أنتظرها....
لم اسمع بها...لكن سأقرأها الآن....
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zahra888
اهلا ياسكان كوكبي مفضل شو اخباركم انا اشتقت لكم
يستحق نشر
بل تستحق التأمل
لقد تأملت فيها كثيراً
مممممم هناك مقاطع أفتخر بعرضها...وهناك مقاطع بحاجة لإعادة مونتاج في حياتي
الحمد لله ان هناك مجال لذلك كما ذكرت الصورة....
انسحاب تكتيكي...أنقذ حياته الخبيث
لا اعرف لم اشعر انها كلمة حق اريد بها باطل
جيد ..أغلب شباب وصبايا سبيستون لا يملكون هذه العادة
لنتعرف عليها باختصار من باب التثقيف:
- هناك حالة نفسيه تسمى الاكتناز القهري وهي جمع الاشياء ورفض التخلص منها مهما كانت تالفه او غير ضروريه اعتقاداً من الشخص بأنه سيحتاجها في يوم من الايام.
ويحدث اضطراب الاكتناز القهري لما يعادل (2-6)% من الناس
أجل وهو أمر مزعج جداآ *^*"
جيد ..أغلب شباب وصبايا سبيستون لا يملكون هذه العادة
لنتعرف عليها باختصار من باب التثقيف:
- هناك حالة نفسيه تسمى الاكتناز القهري وهي جمع الاشياء ورفض التخلص منها مهما كانت تالفه او غير ضروريه اعتقاداً من الشخص بأنه سيحتاجها في يوم من الايام.
ويحدث اضطراب الاكتناز القهري لما يعادل (2-6)% من الناس
أحب الإحتفاآظ بالأشياآء كماآ قلتي لأنني أعتقد أنني سأحتاآجهاآ مستقبلاآ #_#"
مثلاآ داآئرة صغيرة لماآعةة أحتفظ بهاآ لعلي أحتاآجهاآ في صنع بيت صغير في المستقبل وهكذاآ ...
هي عاآدة سيئةة لكنني أجد نفسي مضطرة لرميهاآ في النهاآيةة وهكذاآ أتخلص منهاآ =">
هنيئاآ لهم الحياآة السعيدة لمن لاآ يمتلك هذه الحاآلةة ;-;"
كل موجٍ مهما علا ... ورطم بقوة... سينتهي كزبدٍ متطاير ~
لكن وبما أن النسبة التي تمتلك هذه العادة لا بأس بها
فلن يضرنا التحدث عن بعض الأفكار الملهمة لتحسين الأمر:
كيف نعالج سلوكيات الاكتناز؟
قبل أن يتحول جمع الأشياء إلى مرض نفسي يصعب علاجه، هناك بعض الآليات التي قد تساعدك في التخلص من هوس اكتناز الأشياء.
توقف عن التفكير في مقتنياتك كاستثمار
يعتقد الكثيرون أن ما يشترونه سيستطيعون بيعه مرة أخرى في المستقبل لتحقيق ربح أعلى، لكن الأمور لا تسير على هذا النحو، فما يحظى بإعجاب الناس اليوم لن يعجبهم في المستقبل بشكل كبير ولن يصبح له قيمة، لذا اشتر فقط ما يعجبك وتود الاستمتاع به دون خطط مستقبلية.
ارسم حدودًا لنفسك
مثلما تضع القوانين لأطفالك من أجل مصلحتهم، يجب أن تضع الحدود لنفسك أيضًا حتى لا يصبح الأمر خارج السيطرة، بإمكانك أن تحدد مبلغًا معينًا من المال وتلتزم به وأن تخصص أيضًا مساحة معينة من المنزل لمقتنياتك وتلتزم بها، هذه الطريقة ستساعدك على الحد من الشراء كما أنها ستساعدك على التخلص من الأشياء التي لم يعد لها فائدة.
تجنب المثيرات
إذا كنت تعلم أنك تعاني من مشكلة ما فمن المنطقي أن تبتعد عن كل ما يثيرها، لذا توقف عن التردد على المتاجر فالالتزام بخطة الإنفاق وحدها لن يساعد في حل المشكلة إذا كانت متفاقمة وربما تدفعك إلى الاستدانة لشراء ما ترغب به، ابتعد كذلك عن متابعة هواة جمع الأشياء التي تحبها على مواقع التواصل الاجتماعي وحاول أن تنشغل بهوايات أخرى.
ابحث عن المعنى لا الكمال
هل فكرت يومًا لماذا تحتفظ بكل هذه الأشياء؟ ربما تحتفظ بها لأنه تذكرك بطفولتك أو بفيلمك المفضل أو بحدث مهم، لتحقيق المعنى يمكنك أن تحتفظ بالمميز فقط من كل مجموعة وتتخلى عن بقيتها.
فعل الخير
قد يساعدك التصدق وفعل الخيرات على القدرة على التخلى بسهولة أكبر عن مقتنياتك، كأن تتخلى عن الملابس التي لم تعد ترتديها وتحتفظ بها للذكرى فقط من أجل الفقراء، فالعطاء خاصة للمحتاجين يمنحنا شعورًا بالرضا.
استخدم التكنولوجيا
ربما تساعدك التكنولوجيا في الاحتفاظ بالأشياء التي تحبها دون الحاجة إلى مساحة واسعة، كأن تحتفظ بصور لمقتنياتك المميزة قبل التخلص منها أو الحصول على نسخ رقمية من كتبك المفضلة وغيرهم الكثير.
اعرض أغراضك
ربما تجد أنك قد وصلت إلى مرحلة بعيدة من جمع الأشياء حتى إنك لم تعد تعلم ما لديك، قد يساعدك عرض ما لديك
وإظهاره في اكتشاف بعض الأشياء التي لم يعد لها قيمة فترغب في التخلص منها.
ابحث عن اهتمامات أخرى
بشكل عام من الضروري أن يكون لديك العديد من الهوايات والاهتمامات التي تمارسها لتحافظ على شعورك المستمر بالإثارة والاستمتاع والشغف، وحتى لا تصبح عاطفتك مرتبطة بهواية واحدة فقط فتشعر أنك قد تضيع من دونها.
ربما تساعدك التكنولوجيا في الاحتفاظ بالأشياء التي تحبها دون الحاجة إلى مساحة واسعة، كأن تحتفظ بصور لمقتنياتك المميزة قبل التخلص منها
صراحة هذا الجزء أعجبني كثيراً ^^ يريح قليلاً عند اضطرارنا للتخلي عن بعض الأشياء ...
لقد انتقلت حديثاً لبيت صغير...وكان علي التخلي عن الكثير من أدوات المطبخ العجيبة التي أحب اكتنازها كثيراً
هذه أمثلة عن تلك الأدوات...ليست أساسية لكن أحب جداً تجميعها ^^
ليتني صورتها قبل التخلي عنها ...
التعديل الأخير تم بواسطة dinamonitor ; 08-01-2021 الساعة 01:23 PM
على من وجد خطأ في الصورة أن يشرح لنا أين هو بالضبط ...
على من وجد خطأ في الصورة أن يشرح لنا أين هو بالضبط ...
بالنسبة لي، فطرف المروحة السُفلي
يبدو كبير جدًا، كان من المفترض أن يكسر
الدرج أو يترك علامة في الأرض عندما كان
في حالة عامودية عليها..
دخول
لا يوجد أي خطأ بالصورة ان أمعنا النظر
ليكن شعاركم دوماً
"الابتسامة "
لعلها تداوي جرحاً أو تمد شخصاً ما بالقوة
*---------^
اهلا ياسكان كوكبي مفضل شو اخباركم انا اشتقت لكم
يستحق نشر
سلام عليك ويستحق منا تأمل و قراءة منشور رائع ^^
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
هلا بصراحة اشياء قديمة لا ارميها لأنها تمثل جزء من ذكريات ^^
جيد ..أغلب شباب وصبايا سبيستون لا يملكون هذه العادة
لنتعرف عليها باختصار من باب التثقيف:
- هناك حالة نفسيه تسمى الاكتناز القهري وهي جمع الاشياء ورفض التخلص منها مهما كانت تالفه او غير ضروريه اعتقاداً من الشخص بأنه سيحتاجها في يوم من الايام.
ويحدث اضطراب الاكتناز القهري لما يعادل (2-6)% من الناس
كنت احتفظ بصندوق دمى طفولتي لكن اخي قام برميه و حزنت بزاف ^^
و مازلت حتى الان أما جديدة غالباً احتفظ بها شكراً على توضيح دمت بٱمان √
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
هلا اخي ايضاً له هذه عادة إحتفاظ بأشياء قديمة ^^لكن وبما أن النسبة التي تمتلك هذه العادة لا بأس بها
فلن يضرنا التحدث عن بعض الأفكار الملهمة لتحسين الأمر:
كيف نعالج سلوكيات الاكتناز؟
قبل أن يتحول جمع الأشياء إلى مرض نفسي يصعب علاجه، هناك بعض الآليات التي قد تساعدك في التخلص من هوس اكتناز الأشياء.
توقف عن التفكير في مقتنياتك كاستثمار
يعتقد الكثيرون أن ما يشترونه سيستطيعون بيعه مرة أخرى في المستقبل لتحقيق ربح أعلى، لكن الأمور لا تسير على هذا النحو، فما يحظى بإعجاب الناس اليوم لن يعجبهم في المستقبل بشكل كبير ولن يصبح له قيمة، لذا اشتر فقط ما يعجبك وتود الاستمتاع به دون خطط مستقبلية.
ارسم حدودًا لنفسك
مثلما تضع القوانين لأطفالك من أجل مصلحتهم، يجب أن تضع الحدود لنفسك أيضًا حتى لا يصبح الأمر خارج السيطرة، بإمكانك أن تحدد مبلغًا معينًا من المال وتلتزم به وأن تخصص أيضًا مساحة معينة من المنزل لمقتنياتك وتلتزم بها، هذه الطريقة ستساعدك على الحد من الشراء كما أنها ستساعدك على التخلص من الأشياء التي لم يعد لها فائدة.
تجنب المثيرات
إذا كنت تعلم أنك تعاني من مشكلة ما فمن المنطقي أن تبتعد عن كل ما يثيرها، لذا توقف عن التردد على المتاجر فالالتزام بخطة الإنفاق وحدها لن يساعد في حل المشكلة إذا كانت متفاقمة وربما تدفعك إلى الاستدانة لشراء ما ترغب به، ابتعد كذلك عن متابعة هواة جمع الأشياء التي تحبها على مواقع التواصل الاجتماعي وحاول أن تنشغل بهوايات أخرى.
ابحث عن المعنى لا الكمال
هل فكرت يومًا لماذا تحتفظ بكل هذه الأشياء؟ ربما تحتفظ بها لأنه تذكرك بطفولتك أو بفيلمك المفضل أو بحدث مهم، لتحقيق المعنى يمكنك أن تحتفظ بالمميز فقط من كل مجموعة وتتخلى عن بقيتها.
فعل الخير
قد يساعدك التصدق وفعل الخيرات على القدرة على التخلى بسهولة أكبر عن مقتنياتك، كأن تتخلى عن الملابس التي لم تعد ترتديها وتحتفظ بها للذكرى فقط من أجل الفقراء، فالعطاء خاصة للمحتاجين يمنحنا شعورًا بالرضا.
استخدم التكنولوجيا
ربما تساعدك التكنولوجيا في الاحتفاظ بالأشياء التي تحبها دون الحاجة إلى مساحة واسعة، كأن تحتفظ بصور لمقتنياتك المميزة قبل التخلص منها أو الحصول على نسخ رقمية من كتبك المفضلة وغيرهم الكثير.
اعرض أغراضك
ربما تجد أنك قد وصلت إلى مرحلة بعيدة من جمع الأشياء حتى إنك لم تعد تعلم ما لديك، قد يساعدك عرض ما لديك
وإظهاره في اكتشاف بعض الأشياء التي لم يعد لها قيمة فترغب في التخلص منها.
ابحث عن اهتمامات أخرى
بشكل عام من الضروري أن يكون لديك العديد من الهوايات والاهتمامات التي تمارسها لتحافظ على شعورك المستمر بالإثارة والاستمتاع والشغف، وحتى لا تصبح عاطفتك مرتبطة بهواية واحدة فقط فتشعر أنك قد تضيع من دونها.
صراحة هذا الجزء أعجبني كثيراً ^^ يريح قليلاً عند اضطرارنا للتخلي عن بعض الأشياء ...
لقد انتقلت حديثاً لبيت صغير...وكان علي التخلي عن الكثير من أدوات المطبخ العجيبة التي أحب اكتنازها كثيراً
هذه أمثلة عن تلك الأدوات...ليست أساسية لكن أحب جداً تجميعها ^^
ليتني صورتها قبل التخلي عنها ...
مرات يقوم برميها لكن بعدها يندم تسلم دمت بٱمان √
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
مرحبا خطأ ف مراوح مكانها خاطىء لأنها عند دوران تضرب درج ^^
على من وجد خطأ في الصورة أن يشرح لنا أين هو بالضبط ...
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
على من وجد خطأ في الصورة أن يشرح لنا أين هو بالضبط ...
المدخل ، مفروض من الجهة الثانية عشان المروحه و المراوح سوف تكون في جهة المقابلة للباب
المراوح تكون في الجهه المقابلة للباب
;Program My_Name
Begin
;Write('My Name Is Nihan')
.End
ضوابط المشاركة
