منطقة التعلم منطقة الخوف منطقة الاسترخاء التحدي
+
فرص عظيمة
+
اكتساب مهارات جديدة
+
توسيع منطقة الراحةالتبرير
+
قلة الثقة بالنفس
+
التأثر باراء الاخرينالكسل والنوم
+
الامور المعتادة
+
الشعور بالامان
موضوع مناقشة حول اي منطقة انتم فيها؟
وماهي برأيكم الحلول للخروج من منطقتكم؟
وماهي الحلول التي تقترحونها لخروج الأشخاص الاخرين من مناطقهم؟
وأي منطقة هي الأئمن يعني الآمنة بالنسبة لكم؟
حكم عن منطقة الراحة:
1- الشيء الوحيد الذي يمنعك من حيث أنت إلى حيث تريد أن تذهب هو منطقة الراحة الخاصة بك
2- كلما شعرت بعدم الارتياح ، بدلًا من العودة إلى منطقة الراحة القديمة الخاصة بك ، ربت على ظهرك وقل ،" يجب أن أنمو ، واستمر في المضي قدمًا "
3- الأشياء العظيمة لا تأتي ابدا من مناطق الراحة
لتفهموا أكثر ما معنى منطقة الراحة فهي حالة سلوكية يمارسها الشخص بلا توتر أو خطر بسبب اعتياده على ممارستها ضمن إطار روتيني محدد. ينتج عن هذا الروتين تكيّف ذهني يعطي الشخص شعورا غير واقعي بالأمان وفي نفس الوقت يحد من قدرته على التقدم والإبداع. لذلك دائما ينصح الخروج منها والقيام باشياء جديدة تفيدك.
https://www9.0zz0.com/2021/11/17/22/250538242.jpg