النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: فوائد الجري السريع

  1. #1
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية ramez9
    تاريخ التسجيل
    22 Sep 2021
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    24

    Cool فوائد الجري السريع

    • سلام عليكم
    • ورحمة لله


    • السريع في الصباح الباكر على التخلص من الطاقة السلبية التي يمكن أن تصيب أي شخص.



    • يساعد على تحفيز الدورة الدموية بالجسم والانتباه. يحفز نشاط الجسم.


    • يزيد من مناعة الجسم في مواجهة الأمراض.


    • يحارب تراكم الدهون بالجسم، ويساعد على شد الجلد.



    • يقوي عضلات الجسم بشكل مذهل

    تحياتي زعيم انمي
    تحياتي زعيم انمي










  2. #2
    ~¤ سبيستوني مبادر ¤~ الصورة الرمزية miaka11
    تاريخ التسجيل
    17 Dec 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    510
    و عليكم السلام
    موضوع جيد عن الجري شكرًا
    عندما لا يتفهمك من هم حولك ؛

    فالعزلة رغم قسوتها اجمل


    https://c.top4top.io/p_2085kpo890.gif











    الابتعاد عن الناس الذين يعكرون مزاجك

    يعتبر حق من حقوق نفسك عليك


    https://f.top4top.io/p_2098a19u51.jpeg


  3. #3
    ~¤ سبيستوني محبوب ¤~ الصورة الرمزية hammoz
    تاريخ التسجيل
    28 Jun 2007
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    4,824
    اهلا صديقي

    شكرا على هذا الموضوع

    انا من محبي الجري كثيرا

  4. #4
    ~¤ سبيستوني ألف ¤~ الصورة الرمزية salma606
    تاريخ التسجيل
    07 Aug 2021
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    1,165
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ramez9 مشاهدة المشاركة
    • سلام عليكم
    • ورحمة لله


    • السريع في الصباح الباكر على التخلص من الطاقة السلبية التي يمكن أن تصيب أي شخص.



    • يساعد على تحفيز الدورة الدموية بالجسم والانتباه. يحفز نشاط الجسم.


    • يزيد من مناعة الجسم في مواجهة الأمراض.


    • يحارب تراكم الدهون بالجسم، ويساعد على شد الجلد.



    • يقوي عضلات الجسم بشكل مذهل

    تحياتي زعيم انمي

    أحب الجري بشرط ان ان اجري لمدة قصيرة

  5. #5
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية ramez9
    تاريخ التسجيل
    22 Sep 2021
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    24
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hammoz مشاهدة المشاركة
    اهلا صديقي

    شكرا على هذا الموضوع



    انا من محبي الجري كثيرا
    شكرا علي المرورك
    تحياتي زعيم انمي










  6. #6
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية ramez9
    تاريخ التسجيل
    22 Sep 2021
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    24
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة miaka11 مشاهدة المشاركة
    و عليكم السلام
    موضوع جيد عن الجري شكرًا
    شكرا لك
    تحياتي زعيم انمي










  7. #7
    سبيستوني ضيف الصورة الرمزية ramez9
    تاريخ التسجيل
    22 Sep 2021
    الحنس:
    ذكر
    المشاركات
    24
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salma606 مشاهدة المشاركة

    أحب الجري بشرط ان ان اجري لمدة قصيرة
    وانا احب الجري كثيرا
    تحياتي زعيم انمي










  8. #8
    ~¤ سبيستوني مشرق ¤~ الصورة الرمزية chahd123
    تاريخ التسجيل
    17 Jul 2020
    الحنس:
    أنثى
    المشاركات
    150
    موضوع جميل و مفيد شكرا 3=

    ............................





المواضيع المتشابهه

  1. فوائد الجري السريع
    بواسطة shehabconan في المنتدى رياضة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 08-05-2021, 02:50 PM
  2. الجري السريع
    بواسطة daheb في المنتدى رياضة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 04-03-2015, 04:29 PM
  3. الجري السريع
    بواسطة bouthainaallia في المنتدى رياضة
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 05-18-2014, 06:43 PM
  4. الجري السريع
    بواسطة islam9 في المنتدى رياضة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 07-12-2013, 06:18 PM
  5. الجري السريع
    بواسطة zomred في المنتدى رياضة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 06-05-2012, 02:33 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •