طيييب و الله لاهزمكم اليوم رح ابلش ...
طيب لماذا لا نحقق رقما قياسيا في عدد مشاركاتنا في يوم واحد ؟ .v.
Overcooking life!! DD
اهلا وسهلا ابتهال
نورتي
ثانكيووو
+
مااااااذااااا ؟؟
يا اختي انتي لاتمارسي رياضة منذ مدة وانتي حققتي هذا انجاز
والله برافو عليكي
انا التي دائما امارس رياضة احيانا واقصى رقم قياسي جبته دقيقة ونصف
والله احستني صنعا , ماشاء الله تبارك الله
+
معلش اصبري علي , لن اسمح لكي بهزيمتي فقط استني اعععععع هههههههه
+
جزاكي الله خيرا وشكرا جزيلا لكي على مشاركة
بالتوفيييق ودمتي في امان الله
بالامس حاولت كثيرا اول حاجة جبت 48 ثانية ><
ثم جربت مرة اخرى 15 ثانية ==""
اخر مرة كانت 38 ثانية =(
انى اعمل وقت صغير لانى من اول 9 ثاونى اشعر بالتعب لا ادرى لماذا :<
ليس لدي فرصة لممارسة رياضة البلاك
استطيع فقط تشجيعكم : هيا يا رفاق الاستسلام ممنوع ابذلو جهودكم يا ابطال
***العزلة عن الجميع فكرة لا بأس به =^=
✭The only princess✭
لااااااااااااااع هههههههه
لا هيك ما رح اسمحلك تهزميني , بس استني
اليوم رح اسوي تمرين بلانك ان شاء الله وافرجيكي
ههههههههه
والله برافووووو عليكي
برافو يا فتاة , احسنتي صنعا
ماشاء الله تبارك الله
البارحة تكاسلت ولم افعل تمرين واليوم انا اشوفكم فجاة الكل حقق رقم قياسي جديد ههههه
واصلوااا , احسنتم صنعا
السلام عليكم
امممم صراحة اعلن استسلام ههه
لانه بصراحة اليوم ايضا جربت وكانت مدة دقيقة فقط
لا ادري لماذا اشعر بالثقل الكبير اثناء عمل تمرين بلانك
لا ادري ربما احاول مرة اخرى ولكن اعععععع
هههههه سوري ولكني حزينة على نفسي
المهم ان شاء الله ساحاول مرة اخرى
سي يو
استطلاع:
اولا اشكركم حقا على مشاركاتكم , اسعدتموني
جزاكم الله خيرا , استمتعت كثيرا معكم
ثانيا اود سؤالكم عن فكرة الرقم القياسي القادم
يعني ماذا تودون ان نتحدى بعضنا في المرة القادمة؟
بانتظار ارائكم
اختاروا اي تحدي يعجبكم سواء رياضي او ثقافي او ايا كان
وبعدين نصوت على فكرة العضو التي اعجبتنا وننفذها ان شاء الله
جزاكم الله خيرا وبالتوفيييق ودمتم في امان الله