السلام عليكم
اليكم 10 فوائد للألعاب الجماعية
امثلة على رياضات اللعب الجماعي: كرة السلة , كرة الطائرة , كرة اليد , كرة القدم
- بناء الثقة
التنوع تعتبر الرياضات الجماعية مفيدة نظرًا للكم الهائل من التنوع الذي يتم تضمينه كالامثلة المذكورة سابقا
بناء الاحترام
- تنمية المهارات الاجتماعية
- جزء آخر رائع في ممارسة الرياضات الجماعية هو أنها تساعد على بناء علاقات مع أشخاص آخرين.
- أولئك الذين لا يعملون أو لا يستطيعون العمل مع الآخرين وليس لديهم علاقات جيدة أو مهارات اجتماعية عادة ما يتخلفون عن بقية المجموعة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية ، هذا شيء مهم جدًا ومن الأهمية بمكان تعلمه في سن مبكرة
- الحصول على مهارات أفضل في العمل الجماعي
التنسيق و وضع خطة ، واتباع تلك الخطة ، واتباع التوجيهات ، والعمل كفريق للتوصل إلى خطة لعب
تشجيع مشاركة الاسرة
- الحفاظ على اللياقة البدنية
يمكن الوقاية من كل شيء من أمراض القلب والسمنة إلى مشاكل المفاصل والعظام ببعض التمارين البسيطة مثل مباراة كرة القدم الأسبوعية
- الثقافة
- زيادة الروح المعنوية
أهمية الالعاب الجماعية للصحة
- تقلل الرياضات الجماعية من السمنة وتزيد من الصحة العامة
- الرياضيون الذين يتدربون مع فريق يتمتعون بصحة أفضل
- تزيد الرياضات الجماعية من السعادة على المدى الطويل
- تجعلك الرياضات الجماعية أكثر ذكاءً
- المنافسة تحسن القدرة على التحمل