- سلام عليكم ورحمه الله وبركاته
- 1- زيادة كثافة العظام ...
- 2- خفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب ...
- 3- تسهيل عملية الهضم ...
- 4- الحد من تلف الخلايا وزيادة مضادات الأكسدة ...
- 5- تحسين حاسة البصر ...
- 6- محاربة الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة
- سلام عليكم ورحمه الله وبركاته
- 1- زيادة كثافة العظام ...
- 2- خفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب ...
- 3- تسهيل عملية الهضم ...
- 4- الحد من تلف الخلايا وزيادة مضادات الأكسدة ...
- 5- تحسين حاسة البصر ...
- 6- محاربة الشيخوخة وتعزيز صحة البشرة
هلا و سهلا مقوماته كثيرة و مفيدة لكن هل نأكله هكذا ♣
ٱحب ٱكله مع السلطة وليس وحده لطالما ازعجتني رائحته ♪
تصيب عيني بشلال من دموع فهو مفيد لتنقية العين كما يقولون سلام ♪
( ليانا المحاربة الشرسة. آيريس المحاربة الأسطورية. كآثرين أسطورة غامضة ) ♡
يمنع إستخدام أي من أسماءي ف المنتدى و شكرآ ♥
انا احب البصل في السلطة
مشكورة للموضوع