النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: طرق الاعتناء بالذات جسديا واجتماعيا

  1. #1
    ~¤ سبيستوني كريم ¤~ الصورة الرمزية nihannis
    تاريخ التسجيل
    21 Aug 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    3,426

    Thumbs up طرق الاعتناء بالذات جسديا واجتماعيا

    السلام عليكم

    جسديا
    - النوم
    - المشي
    - الحركة المنزلية اليومية
    - الرياضة الخفيفة
    - الاكل المتوازن
    - الراحة

    اجتماعيا
    - الحدود
    - نظام دعم
    - سوشال ميديا
    - ايجابية
    - تواصل
    - وقت اجتماعي
    - طلب المساعدة

    دمتم في امان الله
    ;Program My_Name


    Begin


    ;Write('My Name Is Nihan')


    .End

  2. #2
    ~¤ سبيستوني أصيل ¤~ الصورة الرمزية salma606
    تاريخ التسجيل
    07 Aug 2021
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    4,050
    من الناحية الجسدية , التزم ببعض ما ذكر و لكن انا مستواي ضعيف جدا في العلاقات الاجتماعية و آمل ان اطور من نفسي , شكرا على الموضوع البسيط و المفيد في آن واحد.




  3. #3
    ✾سبيستوني محترف✾ الصورة الرمزية raheel.hussen
    تاريخ التسجيل
    13 Jan 2011
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    12,462
    من الناحية الجسدية جيد
    لكن من الناحية الاجتماعيا فانا افشل من اقوم بعلاقات اجتماعية في ارض الواقع علاقاتي كلها الكترونية هههههههههه

    سلمت يداك موضوع جميل




    الـــصــداقـــة بــــذرة لا تـــنبت الا فــــي الـــقــــلــــوب الـــصــافـــيــة


    ان لــــم اشــــعـــــر بـــألـــمــــك يــــا صـــديـــقــي فــأبــتـــعـــد عــنــي فـــلا خـــيـــر فيــّــنــي

    تـــــــوأمــــــي ‿♡





    الحمد لله ع ابسط النعم


    ◕ ‿ ◕

  4. #4
    ~¤ سبيستوني مغامر ¤~ الصورة الرمزية sherase
    تاريخ التسجيل
    26 Nov 2015
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    2,981
    مشكورة على الموضوع طرق رائعة ابدعتي
    [IMG][/IMG]<p
    اهلا بكم في توقيعي
    [IM

المواضيع المتشابهه

  1. طرق الاعتناء بالذات روحانيا ونفسيا
    بواسطة nihannis في المنتدى تاريخ
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-07-2021, 06:52 PM
  2. كيف يمكن الاعتناء بالشعر
    بواسطة hahal في المنتدى زمردة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 01-17-2017, 04:22 PM
  3. كيفية الاعتناء بالاظافر
    بواسطة marame1 في المنتدى زمردة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-02-2012, 07:26 PM
  4. •.•عن صحة الاسنان وكيفية الاعتناء بها .•.•
    بواسطة jana121 في المنتدى زمردة
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-26-2011, 05:07 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •