صفحة 1 من 5 1 2 3 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 20 من 95

الموضوع: هل عرفتني ؟

  1. #1
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,005

    هل عرفتني ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    رمضانكم مبارك أصدقائي
    كل عام وأنتم بألف خير
    ها هو شهر رمضان الكريم يهل علينا

    نسأل الله تعالى أن يرحمنا ويعفو عنا ويتقبل منا صالح أعمالنا
    ها قد حان موعد لقائي معكم الذي كنت أنتظره بشوق لنبدأ معا نشاطنا الرمضاني
    أصدقائي سأعطيكم لمحة عن هذا النشاط
    الفكرة هي أننا في شهر رمضان كل سنة عند فطورنا نكون بانتظار آذان المغرب لنأكل من كل ماطاب طعمه ولذ لكن جوعنا ينسينا أحيانا بأن هناك بعض المأكولات إن أكثرنا منها ضرتنا أشد الضرر ولا ينتهي شهر رمضان إلا ونحن نعاني من مشاكل في أجسامنا قد لانلحظها في نفس الوقت لكن مع الزمن ستظهر واضحة وعندها لانذكر أن السبب كان من اختيارنا الخاطئ للطعام الصحي
    لن أطيل عليكم الكلام أكثر
    نشاطنا سيكون عبارة عن أنني سأضع لكم إيجابيات أو سلبيات أكلة معينة وسأخبركم هل هي تتناول على السحور أو الفطور وأنتم ستحزرون ماهي اتفقنا ؟
    سنقضي وقتا ممتعا ونحن نتحزر ونفكر كما أن هذا سيبقى محفوظ في ذاكرتنا لنطبقه على حياتنا العملية
    بسم الله نبدأ
    ١
    أنا مصدر بروتيني أمدكم بالطاقة
    أحتوي على مستويات عالية من الحديد
    كما أنني غني بالفيتامينات العديدة للجسم وأهمها فيتامين D وفيتامين B12
    من الضروري أن تتناولني على وجبة السحور لأنني سأشعرك بالشبع لمدة طويلة
    فهل عرفتني ؟؟

    ٢
    أنا مصدر للطاقة أقي من الإصابة بمرض السكري أعزز صحة القلب وصحة الجلد قيمتي الغذائية كبيرة جدا
    لاتنسى أن تتناولني على وجبة السحور
    هل عرفتني ؟؟

    ٣
    أنا مصدر للبوتاسيوم
    أقوي جهازك المناعي
    غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
    أمدكم بالطاقة
    أقيكم من المشاكل الهضمية
    أحافظ على صحة القلب لأني غني بفيتامين B6
    أحسن الحالة النفسية
    هذا جزء من فوائدي العظيمة
    كما يفضل تناولي على السحور لأقيكم من العطش
    فهل عرفتني ؟
    والآن أصدقائي سأكون متحمسة لقراءة إجاباتكم
    أتمنى لكم كل التوفيق

  2. #2
    ✾سبيستوني محترف✾ الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    12,089
    الثالثه : لبن
    الثانيه تمر اظن
    الاولى لم اعرفها

    My heart stéréo


  3. #3
    ~¤ سبيستوني كريم ¤~ الصورة الرمزية shikha2006
    تاريخ التسجيل
    06 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,428
    اعتَقِد الاجَآابَآات هِي التَمر والمَوز واللَبن؟
    اشُكـ بأنهَآا صَحيحَة
    ^ـ^"

    Nowadays I cannot find her
    But when I do we'll get a brand new start


  4. #4
    ~¤ سبيستوني عريق ¤~ الصورة الرمزية ibtihel1972982
    تاريخ التسجيل
    25 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,757
    كنت يأجيب لكن علي الذهاب متى تنتهي المدة ؟
    كل موجٍ مهما علا ... ورطم بقوة... سينتهي كزبدٍ متطاير ~

  5. #5
    ~¤ سبيستوني صادق ¤~ الصورة الرمزية wissaly
    تاريخ التسجيل
    24 Dec 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,595
    الاولى : الموز
    الثانية : تمر
    الثالثة : حليب
    الحمد لله لقد كان سحوري هكذاا
    موضوع قييم جدا فالاكل الصحي ضروري جداا لاجسامنا خاصىة في فترة الصيام
    ساكون متابعة وفية لموضوعك ، لانني اصبحت اهتم مؤخرا بان اكثر من الاكل الصحي و اقلل من الماكولات المضرة و السريعة
    شكرا جزيلا

  6. #6
    ~¤ سبيستوني لطيف ¤~ الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,090
    الموز
    تمر
    حليب
    •°

  7. #7
    ~¤ سبيستوني عريق ¤~ الصورة الرمزية ibtihel1972982
    تاريخ التسجيل
    25 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,757
    اممم لست واثقةة لكن والدي سبق وأخبرني ببعض منهاآ لكنني نسيت على كل حال :
    الأولى موز أعتقد
    الثانية تمر
    والثالثة لم أعرفها
    كل موجٍ مهما علا ... ورطم بقوة... سينتهي كزبدٍ متطاير ~

  8. #8
    ~¤ سبيستوني عزيز ¤~ الصورة الرمزية beraamina
    تاريخ التسجيل
    01 Sep 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,396
    الـثـانيـةة ربمـا تمـر والأخيـرة حليب :'>

    .
    .

    مينـا تشـاآن



  9. #9
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,005
    للأسف لم تصلني إلى الآن إجابة صحيحة
    هل الأسئلة صعبة ؟
    سأسهلها عليكم قليلا
    أول سؤال هو مصدر بروتين حيواني
    ثاني سؤال هو من النشويات ويمكن أكله مع الحليب
    ثالث سؤال هو من الفواكه
    بانتظار الإجاباات
    انطلقوا

  10. #10
    ~¤ سبيستوني متألق ¤~ الصورة الرمزية ranmouri696
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    6,046
    الاول هو بيض



    ***العزلة عن الجميع فكرة لا بأس به =^=

    ✭The only princess✭



  11. #11
    ~¤ سبيستوني متألق ¤~ الصورة الرمزية ranmouri696
    تاريخ التسجيل
    29 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    6,046
    ثانيا هل هو بيض ايضا
    ثالثا انه البطيخ



    ***العزلة عن الجميع فكرة لا بأس به =^=

    ✭The only princess✭



  12. #12
    ~¤ سبيستوني لطيف ¤~ الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,090
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة danomonitor مشاهدة المشاركة
    للأسف لم تصلني إلى الآن إجابة صحيحة
    هل الأسئلة صعبة ؟
    سأسهلها عليكم قليلا
    أول سؤال هو مصدر بروتين حيواني
    ثاني سؤال هو من النشويات ويمكن أكله مع الحليب
    ثالث سؤال هو من الفواكه
    بانتظار الإجاباات
    انطلقوا
    حلييب
    تمر
    موز
    •°

  13. #13
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,005
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranmouri696 مشاهدة المشاركة
    الاول هو بيض
    نعم الإجابة الأولى إنه البيض
    ممتاز جدا
    فكري بالإجابات الأخرى أكثر

  14. #14
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,005
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chocolate128 مشاهدة المشاركة
    حلييب
    تمر
    موز
    أحسنت غاليتي الإجابة الثالثة صحيحة إنه الموز
    رائع
    فكري في الإجابات الثانية أكثر

  15. #15
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,005
    أما الإجابة الثانية والتي لم تخطر على بال أحد منكم وهو الشوفان
    وهو عنصر غذائي مهم جدا ويجب أن يكون بين وجباتنا اليومية لما له من فوائد وقيم غذائية
    وله العديد من الطرق للتقديم ليكون وجبة لذيذة ومفيدة في الوقت نفسه

  16. #16
    مشرف إداري الصورة الرمزية danomonitor
    تاريخ التسجيل
    05 May 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,005

    نشاطنا الثاني في ثاني أيام شهر رمضان سيكون أسهل من الأول إن شاء الله
    وسيكون عن
    المشروبات المفيدة والمشروبات الضارة على مائدة الإفطار في شهر رمضان
    بسم الله نبدأ
    ١
    أنا مشروب ضار وخطير حذر مني الأطباء
    لما أحتويه على مواد مضرة بالصحة فأنا مكون من الكثير من السكريات
    والملونات والأملاح الحامضية المصنعة
    فهل عرفتني ؟٢
    المشروب الثاني
    أنا فمشروب مفضل عند أغلب الناس ولي شعبية كبيرة
    أما عن أضراري فهي
    أحتوي على نسب مرتفعة من السكر، وأزيد من خطر الإصابة بالسمنة والسكري.
    كمايسبب تناولي على معدة فارغة انقباض الأوعية الدموية وعدم تدفق الدم للمعدة مسبباً صعوبة في الهضم وبالتالي الشعور بتقلصات وآلام
    فهل عرفتني ؟؟٣
    أنا مشروب مفيد لكن للأسف نسيني الكثير من الناس
    لأنهم بالتأكيد لايعلمون بفوائدي الغنية والتي هي
    الحماية من تصلب الشرايين وذلك بسبب قدرتي على إذابة الكولسترول و الحماية من مرض السرطان و التقليل من فرص الإصابة بالتهابات وعدوى و تخفيف نفخة البطن والتشنجات وتنظيم الهضم
    و عند شرب كأس مني صباحًا أساعد على خسارة الوزن الزائد و تحسين صحة ومظهر الشعر والبشرة
    فهل عرفتني ؟٤
    أما أنا من المشروبات الرمضانية المفيدة،لاحتوائي على المعادن مثل: البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك
    كما أنني أساعد على تعويض الجسم عن العطش والجفاف من الصيام وكذلك أمد الجسم بالأملاح المعدنية المفقودة على مدار اليوم
    ويجب تناولي بحرص واعتدال بالنسبة لمرضى السكر بشكل خاص
    فهل عرفتني ؟؟

    بانتظار إجاباتكم يا أصدقاء

  17. #17
    ~¤ سبيستوني لطيف ¤~ الصورة الرمزية chocolate128
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,090
    الاولى :المشروبات الغازية
    الثانية: القهوة
    الثالثة : لااعلم
    الرابعة:الليمون
    •°

  18. #18
    ✾سبيستوني محترف✾ الصورة الرمزية khadidjalina
    تاريخ التسجيل
    05 Jan 2017
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    12,089
    الثانيه مشروب غازي . الاخيره لبن

    My heart stéréo


  19. #19
    ~¤ سبيستوني كريم ¤~ الصورة الرمزية nihannis
    تاريخ التسجيل
    21 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426
    السلام عليكم جميعا
    أجوبتي هي:
    1 =
    مشروبات غازية
    2 = عصير
    3 = الماء
    4 = الشاي
    جزاكي الله خيرا المشرفة نغم , استمتعت كثيرا , اعجبني ذوقكي في تنسيق الكلمات وصور رمضان , بارفكت
    بالتوفيييق لكم جميعا ودمتم في امان الله
    ;Program My_Name


    Begin


    ;Write('My Name Is Nihan')


    .End

  20. #20
    ~¤ سبيستوني صادق ¤~ الصورة الرمزية wissaly
    تاريخ التسجيل
    24 Dec 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,595
    1 مشروبات الغازية
    2 عصير البرتقال
    3 عصير الليمون
    4 عصير الموز

المواضيع المتشابهه

  1. هل عرفتني
    بواسطة abdalmalik ka في المنتدى رياضة
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11-19-2017, 02:12 PM
  2. ~ ( أنآ كتابك هل عرفتني؟ ) ~
    بواسطة gone1 في المنتدى أبجد
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-07-2015, 06:03 AM
  3. عرفتني هههههه؟؟؟
    بواسطة laity في المنتدى كوميديا
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-30-2014, 08:24 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •