نشاطنا لليوم هو عن الماء
ياترى ماهي كمية الماء التي تشربونها في رمضان في وقت الإفطار ؟
هل تشربون على مدار ساعات الإفطار باعتدال أم تؤخرون شرب الماء إلى وقت السحور وتشربونه دفعة واحدة ؟
سأقدم لكم بعض المعلومات أصدقائي عن شرب الماء في رمضان ما رأيكم ؟
انا في العادة اشرب نصف لتر او لتراً كاملاً من الماء في اليوم لاعتناء على كليتي حتى لا اضرها
اما في السحور لا اشرب الماء كثيرا ، كما تصفين ان كثرة شرب الماء تسبب العطش
***العزلة عن الجميع فكرة لا بأس به =^= ✭The only princess✭