حلمي ان اتقن الركلة الخلفية

الحركة الاخيرة في هذه الصورة
https://www13.0zz0.com/2021/11/22/21/259863424.gif
https://k.top4top.io/p_2152558t31.gif

ولكن احتاج الى مرونة عالية