صفحة 1 من 5 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 95

الموضوع: هل عرفتني ؟

  1. #1
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,926

    هل عرفتني ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    رمضانكم مبارك أصدقائي
    كل عام وأنتم بألف خير
    ها هو شهر رمضان الكريم يهل علينا

    نسأل الله تعالى أن يرحمنا ويعفو عنا ويتقبل منا صالح أعمالنا
    ها قد حان موعد لقائي معكم الذي كنت أنتظره بشوق لنبدأ معا نشاطنا الرمضاني
    أصدقائي سأعطيكم لمحة عن هذا النشاط
    الفكرة هي أننا في شهر رمضان كل سنة عند فطورنا نكون بانتظار آذان المغرب لنأكل من كل ماطاب طعمه ولذ لكن جوعنا ينسينا أحيانا بأن هناك بعض المأكولات إن أكثرنا منها ضرتنا أشد الضرر ولا ينتهي شهر رمضان إلا ونحن نعاني من مشاكل في أجسامنا قد لانلحظها في نفس الوقت لكن مع الزمن ستظهر واضحة وعندها لانذكر أن السبب كان من اختيارنا الخاطئ للطعام الصحي
    لن أطيل عليكم الكلام أكثر
    نشاطنا سيكون عبارة عن أنني سأضع لكم إيجابيات أو سلبيات أكلة معينة وسأخبركم هل هي تتناول على السحور أو الفطور وأنتم ستحزرون ماهي اتفقنا ؟
    سنقضي وقتا ممتعا ونحن نتحزر ونفكر كما أن هذا سيبقى محفوظ في ذاكرتنا لنطبقه على حياتنا العملية
    بسم الله نبدأ
    ١
    أنا مصدر بروتيني أمدكم بالطاقة
    أحتوي على مستويات عالية من الحديد
    كما أنني غني بالفيتامينات العديدة للجسم وأهمها فيتامين D وفيتامين B12
    من الضروري أن تتناولني على وجبة السحور لأنني سأشعرك بالشبع لمدة طويلة
    فهل عرفتني ؟؟

    ٢
    أنا مصدر للطاقة أقي من الإصابة بمرض السكري أعزز صحة القلب وصحة الجلد قيمتي الغذائية كبيرة جدا
    لاتنسى أن تتناولني على وجبة السحور
    هل عرفتني ؟؟

    ٣
    أنا مصدر للبوتاسيوم
    أقوي جهازك المناعي
    غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
    أمدكم بالطاقة
    أقيكم من المشاكل الهضمية
    أحافظ على صحة القلب لأني غني بفيتامين B6
    أحسن الحالة النفسية
    هذا جزء من فوائدي العظيمة
    كما يفضل تناولي على السحور لأقيكم من العطش
    فهل عرفتني ؟
    والآن أصدقائي سأكون متحمسة لقراءة إجاباتكم
    أتمنى لكم كل التوفيق

  2. #2
    ✾سبيستوني رائد✾ الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    9,332
    الثالثه : لبن
    الثانيه تمر اظن
    الاولى لم اعرفها




    c est ma vie . je vivre comme je veux . je dors µ j 'allume mon ordinateur . je mange . prend soin de toi


    ,//?? Toooootoooorooooo . I am in my way and you //





    BEM 2021 Yes we can


    in this moment , I listen to Phobia . flenn . Op anime . ava max ....



    -التمـــرد شيء رائع -











    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.54)]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.54)]
    [/COLOR]










    [/COLOR]


  3. #3
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية shikha2006
    تاريخ التسجيل
    06 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,682
    اعتَقِد الاجَآابَآات هِي التَمر والمَوز واللَبن؟
    اشُكـ بأنهَآا صَحيحَة
    ^ـ^"
    happy eid


  4. #4
    ✾سبيستوني ألف✾ الصورة الرمزية ibtihel1972982
    تاريخ التسجيل
    25 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,485
    كنت يأجيب لكن علي الذهاب متى تنتهي المدة ؟

    ~~ djaklin >^<~~



    رمضان مبارك 3>

  5. #5
    سبيستوني صادق الصورة الرمزية wissaly
    تاريخ التسجيل
    24 Dec 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,573
    الاولى : الموز
    الثانية : تمر
    الثالثة : حليب
    الحمد لله لقد كان سحوري هكذاا
    موضوع قييم جدا فالاكل الصحي ضروري جداا لاجسامنا خاصىة في فترة الصيام
    ساكون متابعة وفية لموضوعك ، لانني اصبحت اهتم مؤخرا بان اكثر من الاكل الصحي و اقلل من الماكولات المضرة و السريعة
    شكرا جزيلا

  6. #6
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,882
    الموز
    تمر
    حليب
    يمكن للكلمات أن تؤذي البشر
    لذا.....
    فكر قبل ان تنطق
    وان تعرضت لها فيمكنك التجاهل







    DODY

  7. #7
    ✾سبيستوني ألف✾ الصورة الرمزية ibtihel1972982
    تاريخ التسجيل
    25 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,485
    اممم لست واثقةة لكن والدي سبق وأخبرني ببعض منهاآ لكنني نسيت على كل حال :
    الأولى موز أعتقد
    الثانية تمر
    والثالثة لم أعرفها

    ~~ djaklin >^<~~



    رمضان مبارك 3>

  8. #8
    ✾سبيستوني لطيف✾ الصورة الرمزية beraamina
    تاريخ التسجيل
    01 Sep 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,119
    الـثـانيـةة ربمـا تمـر والأخيـرة حليب :'>
    يتحدثـون خلفكـ ...لأنهـم بالفعل خلفكـ



    رمضـان مبـاركـ ...

  9. #9
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,926
    للأسف لم تصلني إلى الآن إجابة صحيحة
    هل الأسئلة صعبة ؟
    سأسهلها عليكم قليلا
    أول سؤال هو مصدر بروتين حيواني
    ثاني سؤال هو من النشويات ويمكن أكله مع الحليب
    ثالث سؤال هو من الفواكه
    بانتظار الإجاباات
    انطلقوا

  10. #10
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية ranmouri696
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,525
    الاول هو بيض
    https://c.top4top.io/p_1954t50qc1.jpeg


    ابتسم فالحياة جميلة***

    حين يخذلك شخص سيقوم باسعادك شخص اخر

    حين تخسر الفرص ستأتي لك فرص اكثر ،

    و حين تعمل خيراً سيعوضك الله خيراً كثيراً .

    https://h.top4top.io/p_1890majst1.jpeg

    https://b.top4top.io/p_1881j0r831.png


    https://j.top4top.io/p_1898n3hyq1.jpeg


    https://c.top4top.io/p_1905mrv2n1.jpeg


  11. #11
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية ranmouri696
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,525
    ثانيا هل هو بيض ايضا
    ثالثا انه البطيخ
    https://c.top4top.io/p_1954t50qc1.jpeg


    ابتسم فالحياة جميلة***

    حين يخذلك شخص سيقوم باسعادك شخص اخر

    حين تخسر الفرص ستأتي لك فرص اكثر ،

    و حين تعمل خيراً سيعوضك الله خيراً كثيراً .

    https://h.top4top.io/p_1890majst1.jpeg

    https://b.top4top.io/p_1881j0r831.png


    https://j.top4top.io/p_1898n3hyq1.jpeg


    https://c.top4top.io/p_1905mrv2n1.jpeg


  12. #12
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,882
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة danomonitor مشاهدة المشاركة
    للأسف لم تصلني إلى الآن إجابة صحيحة
    هل الأسئلة صعبة ؟
    سأسهلها عليكم قليلا
    أول سؤال هو مصدر بروتين حيواني
    ثاني سؤال هو من النشويات ويمكن أكله مع الحليب
    ثالث سؤال هو من الفواكه
    بانتظار الإجاباات
    انطلقوا
    حلييب
    تمر
    موز
    يمكن للكلمات أن تؤذي البشر
    لذا.....
    فكر قبل ان تنطق
    وان تعرضت لها فيمكنك التجاهل







    DODY

  13. #13
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,926
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranmouri696 مشاهدة المشاركة
    الاول هو بيض
    نعم الإجابة الأولى إنه البيض
    ممتاز جدا
    فكري بالإجابات الأخرى أكثر

  14. #14
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,926
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chocolate128 مشاهدة المشاركة
    حلييب
    تمر
    موز
    أحسنت غاليتي الإجابة الثالثة صحيحة إنه الموز
    رائع
    فكري في الإجابات الثانية أكثر

  15. #15
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,926
    أما الإجابة الثانية والتي لم تخطر على بال أحد منكم وهو الشوفان
    وهو عنصر غذائي مهم جدا ويجب أن يكون بين وجباتنا اليومية لما له من فوائد وقيم غذائية
    وله العديد من الطرق للتقديم ليكون وجبة لذيذة ومفيدة في الوقت نفسه

  16. #16
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,926

    نشاطنا الثاني في ثاني أيام شهر رمضان سيكون أسهل من الأول إن شاء الله
    وسيكون عن
    المشروبات المفيدة والمشروبات الضارة على مائدة الإفطار في شهر رمضان
    بسم الله نبدأ
    ١
    أنا مشروب ضار وخطير حذر مني الأطباء
    لما أحتويه على مواد مضرة بالصحة فأنا مكون من الكثير من السكريات
    والملونات والأملاح الحامضية المصنعة
    فهل عرفتني ؟٢
    المشروب الثاني
    أنا فمشروب مفضل عند أغلب الناس ولي شعبية كبيرة
    أما عن أضراري فهي
    أحتوي على نسب مرتفعة من السكر، وأزيد من خطر الإصابة بالسمنة والسكري.
    كمايسبب تناولي على معدة فارغة انقباض الأوعية الدموية وعدم تدفق الدم للمعدة مسبباً صعوبة في الهضم وبالتالي الشعور بتقلصات وآلام
    فهل عرفتني ؟؟٣
    أنا مشروب مفيد لكن للأسف نسيني الكثير من الناس
    لأنهم بالتأكيد لايعلمون بفوائدي الغنية والتي هي
    الحماية من تصلب الشرايين وذلك بسبب قدرتي على إذابة الكولسترول و الحماية من مرض السرطان و التقليل من فرص الإصابة بالتهابات وعدوى و تخفيف نفخة البطن والتشنجات وتنظيم الهضم
    و عند شرب كأس مني صباحًا أساعد على خسارة الوزن الزائد و تحسين صحة ومظهر الشعر والبشرة
    فهل عرفتني ؟٤
    أما أنا من المشروبات الرمضانية المفيدة،لاحتوائي على المعادن مثل: البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك
    كما أنني أساعد على تعويض الجسم عن العطش والجفاف من الصيام وكذلك أمد الجسم بالأملاح المعدنية المفقودة على مدار اليوم
    ويجب تناولي بحرص واعتدال بالنسبة لمرضى السكر بشكل خاص
    فهل عرفتني ؟؟

    بانتظار إجاباتكم يا أصدقاء

  17. #17
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,882
    الاولى :المشروبات الغازية
    الثانية: القهوة
    الثالثة : لااعلم
    الرابعة:الليمون
    يمكن للكلمات أن تؤذي البشر
    لذا.....
    فكر قبل ان تنطق
    وان تعرضت لها فيمكنك التجاهل







    DODY

  18. #18
    ✾سبيستوني رائد✾ الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    9,332
    الثانيه مشروب غازي . الاخيره لبن




    c est ma vie . je vivre comme je veux . je dors µ j 'allume mon ordinateur . je mange . prend soin de toi


    ,//?? Toooootoooorooooo . I am in my way and you //





    BEM 2021 Yes we can


    in this moment , I listen to Phobia . flenn . Op anime . ava max ....



    -التمـــرد شيء رائع -











    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.54)]
    [COLOR=rgba(0, 0, 0, 0.54)]
    [/COLOR]










    [/COLOR]


  19. #19
    سبيستوني عريق الصورة الرمزية nihannis
    تاريخ التسجيل
    21 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,990
    السلام عليكم جميعا
    أجوبتي هي:
    1 =
    مشروبات غازية
    2 = عصير
    3 = الماء
    4 = الشاي
    جزاكي الله خيرا المشرفة نغم , استمتعت كثيرا , اعجبني ذوقكي في تنسيق الكلمات وصور رمضان , بارفكت
    بالتوفيييق لكم جميعا ودمتم في امان الله
    *** هيا يا طيارة طيري طيري فوق الدار ***




  20. #20
    سبيستوني صادق الصورة الرمزية wissaly
    تاريخ التسجيل
    24 Dec 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,573
    1 مشروبات الغازية
    2 عصير البرتقال
    3 عصير الليمون
    4 عصير الموز

المواضيع المتشابهه

  1. هل عرفتني
    بواسطة abdalmalik ka في المنتدى رياضة
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11-19-2017, 02:12 PM
  2. ~ ( أنآ كتابك هل عرفتني؟ ) ~
    بواسطة gone1 في المنتدى أبجد
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-07-2015, 06:03 AM
  3. عرفتني هههههه؟؟؟
    بواسطة laity في المنتدى كوميديا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-30-2014, 08:24 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •