خطة 1 + 1 +1
الرياضة لمدة ساعة يوميا
القراءة لمدة ساعة يوميا
السوشل ميديا ساعة يوميا فقط
خطة 8 + 8 + 8
النوم لمدة 8 ساعات
العمل لمدة 8 ساعات
الترفيه لمدة 8 ساعات
وستجدون السعادة الحقيقية في ترتيب نمط الحياة بعد قضاء فريضتك التي فرضها الله عليك " الصلاة "