٭
    °والرفقة ليست دليلاً على الصداقة °


  14. #34
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية kobra
    تاريخ التسجيل
    30 Sep 2012
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,098

    تسريحات شعر

    أين العمل هاااااااااا

    أنتم كذلك يجب عليكم النشر هنا أين مشاركاتكم أنا أنشط وحدة فيكي
    ههههههههههههههههههههههههه ه حسنا سارة ما تزعلي رح شارك معك حبيبتي


    .................................................. ......
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اهلا يا بنات وبنوتات المنتدى
    اولا بما اني بنت وايضا عضوة من هذا الصالون اردت ان اشارك ببعض التسريحات البناتية معكم
    سابدأ باول واحد

    هنا

    هنا

    هنا

    هنا

    هنا


    هنا



    الضحك ليس دليلاً على السعادة
    ٭ والابتسامة
    ليست دليلاً على الحب٭
    °والرفقة ليست دليلاً على الصداقة °


  15. #35
    مشرف إداري الصورة الرمزية elizamonitor
    تاريخ التسجيل
    10 Feb 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,326
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sarah.94 مشاهدة المشاركة
    منوعات آمل أن تعجبكم ^______________^





























    ما شاء الله ذوق وأناقة روووووووعة
    خاصة المناكير بالاحمر والأبيض وااااااو



  16. #36
    مشرف إداري الصورة الرمزية elizamonitor
    تاريخ التسجيل
    10 Feb 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,326
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sarah.94 مشاهدة المشاركة


    الصيف بأجوائه الممتعة و المنعشة ماتزال مستمرة، لذلك و قبل العودة لجو العمل و الدراسة و الروتين اليومي المرهق لابد أن تستغلي كل يوم في إجازتك الصيفية و تتألقي بأجمل الأزياء و الأكسسوارات، و قد قدمت دار Elizabeth Cole بهذا الخصوص مجموعة من الأكسسوارات الصيفية التي ستعطي إضافة كبيرة لمظهرك و إطلالتك الصيفية.

    هذه المجموعة من إليزابيت مفعمة بنبض الصيف المتجلي في الألوان و تصميم المجوهرات الذي اتكل بشكل رئيسي على الخرز الملون و تشكيله في صور تزيد من استحضار أجواء الصيف في عطلتك.

    المجموغة كما ذكرنا مفعمة بالألوان كالأصفر و الأزرق و الأحمر و الأخضر، العقود الطويلة و القصيرة التي تقدمها الدار مزينة يدويا بكريستال سواروفسكي، و الذي يميز هذه التصاميم أكثر؛ الأشكال الصيفية مثل زهرة الأقحوان، أشجار النخيل و قوس قزح التي اجتمعت مع خيوط الزينة المدلاة بألوان جريئة و حيوية تشمل الأصفر، الأزرق، الأخضر، و الأحمر.
    **
    هذه الأكسسوارات الصيفية تعتبر رفيقا مثاليا لفستانك الصيفي بألوانه الحيوية، كل الألوان مسموح بها في الصيف، أطلقي العنان لذوقك و تزيني بأجمل التصاميم و الأشكال.





























    ألوانها منعشة ورااااائعة
    أريد منهاااااااااااا ^^



  17. #37
    مشرف إداري الصورة الرمزية elizamonitor
    تاريخ التسجيل
    10 Feb 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,326
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kobra مشاهدة المشاركة


    ههههههههههههههههههههههههه ه حسنا سارة ما تزعلي رح شارك معك حبيبتي


    .................................................. ......
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اهلا يا بنات وبنوتات المنتدى
    اولا بما اني بنت وايضا عضوة من هذا الصالون اردت ان اشارك ببعض التسريحات البناتية معكم
    سابدأ باول واحد

    هنا

    هنا

    هنا

    هنا

    هنا


    هنا






    هذا نااااااعم أظن أنه سهل سأجربه إن شاء الله ^^
    سلمت يداك



  18. #38
    سبيستوني مشارك الصورة الرمزية kobra
    تاريخ التسجيل
    30 Sep 2012
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,098
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elizamonitor مشاهدة المشاركة


    هذا نااااااعم أظن أنه سهل سأجربه إن شاء الله ^^
    سلمت يداك
    نعم معك حق ايتها المراقبة
    ان شاء الله
    الله يسلمك مراقبتنا
    ايتها المراقبة عندي سؤال واسفة على التطفل هل عندك بنت صغيرة ههه
    الضحك ليس دليلاً على السعادة
    ٭ والابتسامة
    ليست دليلاً على الحب٭
    °والرفقة ليست دليلاً على الصداقة °


  19. #39
    سبيستوني نشيط الصورة الرمزية looshy35loosha
    تاريخ التسجيل
    12 Jul 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    480
    بانتــظار مِزيد ومـزيد من ابداعاتككمممـ الرائْعةةة 3>
    مــــاآ آبكــــاآنِـــي الا ليضحكـني..ومـاآ ابتــلانـي الا لانهـه يحــبنـي ..فالحمــد لله

  20. #40
    سبيستوني عزيز الصورة الرمزية leilakhadija
    تاريخ التسجيل
    08 Aug 2014
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,444
    السلام عليكم
    ابدعتي يا بنات الموضوع جميل جدا
    واصلن تقدمكن سأكون من المتابعين لكن
    دمتم نبع الفائدة للجميع ❤
    ^.^ دمتم بود


    (مهرجان الالوان)
    ورد زين كل الافنان
    بنفسج
    زاهي الالوان
    عبق كمسك به يزدان
    .....
    نسيم يداعب اريجه الاشجان







المواضيع المتشابهه

  1. عند الذهاب الى الصالون
    بواسطة zzzza في المنتدى كوميديا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 09-23-2014, 02:59 AM
  2. حقيقة الصالون
    بواسطة mahmoud25 في المنتدى كوميديا
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 06-17-2014, 12:22 PM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-16-2014, 08:28 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •