مساء معطر بنفحات شهر رمضان المبارك

كيف حالكم أصدقائي الغوالي و كيف حال الصيام معكم


أظن أننا مازلنا في البداية لم نشعر بالتعب بعد

حسناً لن أطيل الحديث


لندخل بالموضوع مباشرة


وقفتنا اليومية ستكون مع النصيحة الرمضانية الأولى


الكثير من الأشخاص اعتاد ممارسة الرياضة بشكل يومي أو شبه يومي

و تعلمون أن شهر رمضان يفرض روتين معين علينا
برأيكم ما هو الحل في هذه الحالة هل يتم الاستغناء عن ممارسة الرياضة طيلة الشهر الفضيل نظراً لضيق الوقت و خوفاً من الجوع و العطش

أم هنالك حلول معينة تقتروحها علينا ؟؟؟؟
هل أنتم مع أو ضد ممارسة الرياضة في رمضان ؟؟؟

هل يوجد وقت مناسب لممارسة الرياضة في رمضان دون أن يؤثر ذلك على طاقة الجسم ؟؟؟؟

ما هو هذا الوقت المثالي ؟؟؟؟؟؟

بانتظار مشاركاتكم معي لأصل و إياكم إلى الجواب الأفضل عن جميع هذه الأسئلة
.
.
.
المشرفة أبجد هوز